Сегодня у нас грепплинг. Поборолись, вспоминали рычаги, треугольники, выходы с треугольника на рычаг и наоборот, свипы, выходы из удержаний. Сложная технически тренировки, много времени требуется на отработку, на понимание. Грепплинг вообще, наверное, одна из самых сложных технически тренировок в смешанных единоборствах. Не хочу умалять достоинства других видов, но в техническом плане, по сложности приемов, джиу и грепплинг достаточно сложные именно по сложности приемов и комбинаций. Даже для взрослых, а уже если говорить о детях, то здесь еще и сложность для тренера #grappling #sokirkincoach #bjj

#sokirkincoach #акробатика

ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! ВСЕХ ПРИГЛАШАЮ! СОВЕРШЕННО ДРУГИЕ ОЩУЩЕНИЯ И МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СКИЛЛ ВАШИХ НАВЫКОВ НЕ В СПОРТЗАЛЕ, А НА ЗЕМЛЕ, НА НЕРОВНОЙ И СКОЛЬЗКОЙ ПОВЕРХНОСТИ! ✊

ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! ВСЕХ ПРИГЛАШАЮ! СОВЕРШЕННО ДРУГИЕ ОЩУЩЕНИЯ И МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СКИЛЛ ВАШИХ НАВЫКОВ НЕ В СПОРТЗАЛЕ, А НА ЗЕМЛЕ, НА НЕРОВНОЙ И СКОЛЬЗКОЙ ПОВЕРХНОСТИ! ✊

ВАЖНО, ЧТОБЫ ОНИ НЕ ПРОСТО ЗНАЛИ ПРИЕМЫ, А ЕЩЕ ЗНАЛИ ИХ НАЗВАНИЯ