Будь мощным МАГНИТОМ! Для УДАЧИ, ЛЮБВИ, ИЗОБИЛИЯ.

Старые травмы и привычки могут незаметно влиять на нашу жизнь, создавая шаблоны поведения, которые мешают нам быть настоящими. 🔍 Что мы можем сделать? 1. Осознание: Первый шаг к изменениям — это осознание своих внутренних программ. Как часто вы действуете по привычке, не задумываясь о своих истинных желаниях? Обратите внимание на свои реакции и поведение в разных ситуациях. 2. Работа с травмами: Старые травмы могут спать внутри нас, но они продолжают влиять на наше эмоциональное состояние. Психотерапия, медитация или ведение дневника могут помочь вам исследовать эти глубокие слои и начать процесс исцеления. 3. Удаление "вирусов": Подобно тому, как мы очищаем компьютер от вредоносных программ, мы можем освободиться от старых убеждений и негативных мыслей. Это может быть непросто, но каждый шаг к освобождению — это шаг к новой жизни. 4. Создание нового мира: Когда вы освободитесь от старых ограничений, у вас появится возможность создать новую реальность. Начните с маленьких изменений в повседневной жизни — это поможет вам почувствовать себя более свободным и легким. ✨ Помните: Каждый из нас способен на изменения! Ваша душа заслуживает свободы и счастья. Позвольте себе обновить внутреннюю систему и двигаться вперед с новыми силами! Давайте вместе сделаем этот путь осознанным и вдохновляющим! 💫 #Психология #Трансформация #Саморазвитие #ЭмоциональноеИсцелен

Расшифровка слова Жизнь для более осознанного понимания, что мы говорим и как мы говорим. Плюс практика для более глубинного понимания.

📚 🌟 Практика: Разворот внимания! 🌟 Установите на телефон таймер, который будет напоминать вам о практике каждый час. Это поможет не забыть о важном! Когда звучит напоминание, остановитесь и ответьте на три вопроса: 1. Каковы мои телесные ощущения? Обратите внимание на свое тело. Это поможет выйти из головы и почувствовать себя настоящим. 2. Что я сейчас чувствую? Признайте свои эмоции. Это ключ к пониманию себя и своих желаний. 3. Чего я сейчас хочу? Замечайте простые импульсы: сменить позу, попить воды или просто сделать паузу. Делайте то, что хотите! 💡 Что дает эта практика? Вы научитесь слушать себя и различать свои желания. Это и есть контакт с собой! Вы можете обнаружить, что некоторые аспекты вашей жизни требуют изменений. Готовы ли вы это сделать? Я уверен, что стоит! Не забывайте про дыхание и живите с удовольствием! ✨ #Внимательность #Самопознание #ЭмоциональныйИнтеллект #ЖивитеСУдовольствием

Телесно-ориентированная терапия

НЛП-навигатор твоей жизни

В фильме «Д’Артаньян и три мушкетера» показаны все четыре типа темперамента на примере главных героев. Вспыльчивый Д’Артаньян – сангвиник, спокойный Арамис – флегматик, неулыбчивый Атос – меланхолик, а весёлый Портос – холерик. Пишите в комментариях: как Вы думаете, к какому типу относитесь Вы?

Что человеку надо?

Транс – состояние, которое многим кажется каким-то странным и загадочным. На самом деле человек так или иначе входит в транс каждый день. Это нормальное, весьма частое состояние для людей. Во время вхождения в транс тело предается сну, а вот разум остается ясным. Особенно это чувствуется перед каким-либо важным событием, как у главного героя Подколесина из пьесы Гоголя "Женитьба". Мы наблюдаем все признаки транса, когда нет ограничений и невозможное воспринимается возможным, поглощенность собой и своими внутренними переживаниями, измененное восприятие времени и пространства. Особенно интересен выход из транса, когда герой вдруг слышит, как в соседней комнате кто-то считает. И мы видим, как резко меняется человек и его мышление.

Подотчетность — это наша готовность принять на себя ответственность и отчитываться перед кем-то за свои действия. Вступая в подотчетные партнерские отношения, мы возлагаем на нашего соратника ответственность за его действия, а он возлагает на нас ответственность за наши свершения. Находясь на равных, не будучи связанными отношениями вида «начальник-подчиненный», вы можете здорово помочь друг другу, говорят бизнес-коучи. Как это происходит? Вы и ваш партнер регулярно отчитываетесь друг перед другом о состоянии своих дел на заранее назначенных встречах. Вы можете делиться друг с другом информацией о прогрессе и о сложностях, с которыми вам пришлось столкнуться. Ваша поддержка мотивирует партнера на то, чтобы достигать целей, и он делает то же самое для вас. Коучи шутят: «Если это правда, то почему еще не все додумались до того, чтобы найти себе «подотчетного партнера»? Ответ прост: не все к этому морально готовы. Подобные отношения могут быть только результатом вашего личного решения. Если же этот путь — вынужденный, недобровольный, скорее всего, фокус не сработает. Он требует высокого уровня личной вовлеченности в общее дело и беспрекословного выполнения обязательств перед «коллегой».

Тот момент когда ты достиг чего - то. Это что - то возможно удовлетворило твою гордыню. А дальше что? А дальше пустота. Ты не достиг чего - то, что будет вечно тебя питать. Мы временно остаёмся без цели. Вроде как один важный этап завершился, рядом с целью, которая помогала долгое время двигаться вперёд, поставлена галочка, и жизнь временно теряет смысл. Так что теперь снова нужно ориентироваться, куда идти, строить планы и начинать трудную работу. Это несколько обескураживает. Чтобы этого не произошло ставьте неразрушимую, вечную цель, как Лука. Такая цель будет питать вас всегда...