RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
Иконка канала Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

143 подписчика

Иконка канала Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

143 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Спасибо за подписку. Это показатель нужности видео для зрителей :) Я - врач-невролог, мануальный терапевт, психотерапевт. Кандидат медицинских наук. Автор комплексного метода диагностики и неоперационного лечения суставов. Методика защищена свидетельством РОСПАТЕНТА Российской Федерации 1998 г. Автор 18 статей в специализированных медицинских журналах и 6 книг по различным вопросам диагностики и лечения опорно-двигательного аппарата и психотерапевтической помощи. На моем канале вы найдете следующую полезную информацию: • Самодиагностика и лечение межпозвоночной грыжи без операции. • Самодиагностика и самопомощь при болях в шее, пояснице. • Упражнения для сохранения здоровья и для снижения боли • Ответы на ваши вопросы МЫ ЛЕЧИМ И ОБЪЯСНЯЕМ, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ! «Центр Восстановительной Медицины» Запись на консультацию: +7 (968) 640-80-95, +7 (495) 255-30-01 По вопросам сотрудничества : [email protected]

Видео

  • Самое простое и естественное снижение веса. Снижение веса естественно и надолго.Самое простое и естественное снижение веса. Снижение веса естественно и надолго.
    12+04:20
    Самое простое и естественное снижение веса. Снижение веса естественно и надолго.
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    5
    просмотров
    17 часов назад
  • Как не болеть от телефона?! Простые способы избежать проблем от телефона!Как не болеть от телефона?! Простые способы избежать проблем от телефона!
    12+02:18
    Как не болеть от телефона?! Простые способы избежать проблем от телефона!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    15
    просмотров
    3 месяца назад
  • Мышцы от поясничного корсета не атрофируются! Это - глупость! Как правильно носить корсет?Мышцы от поясничного корсета не атрофируются! Это - глупость! Как правильно носить корсет?
    12+03:23
    Мышцы от поясничного корсета не атрофируются! Это - глупость! Как правильно носить корсет?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    221
    просмотр
    5 месяцев назад
  • Как промывать миндалины дома? Просто и понятно.  Экономим время и деньги. #доктор #миндалиныКак промывать миндалины дома? Просто и понятно.  Экономим время и деньги. #доктор #миндалины
    12+02:10
    Как промывать миндалины дома? Просто и понятно. Экономим время и деньги. #доктор #миндалины
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    5,61 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Есть ли у тебя деменция? Простой 5ти минутный тест. #доктор #деменция  Очень простые задания, которыЕсть ли у тебя деменция? Простой 5ти минутный тест. #доктор #деменция  Очень простые задания, которы
    12+01:21
    Есть ли у тебя деменция? Простой 5ти минутный тест. #доктор #деменция Очень простые задания, которы
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    42
    просмотра
    10 месяцев назад
  • Эффективные упражнения для профилактики боли в плече!Эффективные упражнения для профилактики боли в плече!
    12+04:39
    Эффективные упражнения для профилактики боли в плече!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    28
    просмотров
    Год назад
  • Гипноз против Страха!Гипноз против Страха!
    12+04:02
    Гипноз против Страха!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    33
