Подготовка к АФРИКАНСКОМУ ШАГУ - очень просто Полный урок здесь https://rutube.ru/video/68f3e885c9b157631c7a47a324dbfbfa/?r=wd Простое объяснение Африканского Шага ,просто попробуйте со мной :) Помните , мои дорогие, восточные танцы - это про негу, растяжку и расслабление #ВосточныеТанцы #Беллиданс #ВосточнаяПластика ##ВосточныеПятиминутки #БыстраяТренировка #ТанцевальнаяРазминка #МиниТренировка

Подготовительной движение к египетской тряске https://rutube.ru/video/68f3e885c9b157631c7a47a324dbfbfa/?r=wd Полный урок здесь

https://rutube.ru/video/68f3e885c9b157631c7a47a324dbfbfa/?r=wd В этой пятиминутке разберем основные ошибки в движении "грудь вперед" и начнем готовиться к "египетской тряске". А еще повторим прошлый урок :) Помните , мои дорогие, восточные танцы - это про негу, растяжку и расслабление #ВосточныеТанцы #Беллиданс #ВосточнаяПластика ##ВосточныеПятиминутки #БыстраяТренировка #ТанцевальнаяРазминка #МиниТренировка

АФРИКАНСКИЙ ШАГ в вашу копилочку - как ходить :) Полная микротренировка здесь, на рутубе https://rutube.ru/video/20d635645a68b619284d58fef22779e5/?r=wd Восточные пятиминутки для красоты и здоровья

Еще одно движение в вашу копилочку - как ходить :) Полная микротренировка здесь, на рутубе https://rutube.ru/video/20d635645a68b619284d58fef22779e5/?r=wd Восточные пятиминутки для красоты и здоровья

**Восточные пятиминутки — это лёгкая разминка, красивое движение и приятная растяжка!** 🌿 https://rutube.ru/video/20d635645a68b619284d58fef22779e5/ Каждая девушка, танцующая восточные танцы, — словно волшебница: мягкая, грациозная, но в то же время сильная и уверенная. Приходите на канал, занимайтесь 5-8 минут в день и почувствуйте разницу 😍 Пусть каждый твой шаг будет наполнен гармонией! 💃✨

Подборка сериалов с самым загадочным харизматиком - Юрий Чурсин https://rutube.ru/video/830398f6ed7d02504206cf8a1f8eb8d1/?r=wd

Подборка детективных мистических сериалов. Полное видео на Рутубе https://rutube.ru/video/8c0f1ee7c32d2538d601a41f165d45f5/?r=wd

https://rutube.ru/video/28d40022b634291829e3eeb2d3c5f640/?r=wd Моя личная история "Иногда сны приходят не просто так..." Темный колодец. Три золотых кольца, мерцающих в черной воде. Сон, от которого проснулась с тяжестью на сердце... Приходите на канал, там говорим о жизни и делимся историями, мыслями, интересами. #необъяснимо #загадки_сознания #семейные_истории

История, которая заставит вас поверить в незримые связи между близкими людьми. https://rutube.ru/video/5a38b52c3e0fbb3ce3c7fa182306d559/?r=wd Советский городок, 1984 год. Девочка, которая уже начала забывать голос отца. И странное предчувствие, которое оказалось правдой — вопреки всем законам логики. А вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то думает о вас за тысячи километров? #мистика #семья #ностальгия #историяизжизни

Полное видео на рутубе https://rutube.ru/video/8c0f1ee7c32d2538d601a41f165d45f5/?r=wd

Полное видео на рутубе https://rutube.ru/video/8c0f1ee7c32d2538d601a41f165d45f5/?r=wd

Полная подборка интеллектуальных детективных сериалов по ссылке (Рутуб) https://rutube.ru/video/2391b58ae9b5f9371ea2ef51944171f4/

Полная подборка интеллектуальных детективных сериалов по ссылке (Рутуб) https://rutube.ru/video/2391b58ae9b5f9371ea2ef51944171f4/

Полная подборка интеллектуальных детективных сериалов по ссылке (Рутуб) https://rutube.ru/video/2391b58ae9b5f9371ea2ef51944171f4/

Подборка лучших интеллектуальных сериалов https://rutube.ru/video/2391b58ae9b5f9371ea2ef51944171f4/?r=wd - ссылка на подборку на Рутубе

Ребята, привет всем! Собрали подборку классных детективов, самых интересных со Светланой Ходченковой . Приходите на Рутуб, подписывайтесь, там сериалы и любимая музыка с текстами https://rutube.ru/video/1bf5d7417441bc4e2600be3100ef9331/?r=wd

https://rutube.ru/video/2391b58ae9b5f9371ea2ef51944171f4/ - полное видео Если вы любите умные детективы с атмосферой, то эта подборка вам понравится Сюжеты без кровищи, но с изящной логикой, очень уютный британский колорит— дождь, старинные библиотеки, чай и скрытые страсти. Подойдут тем, кто ценит интеллект, стиль и ненавязчивый юмор в детективах. В целом если вам нравится иногда задумываться над сюжетом, то эти сериалы вам понравятся. Ну и, конечно, на некоторых актеров и актрис можно смотреть бесконечно :)))

https://rutube.ru/video/b811824c58d2bcef03cebf8e17c6bd12/?r=wd - ПОЛНОЕ ВИДЕО ЗДЕСЬ