ТиЗ - Технология и Здоровье

Простое и красивое приложение Цинк позволяет легко отслеживать уровень потребления цинка прямо с ваших часов. Поддержка Apple Health, резервные копии в iCloud, реальные результаты. Бесплатно. Без рекламы. Цинк часто называют «волшебным элементом» — он может укреплять иммунитет, стабилизировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровье кожи, глаз и сердца. В больницах его применяют для лечения ожогов, язв и других повреждений кожи. Однако избыток цинка может вызывать тошноту, рвоту, боли в животе и головные боли. Также это может привести к дефициту меди и ослаблению иммунной системы. Поэтому важно соблюдать норму. Цинк поможет вам избежать ошибок. ⸻ 🔹 Возможности приложения • Отслеживание — удобный журнал питания без лишних усилий • Синхронизация — автоматическая работа с вашими устройствами • Нормы — рекомендации по возрасту и полу • История — анализ записей в виде календаря • Безопасность — автоматическое резервное копирование в iCloud • Интеграция с Apple Health — включена • 100% бесплатно — без рекламы, без регистрации, без скрытых покупок ⸻ 🆕 Что нового • Обновлённые виджеты для циферблата • Современные технологии Apple • Прекращена поддержка старых версий watchOS • Добавлены надёжные медицинские источники • Безлимитные напоминания ⸻ Цинк — контроль микроэлементов. Красиво. Удобно. С вашего запястья. https://apple.co/3EULE1l

Упростите приём витаминов и минералов с обновлённым Трекером Нутриентов — минималистичным и сосредоточенным приложением, созданным специально для ваших часов. Теперь умнее, изящнее и полезнее, чем когда-либо. 💡 Что нового: • Неограниченные персонализированные напоминания • Обновлённое название приложения • Красивые новые виджеты для циферблата • Расширенная языковая поддержка • Новейшие технологии Apple • Медицинские источники для каждого элемента • Требуется watchOS 10 или новее 🧠 Почему вам понравится: • Легко отслеживайте витамины и минералы • Цветовая кодировка для наглядности • Синхронизация с Apple Health + резервные копии в iCloud • Работает автономно — без iPhone • 100% бесплатно — без рекламы, подписок и лишнего 💚 Создано, чтобы поддержать ваш путь к благополучию — прямо с запястья. https://apple.co/4jZ2o5X

Чувствуешь себя вымотанным? Познакомься с Энергией — твоим персональным коучем в кармане для борьбы с выгоранием, восстановления баланса в теле и возвращения стабильной жизненной энергии. Минималистичный скандинавский дизайн без отвлекающих деталей — для спокойствия и концентрации. Никаких кофеиновых срывов! 📘 НАУЧНЫЙ ПОДХОД + УДОБСТВО ✔ Формируй полезные привычки ✔ Снижай потребление сахара ✔ Борись с воспалением ✔ Персональные планы интервального голодания ✔ Управляй вредными лектинами ✔ Читай статьи, основанные на научных исследованиях 🔐 МАКСИМАЛЬНАЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ◉ Без рекламы, регистрации и спама ◉ Все данные остаются только в экосистеме Apple 📲 Скачай приложение прямо сейчас — начни путь к стабильной энергии! https://apple.co/4mQoU3D

Meet Energy — your pocket coach for ditching burnout and reclaiming sustainable vitality without the caffeine crashes. WHY ENERGY? ◉ Science-Backed Habit Plans: Build a healthier lifestyle with daily wins, personalized reminders, and expert tips—all rooted in real research. ◉ Holistic Life Tracking: Monitor your meals, sleep, and stress levels to understand what fuels your focus and prevents mid-morning slumps. ◉ Balanced, Sustainable Vitality: Reset your habits and embrace a smarter approach to everyday health. Stop surviving. Start thriving — download Energy and transform the way you live! https://apple.co/4jANBhO

