RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Игорь Ботоговский
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Привет! Меня зовут Игорь Ботоговский Фитнес блог в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/igor_botogovskiy Мой Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/IgorBotogovskiy

Видео

  • Как вам присед слева и справа?Как вам присед слева и справа?
    12+00:15
    Как вам присед слева и справа?
    9
    просмотров
    Месяц назад
  • Мы едем в ПитерМы едем в Питер
    12+00:10
    Мы едем в Питер
    6
    просмотров
    Месяц назад
  • ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. О приседе 200, жиме лежа 145 и боли во время становой тяги #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. О приседе 200, жиме лежа 145 и боли во время становой тяги #wrpf #пауэрлифтинг
    12+03:36
    ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. О приседе 200, жиме лежа 145 и боли во время становой тяги #wrpf #пауэрлифтинг
    4
    просмотра
    2 месяца назад
  • Весь SBD день за 4 минутыВесь SBD день за 4 минуты
    12+04:05
    Весь SBD день за 4 минуты
    4
    просмотра
    2 месяца назад
  • ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. SBD день (присед 200, жим 150, становая 220) #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. SBD день (присед 200, жим 150, становая 220) #wrpf #пауэрлифтинг
    12+07:05
    ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. SBD день (присед 200, жим 150, становая 220) #wrpf #пауэрлифтинг
    4
    просмотра
    2 месяца назад
  • ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Про сбор, тягу с паузой 190 и про жим на новой скамье #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Про сбор, тягу с паузой 190 и про жим на новой скамье #wrpf #пауэрлифтинг
    12+03:02
    ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Про сбор, тягу с паузой 190 и про жим на новой скамье #wrpf #пауэрлифтинг
    4
    просмотра
    2 месяца назад
  • ДНЕВНИК ПАУЭРЛИФТЕРА. ТРЕНИРОВКА НЕ ПОШЛА. ТЯГА 215, жим 120, ПРИСД 150! #wrpf #powerliftingДНЕВНИК ПАУЭРЛИФТЕРА. ТРЕНИРОВКА НЕ ПОШЛА. ТЯГА 215, жим 120, ПРИСД 150! #wrpf #powerlifting
    12+03:01
    ДНЕВНИК ПАУЭРЛИФТЕРА. ТРЕНИРОВКА НЕ ПОШЛА. ТЯГА 215, жим 120, ПРИСД 150! #wrpf #powerlifting
    3
    просмотра
    2 месяца назад
  • ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Разгрузка, КБЖУ. Тяга и жим лежа! #wrpf #powerliftingДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Разгрузка, КБЖУ. Тяга и жим лежа! #wrpf #powerlifting
    12+03:00
    ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Разгрузка, КБЖУ. Тяга и жим лежа! #wrpf #powerlifting
    8
    просмотров
    3 месяца назад
  • ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. ПРИСЕД И ЖИМ С БРУСКА. ВЕСОГОНКА И КАРДИО #wrpf #powerliftingДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. ПРИСЕД И ЖИМ С БРУСКА. ВЕСОГОНКА И КАРДИО #wrpf #powerlifting
    12+03:00
    ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. ПРИСЕД И ЖИМ С БРУСКА. ВЕСОГОНКА И КАРДИО #wrpf #powerlifting
    3
    просмотра
    3 месяца назад
  • ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Становая 190 кг, ЖИМ с паузой 115 кг. Распух до 87 кгДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Становая 190 кг, ЖИМ с паузой 115 кг. Распух до 87 кг
    12+03:00
    ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Становая 190 кг, ЖИМ с паузой 115 кг. Распух до 87 кг
    7
    просмотров
    3 месяца назад
  • ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Присед 165 кг. Жим 125 кг. Все пошло не по ПЛАНУ!ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Присед 165 кг. Жим 125 кг. Все пошло не по ПЛАНУ!
    12+03:01
    ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Присед 165 кг. Жим 125 кг. Все пошло не по ПЛАНУ!
    10
    просмотров
    3 месяца назад
  • ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. 2 Неделя цикла. ОШИБКИ. АМБИЦИИДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. 2 Неделя цикла. ОШИБКИ. АМБИЦИИ
    12+02:56
    ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. 2 Неделя цикла. ОШИБКИ. АМБИЦИИ
    2
    просмотра
    3 месяца назад
  • ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. КОЛЕНИ в минусе от КАПСИКАМА. ЖИМ лежа 150 кг на 2ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. КОЛЕНИ в минусе от КАПСИКАМА. ЖИМ лежа 150 кг на 2
    12+03:01
    ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. КОЛЕНИ в минусе от КАПСИКАМА. ЖИМ лежа 150 кг на 2
    7
    просмотров
    3 месяца назад
  • ДНЕВНИК начинающего пауэрлифтера. Как идет подготовка. ПЛАНЫ ИЗМЕНИЛИСЬДНЕВНИК начинающего пауэрлифтера. Как идет подготовка. ПЛАНЫ ИЗМЕНИЛИСЬ
    12+03:11
    ДНЕВНИК начинающего пауэрлифтера. Как идет подготовка. ПЛАНЫ ИЗМЕНИЛИСЬ
    6
    просмотров
    3 месяца назад
  • Планы на Кубок мира WRPF/WEPF/ФЖД/WAF/WSF 2025Планы на Кубок мира WRPF/WEPF/ФЖД/WAF/WSF 2025
    12+03:00
    Планы на Кубок мира WRPF/WEPF/ФЖД/WAF/WSF 2025
    3
    просмотра
    3 месяца назад
  • Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководствоКак правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство
    12+02:01
    Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство
    119
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководствоКак делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство
    12+01:57
    Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство
    211
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководствоКак выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство
    12+02:07
    Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство
    2,05 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Как правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руководствоКак правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руководство
    12+02:09
    Как правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руководство
    581
    просмотр
    9 месяцев назад
  • Как делать приседания со штангой на спине | 2-минутное руководствоКак делать приседания со штангой на спине | 2-минутное руководство
    12+02:00
    Как делать приседания со штангой на спине | 2-минутное руководство
    1,16 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад

