RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Иконка канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

3 108 подписчиков

Иконка канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

3 108 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Ирина. Я с 2019 года вела мой канал на Ютубе "ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ" www.youtube.com/@Zapasnie_Krilya Я рассказывала о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг без вреда для здоровья, как улучшила свою внешность и вернула здоровье. А ещё на моём канале я беседую обо всём, что меня интересует) Добро пожаловать!

Видео

  • Конрад Лоренц, Этология и почему лев напал на Олега Зубкова.Конрад Лоренц, Этология и почему лев напал на Олега Зубкова.
    12+35:33
    Конрад Лоренц, Этология и почему лев напал на Олега Зубкова.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    415
    просмотров
    18 часов назад
  • Что такое эмоциональный голод, как отличить его от физиологического и как с ним справиться.Что такое эмоциональный голод, как отличить его от физиологического и как с ним справиться.
    12+28:56
    Что такое эмоциональный голод, как отличить его от физиологического и как с ним справиться.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    945
    просмотров
    8 дней назад
  • Почему зависть полезна. И как я решаю проблемы моих комнатных растений.Почему зависть полезна. И как я решаю проблемы моих комнатных растений.
    12+33:50
    Почему зависть полезна. И как я решаю проблемы моих комнатных растений.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,07 тыс.
    просмотров
    15 дней назад
  • Очередное жульничество Wildberries. И как быть, когда нет силОчередное жульничество Wildberries. И как быть, когда нет сил
    12+40:06
    Очередное жульничество Wildberries. И как быть, когда нет сил
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,59 тыс.
    просмотров
    22 дня назад
  • Мои комнатные цветы + помогите опознать растение! И стишки-пирожки для настроения.Мои комнатные цветы + помогите опознать растение! И стишки-пирожки для настроения.
    12+43:07
    Мои комнатные цветы + помогите опознать растение! И стишки-пирожки для настроения.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    903
    просмотра
    Месяц назад
  • Кайдзен - Как решать сложные задачи не напрягаясь.Кайдзен - Как решать сложные задачи не напрягаясь.
    12+33:03
    Кайдзен - Как решать сложные задачи не напрягаясь.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,12 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Мой день рождения и подарок от дочери)Мой день рождения и подарок от дочери)
    12+15:59
    Мой день рождения и подарок от дочери)
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,03 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Можно ли быть счастливым в маленьком городкеМожно ли быть счастливым в маленьком городке
    12+34:22
    Можно ли быть счастливым в маленьком городке
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,11 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Как правильные принципы и волшебная папка с достижениями улучшают нашу жизнь.Как правильные принципы и волшебная папка с достижениями улучшают нашу жизнь.
    12+42:00
    Как правильные принципы и волшебная папка с достижениями улучшают нашу жизнь.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,73 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Чем я теперь кормлю собаку, о парадоксах воспитания детей и о созидании.Чем я теперь кормлю собаку, о парадоксах воспитания детей и о созидании.
    12+52:40
    Чем я теперь кормлю собаку, о парадоксах воспитания детей и о созидании.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,06 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Про мои бюджетные переделки, жизнь в целом, и чёрных таракановПро мои бюджетные переделки, жизнь в целом, и чёрных тараканов
    12+58:48
    Про мои бюджетные переделки, жизнь в целом, и чёрных тараканов
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,79 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Как справлять Новый год если ты худеешь.Как справлять Новый год если ты худеешь.
    12+36:32
    Как справлять Новый год если ты худеешь.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    291
    просмотр
    2 месяца назад
  • Расхламление квартиры к Пасхе.Расхламление квартиры к Пасхе.
    12+27:30
    Расхламление квартиры к Пасхе.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,61 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Изгнание видеоблогеров с Дзена + Как быстро заснуть при стрессе.Изгнание видеоблогеров с Дзена + Как быстро заснуть при стрессе.
    12+32:38
    Изгнание видеоблогеров с Дзена + Как быстро заснуть при стрессе.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,17 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Низкокалорийные диетические рецепты и интересный фильм не для всех.Низкокалорийные диетические рецепты и интересный фильм не для всех.
    12+37:00
    Низкокалорийные диетические рецепты и интересный фильм не для всех.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,47 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Как не впасть в депрессию при длительном похудении.Как не впасть в депрессию при длительном похудении.
    12+01:06:58
    Как не впасть в депрессию при длительном похудении.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,45 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Что значит жалеть себя? И важность отделения спорта от диеты.Что значит жалеть себя? И важность отделения спорта от диеты.
    12+35:57
    Что значит жалеть себя? И важность отделения спорта от диеты.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,24 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • О заблуждениях, которые мешают нам жить.О заблуждениях, которые мешают нам жить.
    12+46:10
    О заблуждениях, которые мешают нам жить.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,64 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Моя квашеная капуста, покупка необычных макарон и как покупать дешевле.Моя квашеная капуста, покупка необычных макарон и как покупать дешевле.
    12+44:50
    Моя квашеная капуста, покупка необычных макарон и как покупать дешевле.
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,38 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Что такое карнивор-диета и можно ли есть сладости про похудении?Что такое карнивор-диета и можно ли есть сладости про похудении?
    12+38:26
    Что такое карнивор-диета и можно ли есть сладости про похудении?
    ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
    1,49 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад