RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

TАТА PLAKHOTINA
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка на ягодицы за 2 минуты, в домашних условияхСУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка на ягодицы за 2 минуты, в домашних условиях
12+04:13
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка на ягодицы за 2 минуты, в домашних условиях
57
просмотров
Год назад
Ягодицы в тонусе: Эффективное Упражнение с Резинкой для Домашнего ФитнесаЯгодицы в тонусе: Эффективное Упражнение с Резинкой для Домашнего Фитнеса
12+02:11
Ягодицы в тонусе: Эффективное Упражнение с Резинкой для Домашнего Фитнеса
26
просмотров
Год назад
Прокачай спину: Топ упражнения для силы и выносливостиПрокачай спину: Топ упражнения для силы и выносливости
12+02:32
Прокачай спину: Топ упражнения для силы и выносливости
28
просмотров
Год назад
Трицепс Титан: Как эффективно качать трицепс Секреты эффективного накачивания мышц рукТрицепс Титан: Как эффективно качать трицепс Секреты эффективного накачивания мышц рук
12+03:21
Трицепс Титан: Как эффективно качать трицепс Секреты эффективного накачивания мышц рук
19
просмотров
Год назад
Быстрое и эффективное упражнения для накачки бицепсаБыстрое и эффективное упражнения для накачки бицепса
12+03:47
Быстрое и эффективное упражнения для накачки бицепса
27
просмотров
Год назад
Качаем Ягодицы и Убираем ЦеллюлитКачаем Ягодицы и Убираем Целлюлит
12+01:55
Качаем Ягодицы и Убираем Целлюлит
54
просмотра
Год назад
Тренируем Ягодицы В зале Одно из топ упражненийТренируем Ягодицы В зале Одно из топ упражнений
12+03:01
Тренируем Ягодицы В зале Одно из топ упражнений
608
просмотров
Год назад
Секреты накачки попы Вдохновлено Стилем КИМ КАРДАШЬЯНСекреты накачки попы Вдохновлено Стилем КИМ КАРДАШЬЯН
12+02:30
Секреты накачки попы Вдохновлено Стилем КИМ КАРДАШЬЯН
38
просмотров
Год назад
5 - МИНУТНАЯ Разминка перед Тренировкой5 - МИНУТНАЯ Разминка перед Тренировкой
12+05:11
5 - МИНУТНАЯ Разминка перед Тренировкой
26
просмотров
Год назад
Эффективный Присед ДОМА с ГантелейЭффективный Присед ДОМА с Гантелей
12+02:18
Эффективный Присед ДОМА с Гантелей
47
просмотров
Год назад
Домашняя Тренировка Как качать Ягодицы без тренажеров в домашних условияхДомашняя Тренировка Как качать Ягодицы без тренажеров в домашних условиях
12+02:00
Домашняя Тренировка Как качать Ягодицы без тренажеров в домашних условиях
21
просмотр
Год назад
Как Тренировать ПОПУ новечкам без травмКак Тренировать ПОПУ новечкам без травм
12+02:01
Как Тренировать ПОПУ новечкам без травм
17
просмотров
Год назад
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ ДОМА | ПРЕСС + ЯГОДИЦЫБЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ ДОМА | ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ
12+12:35
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ ДОМА | ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ
117
просмотров
Год назад
как в Домашних Условиях сделать ПОПУ ПОДТЯНУТОЙ и УПРУГОЙкак в Домашних Условиях сделать ПОПУ ПОДТЯНУТОЙ и УПРУГОЙ
12+08:50
как в Домашних Условиях сделать ПОПУ ПОДТЯНУТОЙ и УПРУГОЙ
633
просмотра
Год назад
Что нужно делать , чтобы НАКАЧАТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ качаем ягодицыЧто нужно делать , чтобы НАКАЧАТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ качаем ягодицы
18+
Что нужно делать , чтобы НАКАЧАТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ качаем ягодицы
54
просмотра
Год назад
Как подтянуть руки с Фитнес резинкой | 10 Минут верх тела - руки, грудь, спина, плечи в ДОМАШНИХ услКак подтянуть руки с Фитнес резинкой | 10 Минут верх тела - руки, грудь, спина, плечи в ДОМАШНИХ усл
12+12:18
Как подтянуть руки с Фитнес резинкой | 10 Минут верх тела - руки, грудь, спина, плечи в ДОМАШНИХ усл
268
просмотров
Год назад
ТОП УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ и СПИНУ // ТРЕНИРОВКА для начинающихТОП УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ и СПИНУ // ТРЕНИРОВКА для начинающих
12+09:03
ТОП УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ и СПИНУ // ТРЕНИРОВКА для начинающих
25
просмотров
2 года назад
Тренировка на всё ТелоТренировка на всё Тело
12+06:35
Тренировка на всё Тело
11
просмотров
2 года назад
ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ НА 5-7 КГ с помощью DRAIN EFFECT - NLХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ НА 5-7 КГ с помощью DRAIN EFFECT - NL
12+02:02
ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ НА 5-7 КГ с помощью DRAIN EFFECT - NL
506
просмотров
2 года назад
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ
12+05:13
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ
77
просмотров
2 года назад
Загрузка