Shorts

  • Проходка в тяге
    12+
    Проходка в тяге
    1
    просмотр
  • Сумо
    12+
    Сумо
    4
    просмотра
  • Это была тяжелая становая тяга
    12+
    Это была тяжелая становая тяга
    1
    просмотр
  • Тяга сумо На амбициях #powerlifting
    12+
    Тяга сумо На амбициях #powerlifting
    5
    просмотров
    Тяга сумо На амбициях #powerlifting
  • Жму как могу #powerlifting
    12+
    Жму как могу #powerlifting
    1
    просмотр
  • Норм?
    12+
    Норм?
    2
    просмотра
  • Присед в качалке
    12+
    Присед в качалке
    2
    просмотра
  • Она меня страховала #powerlifting
    12+
    Она меня страховала #powerlifting
    4
    просмотра
  • Тяга в замок
    12+
    Тяга в замок
    8
    просмотров
  • Присед с паузой
    12+
    Присед с паузой
    4
    просмотра
    Это советская качалка и присед 100
  • С ней надо уметь работать
    12+
    С ней надо уметь работать
    7
    просмотров
  • Пробую резину #powerlifting
    12+
    Пробую резину #powerlifting
    5
    просмотров
  • Это вам не фитнес
    12+
    Это вам не фитнес
    3
    просмотра
  • Награждение #powerlifting
    12+
    Награждение #powerlifting
    20
    просмотров
  • Руки сохнут
    12+
    Руки сохнут
    9
    просмотров
  • За мной следят
    12+
    За мной следят
    5
    просмотров
  • Настраиваю высоту в жиме лежа
    12+
    Настраиваю высоту в жиме лежа
    8
    просмотров
  • Серьезное лицо
    12+
    Серьезное лицо
    3
    просмотра
  • Тяга 240 на Сарычева
    12+
    Тяга 240 на Сарычева
    8
    просмотров
  • Тяга 230 кг на Сарычева
    12+
    Тяга 230 кг на Сарычева
    7
    просмотров