RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Скажите «ААА» — видеоподкаст о здоровье
  • Главная
Обучение врачей работе с браслетами Ньюмен
12+
Обучение врачей работе с браслетами Ньюмен
19
просмотров
Видео ценное для врачей, как за 30 секунд наложить браслет и не тратить время на его сдувания каждый час в палате пациента. Для пациента - красота, минимум времени и мягкий ПВХ не чувствуется на руке.
Перестань тренироваться при простуде, твоё сердце пострадает
12+
Перестань тренироваться при простуде, твоё сердце пострадает
11
просмотров
Приседай и твой тестостерон подрастёт прямо сейчас
12+
Приседай и твой тестостерон подрастёт прямо сейчас
8
просмотров
С точки зрения медицины конечно ничего такого не происходит. Изматывающие нагрузки наоборот снижают тестостерон. А просто умеренные, не зависимо от приседа или жима.
Разминка за 2 минуты — секрет профессионалов, начни с сегодняшней тренировки и поделись впечатлениям
12+
Разминка за 2 минуты — секрет профессионалов, начни с сегодняшней тренировки и поделись впечатлениям
6
просмотров
АНАТОМИЯ на человеке
12+
АНАТОМИЯ на человеке
2
просмотра
Головная вена - поверхностно расположена. Под кожей. В неё чаще всего делают иньекции, потому что её легко найти. Но и можно потерять. Если возникнет тромбофлебит после иньекции - то вена склеится. И останется просто фиброзный тяж на локте. Безболезненный, но без просвета сосуда. Для руки это не играет никакой роли, у нас крупные глубокие вены, которых не видно. Но для личного самоощущения может быть обидно. Вот была вена, и вот её нет. Мечта н*ркомана говорят про людей, с выраженными подкожными венами. Но на начальных этапах н*ркоманы стараются колоть в менее заметные сосуды. И лишь на поздних стадиях критика состояния пропадает и появляются уколы даже на локтевых сгибах и появляется водолазка. Начали за здравие, закончили.. Ну понятно как.
Что лучше?
12+
Что лучше?
10
просмотров
Чуть-чуть медицины о плюсах и минусах больших дозах тестостерона (я не претендую на звание самого лучшего эндокринолога). На мышцы плюсы: - Увеличение мышечной массы Усиление синтеза белка в мышечных клетках и торможением процессов их разрушения. - Рост силовых показателей Тестостерон способствует увеличению силы, особенно в упражнениях с отягощениями. - Ускоренное восстановление Гормон ускоряет восстановление после тяжёлых тренировок, снижает мышечные повреждения и воспаление, что позволяет тренироваться чаще и интенсивнее. А это что по нашей сердечно-сосудистой системе побочные эффекты: Повышение риска тромбозов и инфарктов - Высокие дозы тестостерона увеличивают вязкость крови, способствуют росту уровня эритроцитов и гематокрита, что повышает риск образования тромбов, инфарктов и инсультов. - Ускоренное развитие атеросклероза Тестостерон может снижать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) и повышать "плохой" (ЛПНП), что ускоряет развитие атеросклероза и увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф. - Артериальная гипертензия У части атлетов наблюдается повышение артериального давления, что дополнительно нагружает сердце и сосуды. (Не у всех так, я видел пару пациентов, у которых давление нормальное) - Нарушения ритма сердца Длительное применение высоких доз может приводить к аритмиям и даже внезапной сердечной смерти. Ну в общем, что сеешь, то и жнешь В кадре - дорогой друг, кардиохирург Михаил Капустинский @Dr_Mike495
Профилактика геморроя
12+
Профилактика геморроя
9
просмотров
Ролик с иронией. Патофизиология геморроя несомненно сложнее. В двух словах. Представьте: внутри прямой кишки и вокруг анального канала у каждого из нас есть особые сосудистые сплетения — как маленькие "подушки безопасности", которые помогают удерживать стул и защищают слизистую. Но когда давление в этих венах растёт (из-за запоров, сидячей работы, тяжёлых нагрузок или даже беременности), сосуды начинают расширяться, стенки их истончаются, и кровь застаивается. Это и есть начало геморроя — когда "подушка" превращается в проблему: появляется боль, зуд, кровь, а иногда и выпадение узлов наружу. Даниил Маркарьян - гость подкаста скажите ААА (https://vkvideo.ru/video-223258406_456239904) - сказал что все-таки геморрой это больше косметическая и симптоматическая штука. Мешает - можно удалить. Не мешает - ну и не надо ничего делать. Очень взвешенно, как по мне.
Потеря мышцы опасна!
12+
Потеря мышцы опасна!
3
просмотра
У нас есть такие показатели, как дряхлость. Потеря мышц. Когда пациент просто после операции не сможет ходить не из-за проблем с сердцем, а потому что мышц нет достаточно. И в кардиологии это большая проблема. И конечно нужно сохранить и приумножить свое богатство в виде мышц. Они на вес золота. В кадре - дорогой друг, кардиохирург Михаил Капустинский @Dr_Mike495
Приседания без осевой нагрузки
12+
Приседания без осевой нагрузки
7
просмотров
Конечно, это не заигрывания с самкой. Есть случаи, когда боятся за позвоночник, потому что уже есть пару грыж. А приседать и развивать одни из самых крупных мышц - ягодичные и бедра, хочется. И тут - как вариант, в тренажёре можно сделать. Главное - делать, а тип тренажёра и безопасность всегда можно подобрать. Как в одной из последних статей писали, что нужна не только аэробная ходьба, но и силовые нагрузки. А иначе - дряхлеет тело. Мышцы - это единственное что нас удерживает от краха в саркопению.
