12+Full body тренировкаbulattik7,05 тыс.просмотровЕсли совместить все эти упражнения то получиться полная фулбоди тренировка
12+Обучалка как отжиматься стоя на руках :)bulattik5,54 тыс.просмотровРебят пишите свои пожелания что ещё научить что разобрать )
