RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

smstretching
  • Главная
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ХОРОШЕГО УТРА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТУТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ХОРОШЕГО УТРА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ
12+14:54
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ХОРОШЕГО УТРА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ
3,9 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Челлендж, день шестой: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHINGЧеллендж, день шестой: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING
12+09:05
Челлендж, день шестой: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING
263
просмотра
10 месяцев назад
ЧЕЛЛЕНДЖ: 5 ДНЕЙ тренировок барре НА ПРОКАЧКУ ПРЕССА И РУК с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHINGЧЕЛЛЕНДЖ: 5 ДНЕЙ тренировок барре НА ПРОКАЧКУ ПРЕССА И РУК с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING
12+01:11
ЧЕЛЛЕНДЖ: 5 ДНЕЙ тренировок барре НА ПРОКАЧКУ ПРЕССА И РУК с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING
111
просмотров
10 месяцев назад
СИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ - упражнения для рук С РЕЗИНКОЙ | SMSTRETCHINGСИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ - упражнения для рук С РЕЗИНКОЙ | SMSTRETCHING
12+04:12
СИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ - упражнения для рук С РЕЗИНКОЙ | SMSTRETCHING
704
просмотра
10 месяцев назад
Челлендж, день пятый: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHINGЧеллендж, день пятый: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING
12+10:15
Челлендж, день пятый: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING
113
просмотров
10 месяцев назад
Комплекс упражнений для похудения | SMSTRETCHINGКомплекс упражнений для похудения | SMSTRETCHING
12+06:12
Комплекс упражнений для похудения | SMSTRETCHING
376
просмотров
10 месяцев назад
Утренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядкиУтренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядки
12+14:45
Утренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядки
3,81 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Тренировка на 5 МИНУТ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА, сжигаем жир | SMSTRETCHINGТренировка на 5 МИНУТ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА, сжигаем жир | SMSTRETCHING
12+04:43
Тренировка на 5 МИНУТ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА, сжигаем жир | SMSTRETCHING
1,38 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
ПИЛАТЕС НА БАЛАНС И РАВНОВЕСИЕ / Тренировка, чтобы научиться чувствовать телоПИЛАТЕС НА БАЛАНС И РАВНОВЕСИЕ / Тренировка, чтобы научиться чувствовать тело
12+15:42
ПИЛАТЕС НА БАЛАНС И РАВНОВЕСИЕ / Тренировка, чтобы научиться чувствовать тело
161
просмотр
10 месяцев назад
5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ | SMSTRETCHING5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ | SMSTRETCHING
12+06:05
5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ | SMSTRETCHING
1,1 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
СИЛЬНЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - Тренировка с фитнес-резинкой | SMSTRETCHINGСИЛЬНЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - Тренировка с фитнес-резинкой | SMSTRETCHING
12+04:28
СИЛЬНЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - Тренировка с фитнес-резинкой | SMSTRETCHING
133
просмотра
10 месяцев назад
КАЧАЕМ ГРУДЬ за 5 МИНУТ! Упражнения с гантелями для грудных мышц | SMSTRETCHINGКАЧАЕМ ГРУДЬ за 5 МИНУТ! Упражнения с гантелями для грудных мышц | SMSTRETCHING
12+05:20
КАЧАЕМ ГРУДЬ за 5 МИНУТ! Упражнения с гантелями для грудных мышц | SMSTRETCHING
297
просмотров
10 месяцев назад
ГИБКИЕ СУСТАВЫ - упражнения на ГИБКОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ всего тела | SMSTRETCHINGГИБКИЕ СУСТАВЫ - упражнения на ГИБКОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ всего тела | SMSTRETCHING
12+04:44
ГИБКИЕ СУСТАВЫ - упражнения на ГИБКОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ всего тела | SMSTRETCHING
113
просмотров
10 месяцев назад
Упражнения на КООРДИНАЦИЮ и РАВНОВЕСИЕ | SMSTRETCHINGУпражнения на КООРДИНАЦИЮ и РАВНОВЕСИЕ | SMSTRETCHING
12+05:59
Упражнения на КООРДИНАЦИЮ и РАВНОВЕСИЕ | SMSTRETCHING
1,04 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ И ПРЕССА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ И ПРЕССА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ
12+13:12
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ И ПРЕССА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ
1,35 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Прокачка ягодиц с Самирой Мустафаевой - упражнения барре для упругой попки | SMSTRETCHINGПрокачка ягодиц с Самирой Мустафаевой - упражнения барре для упругой попки | SMSTRETCHING
12+08:53
Прокачка ягодиц с Самирой Мустафаевой - упражнения барре для упругой попки | SMSTRETCHING
111
просмотров
10 месяцев назад
КАК УБРАТЬ БОКА? Упражнения для КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ и СЖИГАНИЯ ЖИРА | SMSTRETCHINGКАК УБРАТЬ БОКА? Упражнения для КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ и СЖИГАНИЯ ЖИРА | SMSTRETCHING
12+03:10
КАК УБРАТЬ БОКА? Упражнения для КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ и СЖИГАНИЯ ЖИРА | SMSTRETCHING
194
просмотра
10 месяцев назад
КАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ПРАВИЛЬНО? Тренировка для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ | SMSTRETCHINGКАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ПРАВИЛЬНО? Тренировка для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ | SMSTRETCHING
12+04:40
КАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ПРАВИЛЬНО? Тренировка для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ | SMSTRETCHING
313
просмотров
10 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И НОГТРЕНИРОВКА ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ
12+18:01
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ
345
просмотров
10 месяцев назад
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
12+20:34
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
277
просмотров
10 месяцев назад
Загрузка