Давление 150? Молчишь — проигрываешь! Как взять здоровье под контроль прямо сейчас
12+
Давление 150? Молчишь — проигрываешь! Как взять здоровье под контроль прямо сейчас
9
просмотров
Давление 150? Молчишь — проигрываешь! Как взять здоровье под контроль прямо сейчас Давление 150 на 95 — это не "норма для возраста" и не просто результат стресса. Молчание и игнорирование проблемы — худшее, что можно сделать для своего сердца и сосудов. Пока вы не рассказываете врачу, не записываете цифры и не лечитесь, гипертония разрушает организм изнутри, а сердце работает на износ. В этом ролике вы узнаете, почему молчание — опасная стратегия, и как один визит к терапевту и простой дневник давления могут изменить всё. Не позволяйте гипертонии делать первый ход! Возьмите ситуацию под контроль — начните говорить о своих цифрах и заботиться о себе уже сегодня. #давление #гипертония #здоровье #контрольдавления #профилактика #шортс
Вот как гипертония и недосып могут разрушить сердце — срочно проверь себя!
12+
Вот как гипертония и недосып могут разрушить сердце — срочно проверь себя!
8
просмотров
А вот лучший способ реально снизить давление — это не иголки, не дыхание по методикам из интернета и даже не бег по утрам. Научно доказано: регулярный сон 7–9 часов — это основа здорового сердца и сосудов. Недосып — это стресс для организма, адреналин и скачки давления до опасных значений. Хочешь жить дольше? Начни с простого: высыпайся, измеряй давление хотя бы два раза в неделю и не игнорируй профилактику. Не откладывай заботу о себе — это инвестиция в годы жизни без реанимации и инсультного отделения. #гипертония #ЭКГ #давление #сон #здоровье #профилактика
Не ходишь на ЭКГ? Вот как гипертония может застать тебя врасплох!
12+
Не ходишь на ЭКГ? Вот как гипертония может застать тебя врасплох!
6
просмотров
Самый опасный способ "обмануть" ЭКГ — это вообще не приходить на обследование и убеждать себя, что всё нормально. Но гипертония не предупреждает: давление 180, гипертрофия левого желудочка, а на ЭКГ — уже не до шуток. Проблема в том, что многие просто не измеряют давление и не замечают болезнь до первых серьёзных симптомов. Не жди сюрпризов! Лучшая профилактика — это не советы из интернета, а обычный тонометр на полке. Два раза в неделю — и шанс не оказаться в инсультном отделении возрастает в разы. Проверь своё здоровье вовремя — и живи дольше! #гипертония #ЭКГ #давление #инсульт #здоровье #профилактика
Ждать боли — самый быстрый путь к инсульту! Как не пропустить опасный момент?
12+
Ждать боли — самый быстрый путь к инсульту! Как не пропустить опасный момент?
6
просмотров
Многие думают, что инсульт случается внезапно — когда уже болит голова или перекосило лицо. Но правда в том, что гипертония действует тихо и разрушительно: ты не чувствуешь, как сосуды в мозге и сердце уже под угрозой. Ждать боли — худшая стратегия, если хочешь жить дольше. Проверь давление прямо сейчас: уже 130/80 — это повод задуматься. Не геройствуй и не жди симптомов — иногда одна таблетка сегодня спасает годы жизни завтра. Пусть твоя жизнь будет длиннее, чем список отговорок! #инсульт #гипертония #давление #здоровье #профилактика #шортс
Сбросил вес — и давление ушло?
12+
Сбросил вес — и давление ушло?
4
просмотра
В интернете полно советов: "Похудеешь — и давление уйдёт само". Но правда в том, что гипертония — это не только про вес. Здесь важны наследственность, сосуды, гормоны, почки и даже качество сна. Просто похудеть — не значит решить проблему навсегда. Контроль давления — это комплекс: питание, сон, обследование и, если нужно, лекарства. Не ведитесь на мифы! Ваше здоровье дороже быстрых решений. #давление #гипертония #здоровье #мифыомедицине #шортс
Срочно проверь свои привычки: худший совет про давление, который может стоить вам жизни!
12+
Срочно проверь свои привычки: худший совет про давление, который может стоить вам жизни!
6
просмотров
Вы думаете, что таблетки от давления — это зависимость? На самом деле, самый опасный миф — не пить лекарства и ждать, что всё пройдёт само. В этом ролике — вся правда для каждого, кто хочет жить дольше: почему отказ от терапии — это билет не к свободе, а к инвалидной коляске. Вас ждет разоблачение популярных советов, реальные последствия и чёткий выбор: или вы контролируете давление, или оно контролирует вашу жизнь. Не откладывайте — узнайте свой уровень давления сегодня и спасите годы своей жизни! #давление #здоровье #инсульт #советы #жизнь #контроль
"ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ЭТО НОРМ"
12+
"ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ЭТО НОРМ"
16
просмотров
ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ИНСУЛЬТА
12+
ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ИНСУЛЬТА
9
просмотров
СТАЛО ПЛОХО? ВЫЗОВИ СКОРУЮ!
12+
СТАЛО ПЛОХО? ВЫЗОВИ СКОРУЮ!
6
просмотров
НЕ ГУГЛИ,ВЫЗОВИ СКОРУЮ!
12+
НЕ ГУГЛИ,ВЫЗОВИ СКОРУЮ!
8
просмотров
ПИВО ИЛИ ЖИЗНЬ
12+
ПИВО ИЛИ ЖИЗНЬ
7
просмотров
Загрузка