Проть свою жизнь легко! -достаточно жить на автомате, и заведомо пропитать свою старость чувством вины и разочарования, что у вас так и не появилось времени на то, что бы чувствовать каждый процесс в текущем моменте… Жизнь- она происходит в эту секунду! И задача каждого человека замечать в эту секунду где его мысли, что у него в чувствах, как ему комфортно, в какой он роли, где его фокус внимания… Все базовые навыки для качественного проживания своей жизни вы можете встроить в моём практикуме «Фокус на Я»! -пиши в телегу @leratribunskaya

Почти всем нам навязывали убеждения «будь скромнее», «сиди тихо», «надо быть, как все», «будь хорошей девочкой» и тд- тем самым программировали нас на то, что бы мы были в тени и не проявлялись! НО! Без уверенности, дерзости, силы, азарта мало кто тебя заметит, согласись? ❗️На моём практикуме «Фокус на Я» ты поработаешь над своими убеждениями, которые мешают проявляться, а так же соприкоснешься со своими теневыми сторонами, в которых огромное количество ресурсов и потенциала, что бы выйти из состояния призрака и наконец жить свою яркую жизнь❗️ Пиши мне в tg @leratribunskaya и бронируй свое участие!

Эмпатия- это не спасательничество! Это эмоциональная близость и помощь в переживаниях интенсивных чувств! Эмпатия необходима родителям, что бы ребенок в будущем умел справляться со своими переживаниями. Но что бы дать её ребенку, необходимо научиться распознавать и проживать эмоции и чувства самим! В моем практикуме «Фокус на Я» вы встроите этот навык и сможете передавать его своим деткам ❤️ Переходи в профиль и смотри первый урок практикума «Фокус на Я» в разделе «видео» Старт 15.02! Пиши в tg

Эмпатия- это не спасательничество! Это эмоциональная близость и помощь в переживаниях интенсивных чувств! Эмпатия необходима родителям, что бы ребенок в будущем умел справляться со своими переживаниями. Но что бы дать её ребенку, необходимо научиться распознавать и проживать эмоции и чувства самим! В моем практикуме «Фокус на Я» вы встроите этот навык и сможете передавать его своим деткам ❤️ Переходи в профиль и смотри первый урок практикума «Фокус на Я» в разделе «видео» Старт 15.02! Пиши в tg