RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Укрепление Здоровья
Иконка канала Укрепление Здоровья

Укрепление Здоровья

934 подписчика

Иконка канала Укрепление Здоровья

Укрепление Здоровья

934 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Сутулость зажимает нервы брюшной аорты, вредит сердцу, лёгким, животу. Оживляющие упражненияСутулость зажимает нервы брюшной аорты, вредит сердцу, лёгким, животу. Оживляющие упражнения
12+17:05
Сутулость зажимает нервы брюшной аорты, вредит сердцу, лёгким, животу. Оживляющие упражнения
Укрепление Здоровья
9
просмотров
17 часов назад
Замученная, "завяленная" рёберная мышца груди портит здоровье позвоночника, шеи, мозга. УпражненияЗамученная, "завяленная" рёберная мышца груди портит здоровье позвоночника, шеи, мозга. Упражнения
12+16:15
Замученная, "завяленная" рёберная мышца груди портит здоровье позвоночника, шеи, мозга. Упражнения
Укрепление Здоровья
54
просмотра
4 дня назад
Скованные тазобедренные суставы разбалтывают поясницу, губят позвоночник. УпражненияСкованные тазобедренные суставы разбалтывают поясницу, губят позвоночник. Упражнения
12+17:35
Скованные тазобедренные суставы разбалтывают поясницу, губят позвоночник. Упражнения
Укрепление Здоровья
60
просмотров
7 дней назад
Придушенный ягодичный нерв портит здоровье тазобедренным суставам. Методы освобожденияПридушенный ягодичный нерв портит здоровье тазобедренным суставам. Методы освобождения
12+18:08
Придушенный ягодичный нерв портит здоровье тазобедренным суставам. Методы освобождения
Укрепление Здоровья
82
просмотра
11 дней назад
Продольные своды дают жизнь и здоровье стопам и тазобедренным суставам. Как укрепить? УпражненияПродольные своды дают жизнь и здоровье стопам и тазобедренным суставам. Как укрепить? Упражнения
12+17:09
Продольные своды дают жизнь и здоровье стопам и тазобедренным суставам. Как укрепить? Упражнения
Укрепление Здоровья
79
просмотров
15 дней назад
Застой крови губит вены половых органов, ног. Укрепляем луковично- губчатую мышцу, сгибатели пальцыЗастой крови губит вены половых органов, ног. Укрепляем луковично- губчатую мышцу, сгибатели пальцы
18+
Застой крови губит вены половых органов, ног. Укрепляем луковично- губчатую мышцу, сгибатели пальцы
Укрепление Здоровья
29
просмотров
15 дней назад
Ноги деградируют от плоскостопия. Ключ к здоровья стоп = ЗББ-мышца. Секреты укрепленияНоги деградируют от плоскостопия. Ключ к здоровья стоп = ЗББ-мышца. Секреты укрепления
12+15:53
Ноги деградируют от плоскостопия. Ключ к здоровья стоп = ЗББ-мышца. Секреты укрепления
Укрепление Здоровья
42
просмотра
15 дней назад
Как большой палец губит тазобедренный сустав при ходьбе? Упражнение "большепальцевый замок"Как большой палец губит тазобедренный сустав при ходьбе? Упражнение "большепальцевый замок"
12+18:30
Как большой палец губит тазобедренный сустав при ходьбе? Упражнение "большепальцевый замок"
Укрепление Здоровья
39
просмотров
19 дней назад
Спайка ягодичной линии вредит тазобедренным суставам. Как оживить придушенные ягодицы?Спайка ягодичной линии вредит тазобедренным суставам. Как оживить придушенные ягодицы?
12+17:34
Спайка ягодичной линии вредит тазобедренным суставам. Как оживить придушенные ягодицы?
Укрепление Здоровья
75
просмотров
21 день назад
Тазобедренные суставы деградируют из-за давления седалищных бугров на ягодичные мышцы. УпражненияТазобедренные суставы деградируют из-за давления седалищных бугров на ягодичные мышцы. Упражнения
