Расшифровка 👇 Совпало?
Картинка 1. Для вас невыносима мысль о том, что вы можете где-то ошибиться, прийти не к тому результату, что-то сделать не так, разочароваться в своих действиях либо с чем-то не справиться. Из-за этого вы часто сомневаетесь в своих силах, слишком долго размышляете над своими действиями, медлите с принятием решений и избегаете ответственности. Напоминайте себе почаще о том, что ошибаются все — даже самые умные и опытные из нас. Ошибки лишь показывают, куда вам двигаться не надо. Воспринимайте их как маркер пути. И перед тем, как что-то начать делать, продумывайте все варианты возможного развития событий, особенно негативные. Так вы будете к ним готовы и не собьётесь со своей дороги.
Картинка 2. Вас страшит ответственность. Вернее, то, что вы можете с ней не справиться и тем самым подведёте других людей. На вас давит ощущение, что вы в ответе за чужие ожидания и обязаны их оправдать. В итоге вы бездействуете и теряете уверенность в своих силах, что только увеличивает ваш стресс. Либо берёте на себя слишком много и перегораете на пути к цели. Старайтесь не впадать в зависимость от мнения окружающих и больше прислушивайтесь к себе: ваша эта цель или её вам навязали, сможете её реализовать или стоит от неё отказаться, если на реализацию уходит чересчур много сил?
Картинка 3. Вас пугают перемены. Возможно, в прошлом они приносили больше неприятностей, чем позитива, поэтому вы их так опасаетесь теперь. Вы тревожитесь из-за любых случайностей, что мешает вам доверять жизни и с оптимизмом смотреть в будущее. Боязнь изменений лишает вас множества возможностей, предоставляемых судьбой. Чтобы справиться со страхом, необходимо взглянуть ему в глаза. Спросите себя, чего вы боитесь? Что будет, если ничего не получится? А что произойдёт, если всё сложится наилучшим образом? Просчитывайте разные варианты развития событий и готовьте себя к любому исходу. Тогда что бы ни случилось, это уже не выбьет вас из колеи. Просто всегда заботьтесь о вовремя «подстеленной соломке».
Картинка 4. Вы опасаетесь, что вас станут осуждать или критиковать. Вероятно, корни этого страха находятся в детстве, когда кто-то из взрослых негативно отзывался о ваших действиях и ставил под сомнения ваши способности. Но вы выросли и теперь сами можете оценивать себя. Развивайте свои таланты, учитесь адекватно воспринимать себя со стороны. Поддерживайте и хвалите себя, отмечайте любые достижения. Отделяйте чужую конструктивную критику от ТОКСИЧНыХ высказываний и не занимайтесь самоедством. Окружайте себя людьми, которые вас вдохновляют и помогают двигаться вперёд.
Ставьте лайк ❤️ и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
▶️ Мой сайт: https://biz.elenakorbut.ru/
▶️ Instagram https://instagram.com/el.korbut/
▶️ Telegram: https://t.me/dkarery
▶️ ВКонтакте: https://vk.com/dkarery
▶️ Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/dkarery
Сделай шаг к успеху!