    просмотра
    Год назад
  • Какой спорт для ребёнка лучше? Как выбрать направление для гармоничного развития вашего ребёнка?Какой спорт для ребёнка лучше? Как выбрать направление для гармоничного развития вашего ребёнка?
    12+03:33
    Какой спорт для ребёнка лучше? Как выбрать направление для гармоничного развития вашего ребёнка?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    33
    просмотра
    Год назад
  • Вывих атланта?! Чепуха!  Подвывих первого позвонка - миф или реальность?Вывих атланта?! Чепуха!  Подвывих первого позвонка - миф или реальность?
    12+04:21
    Вывих атланта?! Чепуха! Подвывих первого позвонка - миф или реальность?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    39
    просмотров
    Год назад
  • Омолаживающее вытяжение позвоночника дома! Для остановки старения позвоночника!Омолаживающее вытяжение позвоночника дома! Для остановки старения позвоночника!
    12+02:00
    Омолаживающее вытяжение позвоночника дома! Для остановки старения позвоночника!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    29
    просмотров
    Год назад
  • Берегите спину! Простая домашняя профилактика для спины! Часть 1.Simple home prevention for back!Берегите спину! Простая домашняя профилактика для спины! Часть 1.Simple home prevention for back!
    12+02:00
    Берегите спину! Простая домашняя профилактика для спины! Часть 1.Simple home prevention for back!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    27
    просмотров
    2 года назад
  • Все тайны слайдера! То, что вы не знали про слайдер!Все тайны слайдера! То, что вы не знали про слайдер!
    12+12:13
    Все тайны слайдера! То, что вы не знали про слайдер!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    40
    просмотров
    2 года назад
  • "ПРАВИЛО" вредит суставам!"ПРАВИЛО" вредит суставам!
    12+03:04
    "ПРАВИЛО" вредит суставам!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    30
    просмотров
    2 года назад
  • Эмоции и болезни!Эмоции и болезни!
    12+06:42
    Эмоции и болезни!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    28
    просмотров
    2 года назад
  • Что болит в плече?!Что болит в плече?!
    12+04:57
    Что болит в плече?!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    47
    просмотров
    2 года назад
  • КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ БУГОРОК. КАК УБРАТЬ?КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ БУГОРОК. КАК УБРАТЬ?
    12+03:02
    КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ БУГОРОК. КАК УБРАТЬ?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    37
    просмотров
    2 года назад
  • Грыжа позвоночника и протрузия. В чём разница?Грыжа позвоночника и протрузия. В чём разница?
    12+01:26
    Грыжа позвоночника и протрузия. В чём разница?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    42
    просмотра
    2 года назад
  • Исправляем позвоночник ДОМА!Исправляем позвоночник ДОМА!
    12+03:27
    Исправляем позвоночник ДОМА!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    37
    просмотров
    2 года назад
  • Сутулый школьник! Почему? Что делать?Сутулый школьник! Почему? Что делать?
    12+06:29
    Сутулый школьник! Почему? Что делать?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    14
    просмотров
    2 года назад
  • Худеем БЫСТРО в спортзале!Худеем БЫСТРО в спортзале!
    12+04:10
    Худеем БЫСТРО в спортзале!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    18
    просмотров
    2 года назад

