12+08:19Основные принципы тренировки на силу, массу, мощность и выносливость.67просмотров3 года назад
12+07:50Для чего нужен гиревой спорт. То, чего нет ни в одном силовом спорте!539просмотров3 года назад
12+14:53Всё что Вы должны знать о турнике после 40 лет! Как быстро накачать пресс на турнике93просмотра3 года назад
12+08:08Простое и эффективное упражнение для развития реакции которое понравится всем.35просмотров3 года назад