12+06:40Утренний пилатес / разминка для всего тела / подойдет для начинающихАнастейша10,7 тыс.просмотров2 месяца назад
12+05:305 минут упражнений на растяжку верха тела после тренировки 🔥Анастейша2,57 тыс.просмотров2 месяца назад
12+09:20МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 минут без прыжков и инвентаряАнастейша29,7 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+08:589 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленнаяАнастейша17,5 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+06:17ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥Анастейша26,4 тыс.просмотров7 месяцев назад
12+08:018 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.Анастейша23,4 тыс.просмотров7 месяцев назад