В сорок лет мы оказываемся перед выбором: либо продлевать свою молодость, либо продлевать свою жизнь(Жак Деваль, французский комедиограф, кинорежиссёр и сценарист). Данный канал пропагандирует поддержание физической формы с учетом возраста. Основная идея – максимальная оптимизация под конкретный возраст. Это выражается в следующем: минимальная травмоопасность (никаких сомнительных упражнений и методик, только надежные и лично проверенные) и максимальная экономия времени (ничего лишнего, только лучшее).