С нами вы сможете научиться боксу даже онлайн. Серьезно? Проверьте здесь https://school.boxfr.ru/ You can learn boxing even online with us. Seriously? Check out the https://school.boxfr.ru/ here

Не всегда нужно дорогое оборудование, чтобы поставить удар.

Никита Кологривый и Сергей Смирнов

Упражнение отлично развивает мышцы кора, пресса, равновесие, и, что важно именно для бокса, - выполнение упражнения данным образом, не прогибая поясницу, - тренирует сохранение боксерской группировки.

Забрать пространство ринга, сократить дистанцию - уже большая работа. Не сдавай назад! https://school.boxfr.ru/biomechanics Основы бокса здесь, добро пожаловать на мои онлайн-курсы!

Приглашаю вас на мой вебинар "5 китов бокса. Без чего не стать боксёром". Участие бесплатно! https://school.boxfr.ru/page22880700.html

Команда на майские боксерские сборы на море уже собралась. Ждем только тебя! https://school.boxfr.ru/sborboxabhaziya The team for the May boxing training camp at sea has already gathered. We are waiting only for you! https://school.boxfr.ru/sborboxabhaziya

Записывайтесь на занятия! тел 8-926-222-84-49

Сокращение дистанции. Жесткий левый прямой, перевод между рук