
Чувствуете, что бегаете в туалет слишком часто, и это начинает вас беспокоить? Частое мочеиспускание – довольно распространенное явление, и его причины могут быть самыми разными: от совершенно безобидных до требующих внимания врача. Давайте разбираться с урологом Алексеем Подойницыным⏬.
▎Когда это, скорее всего, нормально?
1. Вы много пьете жидкости. Чем больше воды, чая, соков вы употребляете, тем чаще ваш организм будет выводить излишки.
2. Кофе, чай, алкоголь. Эти напитки обладают мочегонным эффектом (диуретики), стимулируя почки работать активнее.
3. Холодная погода. В холоде кровеносные сосуды сужаются, увеличивая кровяное давление и заставляя почки выводить больше жидкости.
4. Стресс и нервы. В состоянии тревоги или волнения организм может реагировать учащенным мочеиспусканием.
5. Беременность. Увеличенная матка давит на мочевой пузырь, а также растет объем крови и почки работают интенсивнее.
6. Некоторые лекарства. Определенные препараты (например, от высокого давления) могут иметь мочегонный эффект.
7. Просто особенности организма. У некоторых людей объем мочевого пузыря может быть меньше, или они просто более чувствительны к наполнению.
▎Когда стоит обратить внимание и обратиться к врачу?
1. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Частые позывы сопровождаются жжением, болью при мочеиспускании, мутной мочой, неприятным запахом, иногда повышением температуры.
2. Сахарный диабет. Частое мочеиспускание, особенно ночью, в сочетании с сильной жаждой, сухостью во рту, необъяснимой потерей веса и усталостью, может указывать на диабет.
3. Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП). Это состояние, при котором возникают внезапные, трудно контролируемые позывы к мочеиспусканию, даже если мочевой пузырь не полностью заполнен.
4. Проблемы с простатой у мужчин. Увеличенная предстательная железа может давить на уретру, затрудняя отток мочи и вызывая частые позывы, особенно ночью.
5. Ослабление мышц тазового дна у женщин. Часто после родов или в менопаузе мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, ослабевают, что может приводить к недержанию и частым позывам.
6. Мочекаменная болезнь. Камни в почках или мочевом пузыре могут вызывать раздражение и частые позывы, часто с болью.
7. Другие состояния. Реже причинами могут быть интерстициальный цистит, неврологические расстройства или даже опухоли.