Shorts

  • Уличные тренажёры без травм! Как толкать платформу ногами правильно?! 
Толкаем платформу
    12+
    Уличные тренажёры без травм! Как толкать платформу ногами правильно?! Толкаем платформу
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    6
    просмотров
    Уличные тренажёры без травм! Как толкать платформу ногами правильно?! Тренируем ноги без травм.#остеохондроз #качаемноги #тренируемноги #уличныетренажёры #остеохондроз Здоровья, Вам!
  • Как без боли сесть и выйти из машины?! Почему болят ноги и спина после долгих поездок в машине?
    12+
    Как без боли сесть и выйти из машины?! Почему болят ноги и спина после долгих поездок в машине?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    5
    просмотров
    Как без боли сесть и выйти из машины?! Почему болят ноги и спина после долгих поездок в машине? Как избежать травмы суставов ног и поясницы при посадке и высадке из автомобиля?! Профилактика - лучшее лечение! #остеохондроз #посадкавмашину #больвспине #больвногах #больвколене #сестьвмашину #выйтиизмашины Здоровья, Вам!
  • Уличные тренажёры. Максимальная польза без травм? #уличныетренажёры #спорт #остеохондроз
    12+
    Уличные тренажёры. Максимальная польза без травм? #уличныетренажёры #спорт #остеохондроз
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    5
    просмотров
    Уличные тренажёры. Максимальная польза без травм? #уличныетренажёры #спорт #остеохондроз #тренажёр Здоровья, Вам!
  • Уличные тренажёры. Простые правила использования. Как удобнее тянуть сверху? #тренажёр #тягасверху
    12+
    Уличные тренажёры. Простые правила использования. Как удобнее тянуть сверху? #тренажёр #тягасверху
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    4
    просмотра
    Уличные тренажёры. Простые правила использования. Как удобнее тянуть сверху? #тренажёр #тягасверху #спорт #профилактикаспины #остеохондроз Здоровья, Вам!
  • Как правильно качать пресс на уличных тренажёрах? Как не повредить мышцы ног?#пресс #тренажёр
    12+
    Как правильно качать пресс на уличных тренажёрах? Как не повредить мышцы ног?#пресс #тренажёр
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    7
    просмотров
    Как правильно качать пресс на уличных тренажёрах? Как не повредить мышцы ног?#пресс #тренажёр #фитнесс #тренировкапресса Здоровья, Вам!
  • Про уличные тренажёры. Как правильно выполнять гиперэкстензию? И почему гиперэкстензия опасна?!
    12+
    Про уличные тренажёры. Как правильно выполнять гиперэкстензию? И почему гиперэкстензия опасна?!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    8
    просмотров
    Про уличные тренажёры. Как правильно выполнять гиперэктсензию? И почему гиперэкстензия опасна?! #гиперэкстензия #уличныетренажёры #спорт #больвспине #лечениеболивспине Здоровья, Вам!
  • Гимнастика пальцев при полиартрите у пожилых. Как правильно уменьшить нагрузку на суставы рук?
    12+
    Гимнастика пальцев при полиартрите у пожилых. Как правильно уменьшить нагрузку на суставы рук?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    9
    просмотров
    Гимнастика пальцев при полиартрите у пожилых. Как правильно уменьшить нагрузку на суставы рук? Какие упражнения облегчают боль и воспаление при артрите суставов рук? #полиартрит #артрит #гимнастикапальцев #лечениеартрита #массажпальцев Здоровья, Вам!
  • Почему не бывает ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА?! Какой вес тела самый правильный? От чего зависит правильный?
    12+
    Почему не бывает ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА?! Какой вес тела самый правильный? От чего зависит правильный?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    9
    просмотров
    Почему не бывает ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА?! Какой вес тела самый правильный? От чего зависит правильный функциональный вес тела? #вестела #вес #похудание #правильныйвес #наборвеса #снижениевеса #нормальныйвес Здоровья, Вам!
  • Боль в ноге у пожилых? Как облегчить без лекарств?! Простая и эффективная коррекция!
    12+
    Боль в ноге у пожилых? Как облегчить без лекарств?! Простая и эффективная коррекция!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    9
    просмотров
    Боль в ноге у пожилых? Как облегчить без лекарств?! Простая и эффективная коррекция осанки домашними средствами. #остеохондроз #боль #коррекцияосанки #осанка #здоровыйобразжизни #подставкаподпятку Здоровья, Вам!
  • Почему хрустят суставы у пожилых? Когда надо к врачу и когда не нужно?
    12+
    Почему хрустят суставы у пожилых? Когда надо к врачу и когда не нужно?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    8
    просмотров
    Почему хрустят суставы у пожилых? Когда надо к врачу и когда не нужно? Почему хрустят суставы у детей и пожилых и в чём разница хруста здорового и больного? #остеохондроз #больвногах #хрустсустава #хрустпозвоночника #больвсуставах #гимнастикасуставов #лечениесуставов Здоровья, Вам!
  • Почему пожилым лучше ходить с палками? Почему палки в руках, облегчают боль в спине при ходьбе?
