RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Игорь Ботоговский
Иконка канала Игорь Ботоговский

Игорь Ботоговский

126 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Разминка приседРазминка присед
12+01:01
Разминка присед
Игорь Ботоговский
6
просмотров
11 дней назад
Как вам присед слева и справа?Как вам присед слева и справа?
12+00:15
Как вам присед слева и справа?
Игорь Ботоговский
7
просмотров
16 дней назад
Мы едем в ПитерМы едем в Питер
12+00:10
Мы едем в Питер
Игорь Ботоговский
6
просмотров
16 дней назад
Где брать мотивацию для тренировок? #пауэрлифтингГде брать мотивацию для тренировок? #пауэрлифтинг
12+01:17
Где брать мотивацию для тренировок? #пауэрлифтинг
Игорь Ботоговский
8
просмотров
Месяц назад
Зачем делать кардио в порлифтинге?Зачем делать кардио в порлифтинге?
12+01:06
Зачем делать кардио в порлифтинге?
Игорь Ботоговский
3
просмотра
Месяц назад
Мои топ 5 ошибок при похуденииМои топ 5 ошибок при похудении
12+01:28
Мои топ 5 ошибок при похудении
Игорь Ботоговский
6
просмотров
Месяц назад
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. О приседе 200, жиме лежа 145 и боли во время становой тяги #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. О приседе 200, жиме лежа 145 и боли во время становой тяги #wrpf #пауэрлифтинг
12+03:36
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. О приседе 200, жиме лежа 145 и боли во время становой тяги #wrpf #пауэрлифтинг
Игорь Ботоговский
4
просмотра
Месяц назад
Весь SBD день за 4 минутыВесь SBD день за 4 минуты
12+04:05
Весь SBD день за 4 минуты
Игорь Ботоговский
4
просмотра
Месяц назад
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. SBD день (присед 200, жим 150, становая 220) #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. SBD день (присед 200, жим 150, становая 220) #wrpf #пауэрлифтинг
12+07:05
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. SBD день (присед 200, жим 150, становая 220) #wrpf #пауэрлифтинг
Игорь Ботоговский
4
просмотра
Месяц назад
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Боль, страдания, тело дало сбой #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Боль, страдания, тело дало сбой #wrpf #пауэрлифтинг
12+03:00
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Боль, страдания, тело дало сбой #wrpf #пауэрлифтинг
Игорь Ботоговский
5
просмотров
Месяц назад
Дневник лифтера: 6 неделя, тренировка 1/4 (присед 190, жим 140, румынка 130)Дневник лифтера: 6 неделя, тренировка 1/4 (присед 190, жим 140, румынка 130)
12+02:11
Дневник лифтера: 6 неделя, тренировка 1/4 (присед 190, жим 140, румынка 130)
Игорь Ботоговский
6
просмотров
2 месяца назад
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Самая тяжелая тренировка: присед 190, жим 140, подсобка #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Самая тяжелая тренировка: присед 190, жим 140, подсобка #wrpf #пауэрлифтинг
12+02:59
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Самая тяжелая тренировка: присед 190, жим 140, подсобка #wrpf #пауэрлифтинг
Игорь Ботоговский
2
просмотра
2 месяца назад
Дневник лифтера: 5 неделя 4 тренировка (тяга, жим лежа)Дневник лифтера: 5 неделя 4 тренировка (тяга, жим лежа)
12+02:19
Дневник лифтера: 5 неделя 4 тренировка (тяга, жим лежа)
Игорь Ботоговский
7
просмотров
2 месяца назад
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Про сбор, тягу с паузой 190 и про жим на новой скамье #wrpf #пауэрлифтингДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Про сбор, тягу с паузой 190 и про жим на новой скамье #wrpf #пауэрлифтинг
12+03:02
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. Про сбор, тягу с паузой 190 и про жим на новой скамье #wrpf #пауэрлифтинг
Игорь Ботоговский
4
просмотра
2 месяца назад
Сбор для советской качалкиСбор для советской качалки
12+01:33
Сбор для советской качалки
Игорь Ботоговский
2
просмотра
2 месяца назад
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. НОВАЯ СКАМЬЯ. ПРИСЕД 140, жим 120, Подсобка! #wrpf #powerliftingДНЕВНИК ЛИФТЕРА. НОВАЯ СКАМЬЯ. ПРИСЕД 140, жим 120, Подсобка! #wrpf #powerlifting
12+02:58
ДНЕВНИК ЛИФТЕРА. НОВАЯ СКАМЬЯ. ПРИСЕД 140, жим 120, Подсобка! #wrpf #powerlifting
Игорь Ботоговский
4
просмотра
2 месяца назад
Тяга 175 и тяга блока 70Тяга 175 и тяга блока 70
12+01:13
Тяга 175 и тяга блока 70
Игорь Ботоговский
8
просмотров
2 месяца назад
Присед 140. Жим 120 и 110Присед 140. Жим 120 и 110
12+01:34
Присед 140. Жим 120 и 110
Игорь Ботоговский
5
просмотров
2 месяца назад
Жиросжигатели не работаютЖиросжигатели не работают
12+01:26
Жиросжигатели не работают
Игорь Ботоговский
6
просмотров
2 месяца назад
4 спортивные добавки перед силовой тренировкой4 спортивные добавки перед силовой тренировкой
12+01:43
4 спортивные добавки перед силовой тренировкой
Игорь Ботоговский
4
просмотра
2 месяца назад
Загрузка