12+09:36Домашняя тренировка для НАЧИНАЮЩИХ 🔥повторяй за мнойАнастейша4,04 тыс.просмотров2 месяца назад
12+06:40Утренний пилатес / разминка для всего тела / подойдет для начинающихАнастейша11,1 тыс.просмотров2 месяца назад
12+05:305 минут упражнений на растяжку верха тела после тренировки 🔥Анастейша2,87 тыс.просмотров3 месяца назад
12+09:20МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 минут без прыжков и инвентаряАнастейша29,9 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+08:589 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленнаяАнастейша20,8 тыс.просмотров7 месяцев назад
12+06:17ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥Анастейша31,3 тыс.просмотров7 месяцев назад