12+19:43
Тазобедренные суставы деградируют из-за давления седалищных бугров на ягодичные мышцы. Упражнения
Укрепление Здоровья
59
просмотров
Месяц назад
Ключи к здоровью тазобедренного сустава = средняя ягодичная, гребенчатая и лобково-копчиковая мышцыКлючи к здоровью тазобедренного сустава = средняя ягодичная, гребенчатая и лобково-копчиковая мышцы
12+21:01
Ключи к здоровью тазобедренного сустава = средняя ягодичная, гребенчатая и лобково-копчиковая мышцы
Укрепление Здоровья
57
просмотров
Месяц назад
Прищур глаз зажимает височные вены. Укрепляем здоровье глаз и мозгаПрищур глаз зажимает височные вены. Укрепляем здоровье глаз и мозга
12+15:35
Прищур глаз зажимает височные вены. Укрепляем здоровье глаз и мозга
Укрепление Здоровья
32
просмотра
Месяц назад
Спазм нижней глазной и пуборектальной мышц ухудшает зрение, вредит половым органам. УпражненияСпазм нижней глазной и пуборектальной мышц ухудшает зрение, вредит половым органам. Упражнения
18+
Спазм нижней глазной и пуборектальной мышц ухудшает зрение, вредит половым органам. Упражнения
Укрепление Здоровья
25
просмотров
Месяц назад
Жизнь мозга и глаз зависит от верхней глазной вены, но она блокируется спазмом мышц. УпражненияЖизнь мозга и глаз зависит от верхней глазной вены, но она блокируется спазмом мышц. Упражнения
12+13:55
Жизнь мозга и глаз зависит от верхней глазной вены, но она блокируется спазмом мышц. Упражнения
Укрепление Здоровья
53
просмотра
Месяц назад
Спасая ладонную дугу, укрепляем глаза и кисти рук. Упражнения для пальцев и глазСпасая ладонную дугу, укрепляем глаза и кисти рук. Упражнения для пальцев и глаз
12+15:36
Спасая ладонную дугу, укрепляем глаза и кисти рук. Упражнения для пальцев и глаз
Укрепление Здоровья
21
просмотр
Месяц назад
Глаза деградируют, зрение ухудшается от взгляда вниз. Упражнения с лобково-копчиковой мышцейГлаза деградируют, зрение ухудшается от взгляда вниз. Упражнения с лобково-копчиковой мышцей
12+20:58
Глаза деградируют, зрение ухудшается от взгляда вниз. Упражнения с лобково-копчиковой мышцей
Укрепление Здоровья
26
просмотров
Месяц назад
Бифуркация плечевой артерии - ключ к здоровью локтей, кистей и шеи. УпражненияБифуркация плечевой артерии - ключ к здоровью локтей, кистей и шеи. Упражнения
12+11:47
Бифуркация плечевой артерии - ключ к здоровью локтей, кистей и шеи. Упражнения
Укрепление Здоровья
54
просмотра
Месяц назад
Ключ к здоровью кистей рук, сосудов шеи и мозга - в "линии жизни" около большого пальца. УпражненияКлюч к здоровью кистей рук, сосудов шеи и мозга - в "линии жизни" около большого пальца. Упражнения
12+10:47
Ключ к здоровью кистей рук, сосудов шеи и мозга - в "линии жизни" около большого пальца. Упражнения
Укрепление Здоровья
61
просмотр
Месяц назад
Главные артерии шеи и мозга деградируют по вине дельтовидных мышц. Укрепляем плечевые суставыГлавные артерии шеи и мозга деградируют по вине дельтовидных мышц. Укрепляем плечевые суставы
12+11:48
Главные артерии шеи и мозга деградируют по вине дельтовидных мышц. Укрепляем плечевые суставы
Укрепление Здоровья
59
просмотров
Месяц назад
Мозг деградирует из-за скованности дистальных фаланг пальцев. Осевые упражненияМозг деградирует из-за скованности дистальных фаланг пальцев. Осевые упражнения
12+16:06
Мозг деградирует из-за скованности дистальных фаланг пальцев. Осевые упражнения
Укрепление Здоровья
35
просмотров
2 месяца назад
Загрузка