telegram | https://t.me/reformyourform
Закаливание, контрастный душ, холодный душ, ванна со льдом, моржевание, обливание, и даже криотерапия.
Всё это, достаточно простые действия, которые приводят к невероятным изменениям, если подходить к ним с умом.
#закаливание #холод #вода #reformyourform
REFORM YOUR FORM