RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Физкультура и ЛФК по науке.
Иконка канала Физкультура и ЛФК по науке.

Физкультура и ЛФК по науке.

203 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Упражнения на стабилизацию. Укрепление спины. Контроль движения.Упражнения на стабилизацию. Укрепление спины. Контроль движения.
12+10:56
Упражнения на стабилизацию. Укрепление спины. Контроль движения.
Физкультура и ЛФК по науке.
27
просмотров
2 дня назад
Укрепление шеи. Мобильность и стабильность шейного отдела.Укрепление шеи. Мобильность и стабильность шейного отдела.
12+12:14
Укрепление шеи. Мобильность и стабильность шейного отдела.
Физкультура и ЛФК по науке.
9
просмотров
5 дней назад
Активная мобилизация коленного и тазобедренного сустава. Начальная работа по реабилитации и ЛФК.Активная мобилизация коленного и тазобедренного сустава. Начальная работа по реабилитации и ЛФК.
12+01:11
Активная мобилизация коленного и тазобедренного сустава. Начальная работа по реабилитации и ЛФК.
Физкультура и ЛФК по науке.
17
просмотров
11 дней назад
Полное разгибание для коленного сустава. ЛФК и реабилитация после операции и не только.Полное разгибание для коленного сустава. ЛФК и реабилитация после операции и не только.
12+01:45
Полное разгибание для коленного сустава. ЛФК и реабилитация после операции и не только.
Физкультура и ЛФК по науке.
52
просмотра
Месяц назад
ЛФК для стопы и голеностопного сустава. Упражнение - короткая стопаЛФК для стопы и голеностопного сустава. Упражнение - короткая стопа
12+00:51
ЛФК для стопы и голеностопного сустава. Упражнение - короткая стопа
Физкультура и ЛФК по науке.
68
просмотров
Месяц назад
Тест устойчивости. ЛФК для голеностопного сустава. Это важно делать после 50!Тест устойчивости. ЛФК для голеностопного сустава. Это важно делать после 50!
12+01:39
Тест устойчивости. ЛФК для голеностопного сустава. Это важно делать после 50!
Физкультура и ЛФК по науке.
35
просмотров
Месяц назад
ЛФК для здоровья большого пальца и стопы. 4 обязательных упражнения.ЛФК для здоровья большого пальца и стопы. 4 обязательных упражнения.
12+09:12
ЛФК для здоровья большого пальца и стопы. 4 обязательных упражнения.
Физкультура и ЛФК по науке.
645
просмотров
6 месяцев назад
Упражнение для балансаУпражнение для баланса
12+00:58
Упражнение для баланса
Физкультура и ЛФК по науке.
103
просмотра
6 месяцев назад
Упражнения при пяточной шпоре. Плантарный фасциит.Упражнения при пяточной шпоре. Плантарный фасциит.
12+02:48
Упражнения при пяточной шпоре. Плантарный фасциит.
Физкультура и ЛФК по науке.
2,14 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Стопы и голеностопСтопы и голеностоп
12+08:35
Стопы и голеностоп
Физкультура и ЛФК по науке.
57
просмотров
6 месяцев назад
Коленный сустав. Упражнения для коленных суставов. Тренировка для здоровья.Коленный сустав. Упражнения для коленных суставов. Тренировка для здоровья.
12+07:06
Коленный сустав. Упражнения для коленных суставов. Тренировка для здоровья.
Физкультура и ЛФК по науке.
163
просмотра
6 месяцев назад
Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности.Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности.
12+04:19
Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности.
Физкультура и ЛФК по науке.
82
просмотра
6 месяцев назад
Увеличение мобильности голеностопного сустава. Мобилизация суставов. Поможет после травмы.Увеличение мобильности голеностопного сустава. Мобилизация суставов. Поможет после травмы.
12+03:38
Увеличение мобильности голеностопного сустава. Мобилизация суставов. Поможет после травмы.
Физкультура и ЛФК по науке.
96
просмотров
7 месяцев назад
Боль в плече #shortsБоль в плече #shorts
18+
Боль в плече #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
23
просмотра
7 месяцев назад
3 упражнения для улучшения мобильности в грудном отделе позвоночника.3 упражнения для улучшения мобильности в грудном отделе позвоночника.
12+04:11
3 упражнения для улучшения мобильности в грудном отделе позвоночника.
Физкультура и ЛФК по науке.
76
просмотров
7 месяцев назад
Стабилизация ГС. Что делать при хронической нестабильности?Стабилизация ГС. Что делать при хронической нестабильности?
12+05:11
Стабилизация ГС. Что делать при хронической нестабильности?
Физкультура и ЛФК по науке.
14
просмотров
7 месяцев назад
Дискомфорт в лопатке, в грудном отделе, плечевом поясе. упражнения.Дискомфорт в лопатке, в грудном отделе, плечевом поясе. упражнения.
12+00:46
Дискомфорт в лопатке, в грудном отделе, плечевом поясе. упражнения.
Физкультура и ЛФК по науке.
29
просмотров
8 месяцев назад
Дискомфорт в лопатке. Упражнение для надостной мышцы.Дискомфорт в лопатке. Упражнение для надостной мышцы.
12+00:35
Дискомфорт в лопатке. Упражнение для надостной мышцы.
Физкультура и ЛФК по науке.
16
просмотров
8 месяцев назад
Укрепление и стабилизация голеностопного сустава.Укрепление и стабилизация голеностопного сустава.
12+00:54
Укрепление и стабилизация голеностопного сустава.
Физкультура и ЛФК по науке.
26
просмотров
9 месяцев назад
4 упражнения для здоровья спины. Мобильность позвоночника. Подвижность грудного отдела.4 упражнения для здоровья спины. Мобильность позвоночника. Подвижность грудного отдела.
12+01:02
4 упражнения для здоровья спины. Мобильность позвоночника. Подвижность грудного отдела.
Физкультура и ЛФК по науке.
52
просмотра
9 месяцев назад
Загрузка