Готовы построить более сильную и рельефную нижнюю часть тела? Эта тренировка направлена на ягодицы, приседания, внутреннюю поверхность бедер и подколенные сухожилия. https://apple.co/3QoZMlJ

Вы замечаете: 🌟 Потерю молодого сияния кожи? 💤 Усталость, даже если вы хорошо спали? 🛡️ Повышенную уязвимость к стрессу? Возможно, вашему организму не хватает витамина E — незаметного героя, который защищает клетки, омолаживает кожу и укрепляет здоровье мощной антиоксидантной силой! 💥✨ ⚠️ Знаете ли вы? • Витамин E борется со свободными радикалами и восстанавливает другие антиоксиданты, создавая защиту для всего организма. • Он необходим для упругой, сияющей кожи и снижения воспаления. • Низкий уровень витамина E ускоряет старение и снижает естественную устойчивость организма. 👇 Смотрите прямо сейчас и узнайте: ✅ Продукты, богатые витамином E — орехи, семена, зелень и многое другое! 🚨 Тонкие сигналы дефицита витамина E (например, сухость и зуд кожи!) 💊 Лайфхаки, как повысить усвояемость витамина E и получить максимум пользы! Откройте для себя природный секрет красоты, энергии и молодости — нажмите и узнайте, как витамин E может изменить вашу жизнь! https://apple.co/3ELWbf6

А вы знали, что ваша кожа жаждет витамина Е с его мощными антиоксидантными свойствами? Это не просто способ выглядеть великолепно — это ваша уверенность и защита каждый день. Вот как этот мощный элемент помогает вам: 🛡️ Борется с возрастными изменениями и повреждениями от солнца: Защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и негативного воздействия окружающей среды. #Антивозрастной #ЗащитаОтСолнца #Омоложение 💧 Сохраняет кожу мягкой и увлажненной: Обеспечивает гладкость и эластичность, даря вашей коже свежесть и сияние. #ЗдороваяКожа #Увлажнение #СияющаяКожа 💪 Укрепляет иммунную систему: Поддерживает общее здоровье, способствуя естественному сиянию изнутри. #Иммунитет #Здоровье #НатуральнаяКрасота Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином Е: миндаль, семечки подсолнечника, авокадо, шпинат и другие натуральные источники. Эти вкусные продукты не только улучшают состояние кожи, но и способствуют вашему общему благополучию! #ВитаминЕ #Питание #НатуральнаяКосметика Как вы используете витамин Е в своей повседневной рутине? Делитесь секретами и рекомендациями в комментариях и присоединяйтесь к обсуждению идеального ухода за кожей! #УходЗаКожей #СоветыПоКрасоте #РутинаКрасоты

Возможно, #ВитаминА снижен. Путь к лучшему здоровью - правильное #питание, #нутриенты, хороший #сон и полезные привычки.

Узнайте, почему магний необходим вашему организму для поддержания жизненного тонуса и крепкого здоровья, а также как натуральными способами можно устранить его недостаток. Откройте для себя подробную информацию о том, как магний влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную деятельность и иммунитет, и узнайте эффективные методы повышения его уровня с помощью натурального питания и привычек для улучшения общего самочувствия. 👇 https://apple.co/3ELWbf6

Вам знакомы эти симптомы? 😴 Постоянная усталость, даже если вы высыпаетесь? 💇♀️ Волос на расческе больше, чем на голове? 🌀 Головокружение при подъеме по лестнице? Ваше тело, возможно, кричит о нехватке ЖЕЛЕЗА — невидимой силы, стоящей за вашей энергией, сильной кровью и неутомимой жизненной силой! 💥🩸 ⚠️ Знаете ли вы? 1 из 5 женщин во всем мире страдает от дефицита железа (и многие списывают это на «усталость»!) Железо питает гемоглобин — белок, который снабжает кислородом каждую клетку тела Низкий уровень железа может вызывать туман в голове, слабость и частые инфекции 👇 Смотрите сейчас, чтобы узнать: ✅ Неожиданные продукты, богатые железом, которые вы игнорируете (спойлер: это не только шпинат!) 🚨 Тихие сигналы критически низкого уровня железа (желание грызть лёд — тоже признак!) 💊 Почему некоторые добавки не работают (и как усваивать железо как профессионал) https://apple.co/3ELWbf6

Вам знакомо: 😴 Постоянная усталость, даже после сна? 🤧 Каждый вирус цепляется к вам? 😣 Высыпания, которые не проходят? Вашему телу, возможно, отчаянно нужен ЦИНК — незаметный герой, стоящий за иммунитетом, сияющей кожей и гормональным балансом! 💪✨ ⚠️ Знаете ли вы? У каждого третьего человека нехватка цинка (и он об этом даже не догадывается!) Он необходим для 300+ ферментов, которые поддерживают вашу жизнь и здоровье Даже лёгкий дефицит может разрушить вашу энергию, настроение и способность к восстановлению 👇 Смотрите сейчас, чтобы узнать: ✅ Топ продуктов, богатых цинком, которые вы упускаете 🚨 Скрытые признаки опасного дефицита 💊 Почему большинство добавок не работают (и что принимать вместо них) Ваш путь к здоровью начинается здесь → https://apple.co/3ELWbf6

Учет магния прямо на запястье со встроенными напоминаниями по расписанию! - Работает автономно (без iPhone) - Синхронизация с Apple Здоровье - Без рекламы и без регистрации - Защита данных компанией #Apple - Полностью БЕСПЛАТНО - Минималистичный дизайн - Богатый набор виджетов для циферблатов - Всего 5Mb (размер одной фотографии) https://apple.co/4i16ae9

Я использую приложение Эмоция, чтобы просмотреть личностный тест, который я прошел несколько минут назад. Он показывает уровень тревожности, продуктивности и энергии. Кроме того, я получаю довольно подробное описание моего текущего психического состояния, моих желаний, текущих обстоятельств и источника моего стресса. Стресс ?, тревога ?, депрессия☹️ или резкие перепады настроения? Текущие экономические, политические и социальные события в значительной степени влияют на наш уровень стресса. Так многие люди наблюдают у себя изменения в настроении даже в течение одного и того же дня. В целом, неуверенность в своем положении и невозможность предсказать, что ожидать от будущего, отрицательно сказывается на нашем настроении. Эта неопределенность становится новой нормой нашей жизни.

Просто выбираем цвет в порядке предпочтения и узнаем откуда депрессия, тревожность, радость и тд. Цвета окружали человечество с незапамятных времен и влияли на людей на протяжении поколений. Вначале человеческой жизнью управляли два неконтролируемых фактора: ночь и день. Свет и тьма. На протяжении тысячелетий человеческие действия, такие как нападение (красный цвет) или отступление (зеленый цвет), были встроены в наш мозг. Цвета природы оказали на нас свое влияние, и это влияние глубоко укоренилось в нашей психике. Цвета и их подсознательное значение существуют, нравится нам это или нет. Это значение не зависит от расы, языка, уровня образования, социального статуса и т. д. Это приложение является оптимальным инструментом для выяснения семейных конфликтов, проблем личной жизни, случайных изменений настроения и многого другого.

Перепады настроения? Резкие изменения эмоционального состояния? Как узнать первопричину всего за 1 минуту. Цвета окружали человечество с незапамятных времен и влияли на людей на протяжении поколений. Вначале человеческой жизнью управляли два неконтролируемых фактора: ночь и день. Свет и тьма. На протяжении тысячелетий человеческие действия, такие как нападение (красный цвет) или отступление (зеленый цвет), были встроены в наш мозг. Цвета природы оказали на нас свое влияние, и это влияние глубоко укоренилось в нашей психике. Цвета и их подсознательное значение существуют, нравится нам это или нет. Это значение не зависит от расы, языка, уровня образования, социального статуса и т. д.