Низкая самооценка — это когда ты смотришь в зеркало и видишь не себя, а чужие ожидания

Сделано — всегда лучше, чем идеально, но никогда. Перфекционизм

Синдром самозванца — это чувство, когда человек сомневается в своих успехах и боится быть "разоблачённым", даже если объективно он достоин признания. За этим стоит страх не соответствовать собственным или чужим ожиданиям.

Апатия — это состояние внутреннего истощения, когда пропадает интерес к жизни и эмоции становятся тусклыми. Часто она возникает как защита от перегруза, боли или разочарования.

Обида — это боль от несбывшихся ожиданий, когда кто-то поступил не так, как хотелось. За обидой часто скрывается чувство несправедливости и желание быть понятым.

Тревога — это внутреннее напряжение и страх перед будущим, часто без ясной причины. Она возникает, когда разум пытается предугадать угрозы, даже если их нет.

Неприятие критики — это болезненная реакция на замечания, часто связанная с внутренней неуверенностью. За ней стоит страх быть недостаточно хорошим и потерять принятие окружающих.

Потребность всё контролировать — это попытка создать ощущение безопасности через управление всем вокруг. За ней часто стоит страх неопределённости и недоверие к жизни или людям.

Обесценивание себя — это привычка умалять свои достижения, достоинства и важность. Часто за этим стоит страх не соответствовать ожиданиям или быть отвергнутым.

Страх нового — это естественная реакция на перемены и неизвестность. Он возникает, когда привычное покидает зону комфорта, а будущее кажется неопределённым. Этот страх часто сдерживает рост, но именно за ним скрываются новые возможности и личные открытия.

Страх перемен — это тревога перед неизвестным, когда старое отпускает, а новое ещё не ясно. Этот страх удерживает в зоне комфорта, но именно за переменами часто скрываются рост и новые возможности.

Чувство вины — это внутреннее переживание, когда человек ощущает, что нарушил свои или чужие ожидания. Оно побуждает к исправлению ошибок, но иногда становится тяжёлым грузом, мешая двигаться вперёд.

Людям сложно отказывать, потому что они боятся испортить отношения, быть осуждёнными или почувствовать вину. Часто за этим стоит стремление быть принятым и страх показаться "плохим" в чужих глазах.

Ревность — это страх потерять любовь, внимание или значимость для важного человека. Часто за ревностью стоит неуверенность в себе и страх сравнения с другими.

Чем отличается асцендент от знака зодиака? О чем говорит восходящий знак В астрологии считается, что солнечный знак описывает личность человека, показывает то, каким он является внутри, тогда как асцендент скорее говорит о том, как вы воспринимаетесь извне — то есть каким или какой вас видят другие люди.