RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Александр Сухов
Иконка канала Александр Сухов

Александр Сухов

154 подписчика

Иконка канала Александр Сухов

Александр Сухов

154 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ! Лучшие упражнения ДЛЯ ОСАНКИ. Лфк от сутулости.ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ! Лучшие упражнения ДЛЯ ОСАНКИ. Лфк от сутулости.
12+13:22
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ! Лучшие упражнения ДЛЯ ОСАНКИ. Лфк от сутулости.
Александр Сухов
3
просмотра
41 минуту назад
Крестцовой-подвздошный сустав упражнения. Боль в области крестца и копчикаКрестцовой-подвздошный сустав упражнения. Боль в области крестца и копчика
12+11:53
Крестцовой-подвздошный сустав упражнения. Боль в области крестца и копчика
Александр Сухов
12
просмотров
2 дня назад
Эти упражнения рекомендуют врачи. ЛФК для шейно-воротниковой зоныЭти упражнения рекомендуют врачи. ЛФК для шейно-воротниковой зоны
12+12:26
Эти упражнения рекомендуют врачи. ЛФК для шейно-воротниковой зоны
Александр Сухов
25
просмотров
6 дней назад
Комплекс для ВСЕХ СУСТАВОВ и МЫШЦ. Лучшая гимнастика на каждый день.Комплекс для ВСЕХ СУСТАВОВ и МЫШЦ. Лучшая гимнастика на каждый день.
12+29:43
Комплекс для ВСЕХ СУСТАВОВ и МЫШЦ. Лучшая гимнастика на каждый день.
Александр Сухов
39
просмотров
6 дней назад
15 минут и СПИНА КАК НОВАЯ! Лечебная физкультура для ПОЯСНИЧНОГО отдела позвоночника.15 минут и СПИНА КАК НОВАЯ! Лечебная физкультура для ПОЯСНИЧНОГО отдела позвоночника.
12+15:18
15 минут и СПИНА КАК НОВАЯ! Лечебная физкультура для ПОЯСНИЧНОГО отдела позвоночника.
Александр Сухов
56
просмотров
8 дней назад
ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ как в 20 лет! Эти упражнения РЕКОМЕНДУЮТ ВРАЧИТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ как в 20 лет! Эти упражнения РЕКОМЕНДУЮТ ВРАЧИ
12+13:10
ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ как в 20 лет! Эти упражнения РЕКОМЕНДУЮТ ВРАЧИ
Александр Сухов
31
просмотр
10 дней назад
Заклинило спину от тяжестей? Эти упражнения решат проблему!Заклинило спину от тяжестей? Эти упражнения решат проблему!
12+14:56
Заклинило спину от тяжестей? Эти упражнения решат проблему!
Александр Сухов
30
просмотров
11 дней назад
Как выбрать ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ? ВСЯ ПРАВДА о нестероидных противовоспалительных препаратахКак выбрать ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ? ВСЯ ПРАВДА о нестероидных противовоспалительных препаратах
12+11:26
Как выбрать ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ? ВСЯ ПРАВДА о нестероидных противовоспалительных препаратах
Александр Сухов
29
просмотров
20 дней назад
Не делай МРТ, пока не посмотришь это видео. Вся правда об МР-томографииНе делай МРТ, пока не посмотришь это видео. Вся правда об МР-томографии
12+11:22
Не делай МРТ, пока не посмотришь это видео. Вся правда об МР-томографии
Александр Сухов
28
просмотров
20 дней назад
Болит плечо? Попробуй эти упражнения. ЛФК для плечевых суставов от боли и артрозаБолит плечо? Попробуй эти упражнения. ЛФК для плечевых суставов от боли и артроза
12+17:22
Болит плечо? Попробуй эти упражнения. ЛФК для плечевых суставов от боли и артроза
Александр Сухов
298
просмотров
Месяц назад
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ при сидячей работе. Гимнастика для всего тела, не вставая со стулаЛучшие УПРАЖНЕНИЯ при сидячей работе. Гимнастика для всего тела, не вставая со стула
12+16:17
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ при сидячей работе. Гимнастика для всего тела, не вставая со стула
Александр Сухов
39
просмотров
2 месяца назад
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ от БОЛИ В ШЕЙНО-ГРУДНОМ отделе. Гимнастика при остеохондрозеЛучшие УПРАЖНЕНИЯ от БОЛИ В ШЕЙНО-ГРУДНОМ отделе. Гимнастика при остеохондрозе
12+16:17
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ от БОЛИ В ШЕЙНО-ГРУДНОМ отделе. Гимнастика при остеохондрозе
Александр Сухов
161
просмотр
2 месяца назад
ВСЁ, что НУЖНО знать о ГРЫЖЕ В ПОЗВОНОЧНИКЕ. Причины и методы лечения межпозвонковой грыжиВСЁ, что НУЖНО знать о ГРЫЖЕ В ПОЗВОНОЧНИКЕ. Причины и методы лечения межпозвонковой грыжи
12+16:42
ВСЁ, что НУЖНО знать о ГРЫЖЕ В ПОЗВОНОЧНИКЕ. Причины и методы лечения межпозвонковой грыжи
Александр Сухов
91
просмотр
2 месяца назад
Гимнастика для шеи от боли, хруста и напряжения. Нестабильность шейного отдела.Гимнастика для шеи от боли, хруста и напряжения. Нестабильность шейного отдела.
12+13:48
Гимнастика для шеи от боли, хруста и напряжения. Нестабильность шейного отдела.
Александр Сухов
120
просмотров
2 месяца назад
Упражнения от боли в локте. ЛФК при эпикондилите и травме локтевого сустава.Упражнения от боли в локте. ЛФК при эпикондилите и травме локтевого сустава.
12+12:20
Упражнения от боли в локте. ЛФК при эпикондилите и травме локтевого сустава.
Александр Сухов
708
просмотров
2 месяца назад
Крепкая поясница в домашних условиях. Лучшие упражнения для укрепления спины при остеохондрозеКрепкая поясница в домашних условиях. Лучшие упражнения для укрепления спины при остеохондрозе
12+16:24
Крепкая поясница в домашних условиях. Лучшие упражнения для укрепления спины при остеохондрозе
Александр Сухов
373
просмотра
3 месяца назад
Как убрать напряжение и боль в пояснице? Простые упражнения от тяжести и усталости в спинеКак убрать напряжение и боль в пояснице? Простые упражнения от тяжести и усталости в спине
12+16:50
Как убрать напряжение и боль в пояснице? Простые упражнения от тяжести и усталости в спине
Александр Сухов
95
просмотров
3 месяца назад
Лучшие упражнения для плечевого сустава после ушибов, вывихов и растяжений.Лучшие упражнения для плечевого сустава после ушибов, вывихов и растяжений.
12+18:00
Лучшие упражнения для плечевого сустава после ушибов, вывихов и растяжений.
Александр Сухов
61
просмотр
3 месяца назад
Печальные последствия ШПАГАТА. Почему Вам НЕ НУЖЕН шпагат.Печальные последствия ШПАГАТА. Почему Вам НЕ НУЖЕН шпагат.
12+12:46
Печальные последствия ШПАГАТА. Почему Вам НЕ НУЖЕН шпагат.
Александр Сухов
57
просмотров
3 месяца назад
Упражнения при болезни Бехтерева. Безопасная гимнастика при ревматоидном артрите.Упражнения при болезни Бехтерева. Безопасная гимнастика при ревматоидном артрите.
12+22:10
Упражнения при болезни Бехтерева. Безопасная гимнастика при ревматоидном артрите.
Александр Сухов
123
просмотра
3 месяца назад
Загрузка