RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Тренер Рома кикбоксинг тренировки
Иконка канала Тренер Рома кикбоксинг тренировки

Тренер Рома кикбоксинг тренировки

949 подписчиков

Иконка канала Тренер Рома кикбоксинг тренировки

Тренер Рома кикбоксинг тренировки

949 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Рабочая фишка в кикбоксинге
12+
Рабочая фишка в кикбоксинге
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
9,64 тыс.
просмотров
Тренируйтесь, это может пригодиться
12+
Тренируйтесь, это может пригодиться
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
899
просмотров
Тренируем ноги
12+
Тренируем ноги
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
1,03 тыс.
просмотров
- Удары ногами с колена 3 подхода на каждую ногу по 15 раз - Удары ногами с приседа 3 подхода на каждую ногу по 10 раз - Приседания на одной ноге 3 подхода по 5-7 раз на каждую ногу - Выпад с подниманием предмета. 15-10-5 на каждую ногу
Промахнулся? Есть выход!
12+
Промахнулся? Есть выход!
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
391
просмотр
Учимся бить суперменпанч
12+
Учимся бить суперменпанч
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
668
просмотров
Бьём торнадо 🌪️в 3 этапа
12+
Бьём торнадо 🌪️в 3 этапа
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
1,55 тыс.
просмотров
Обманка на фронт кик. Кикбоксинг
12+
Обманка на фронт кик. Кикбоксинг
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
298
просмотров
Разножка для удара ногой и обманка
12+
Разножка для удара ногой и обманка
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
177
просмотров
как бить ногой в движении назад
12+
как бить ногой в движении назад
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
169
просмотров
Как можно сократить дистанцию в боксе
12+
Как можно сократить дистанцию в боксе
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
189
просмотров
Обманка которую стоит попробовать
12+
Обманка которую стоит попробовать
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
168
просмотров
Как правильно бить ногой
12+
Как правильно бить ногой
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
154
просмотра
Тренировка ударов руками без оборудования
12+
Тренировка ударов руками без оборудования
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
122
просмотра
Как правильно бить ногой
12+
Как правильно бить ногой
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
90
просмотров
Улучшаем выносливость плеч
12+
Улучшаем выносливость плеч
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
129
просмотров
Тренировка удара без груши
12+
Тренировка удара без груши
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
143
просмотра
Как не опускать руки во время ударов в боксе
12+
Как не опускать руки во время ударов в боксе
Тренер Рома кикбоксинг тренировки
139
просмотров
#бокс