    12+
    Почему пожилым лучше ходить с палками? Почему палки в руках, облегчают боль в спине при ходьбе?
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    14
    просмотров
    Почему пожилым лучше ходить с палками? Почему палки в руках, облегчают боль в спине при ходьбе у пожилых? Просто и понятно про старый позвоночник. #остеохондрозлечение #больвногах #больвспине #ходьба #скандинавскаяходьба #какправильноходить Здоровья, Вам!
  • Как помочь сердцу пожилого человека? Простые упражнения на каждый день. Разгрузка сердца
    12+
    Как помочь сердцу пожилого человека? Простые упражнения на каждый день. Разгрузка сердца
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    13
    просмотров
    Как помочь сердцу пожилого человека? Простые упражнения на каждый день. Разгрузка сердца с помощью мышц ног. #остеохондроз #сердце #лечениесердца #пожилые #здоровыйобразжизни #гимнастика #тренировкамышц #тренировкасердца Здоровья, Вам!
  • Как похудеть пожилым легко и без нервов? Простой способ снизить вес в пожилом возрасте.
    12+
    Как похудеть пожилым легко и без нервов? Простой способ снизить вес в пожилом возрасте.
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    16
    просмотров
    Как похудеть пожилым легко и без нервов? Простой способ снизить вес в пожилом возрасте. #остеохондроз #болезниобмена #похудение #снизитьвес #диабет #диета Здоровья, Вам!
  • Почему нужно садиться при боли в ногах?! Боль в ногах при ходьбе у пожилых!
    12+
    Почему нужно садиться при боли в ногах?! Боль в ногах при ходьбе у пожилых!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    19
    просмотров
    Почему нужно садиться при боли в ногах?! Боль в ногах при ходьбе у пожилых! Сужение спиномозгового канала. Возраст и травмы.#больвногах #поясницаболит #остеохондроз #сужениеспиномозговогоканала Здоровья, Вам!
  • Настоящая причина вашего варикоза, о которой вы и не догадывались! #варикоз #варикознаяболезнь
    12+
    Настоящая причина вашего варикоза, о которой вы и не догадывались! #варикоз #варикознаяболезнь
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    14
    просмотров
    Настоящая причина вашего варикоза, о которой вы и не догадывались! #варикоз #варикознаяболезнь #остеохондроз #поясничнаягрыжа #больвпояснице Здоровья, Вам!
  • Боль в копчике. Причины и лечение. #копчик #больвкопчике #оротопедия #гимнастика
    12+
    Боль в копчике. Причины и лечение. #копчик #больвкопчике #оротопедия #гимнастика
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    16
    просмотров
    Боль в копчике. Причины и лечение. #копчик #больвкопчике #оротопедия #гимнастика Здоровья, Вам!
  • Как ускорить сращивание костей?! Упражнения при переломах. Просто и эффективно в любом возрасте!
    12+
    Как ускорить сращивание костей?! Упражнения при переломах. Просто и эффективно в любом возрасте!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    12
    просмотров
    Как ускорить сращивание костей?! Упражнения при переломах. Просто и эффективно в любом возрасте! #перелом #лечениепереломов #ортопедия Здоровья, Вам!
  • Сколько будет болеть?! Сроки выздоровления? #выздоровление #срокиболезни #срокивыздоровления
    12+
    Сколько будет болеть?! Сроки выздоровления? #выздоровление #срокиболезни #срокивыздоровления
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    16
    просмотров
    Сколько будет болеть?! Сроки выздоровления? #выздоровление #срокиболезни #срокивыздоровления Здоровья, Вам!
  • Вытяжение суставов и позвоночника дома. Просто и понятно про помощь суставам и спине без лекарств!
    12+
    Вытяжение суставов и позвоночника дома. Просто и понятно про помощь суставам и спине без лекарств!
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    31
    просмотр
    Вытяжение суставов и позвоночника дома. Просто и понятно про помощь суставам и спине без лекарств! #массаж #доктор #вытяжка #вытяжениепозвоночника Здоровья, Вам!
  • Почему не нужно лечиться растениями из других регионов? Ваши болезни, ваш регион, ваши лекарства
    12+
    Почему не нужно лечиться растениями из других регионов? Ваши болезни, ваш регион, ваши лекарства
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    10
    просмотров
    Почему не нужно лечиться растениями из других регионов? Ваши болезни, ваш регион, ваши лекарственные травы. #доктор #лекарственныетравы #фитотерапия Здоровья, Вам!

Плейлисты

  • СпортСпорт
    5
    Спорт
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    Обновлён 4 дня назад
  • Всё про позвоночник и суставыВсё про позвоночник и суставы
    84
    Всё про позвоночник и суставы
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    Обновлён 7 дней назад
  • Болезни органовБолезни органов
    4
    Болезни органов
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    Обновлён 2 месяца назад
  • ПсихологияПсихология
    20
    Психология
    Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
    Создан 6 месяцев назад