Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри мой курс 5 ШАГОВ по избавлению от тревог, невроза и панических атак. Ссылка в описании профиля. #невроз#тревога#беспокойство#стресс#невротик#психолог#тревожноерасстройство

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри мой видеокурс 5 ШАГОВ по избавлению от тревог, невроза и панических атак. Ссылка в описании профиля. #тревога#тревожноерасстройство#невроз#психолог

Смотри видеокурс 5 ШАГОВ по избавлению от тревоги, невроза и панических атак. Ссылка в шапке профиля. #страхзапсихику#тревожноерасстройство#невроз#психолог

Смотри видеокурс 5 ШАГОВ по избавлению от тревоги, невроза и панических атак. Ссылка в шапке профиля. #бесснонница#плохойсон#тревога#невроз#тревожноерасстройство#психолог

Смотри мой курс 5 ШАГОВ по избавлению от тревог и панических атак. Ссылка в описании профиля. #паническаяатака#ПА#нехваткавоздуха#тревога#страхудушья#тревожноерасстройство

Социофобия-это такое же тревожное расстройство как и остальные, в основе которого лежит повышенная тревожность в целом. В своём курс «5 шагов» рассказал как избавиться от страха за мнение окружающих. Смотри курс по ссылка в шапке профиля. #социофобия#страхлюдей#страхзамнениеокружающих#тревога#тревожноерасстройство

Мы думаем: «Если не плюну через плечо, то случится что-то плохое». Это попытка контролировать мир вокруг, снизить уровень стресса и избежать мнимой катастрофы. 🔄 Сначала это кажется безобидным, но со временем ритуалы забирают всё больше времени и сил. Учёба, работа, отношения — всё отходит на второй план. А ещё появляется чувство стыда: «Почему я не могу просто остановиться и перестать это делать?» 😔 Навязчивые действия — это не просто странности, а сигнал о том, что психика пытается справиться с внутренним напряжением. Важно не игнорировать эти сигналы, а начать снижать уровень тревожности, тогда и навязчивые действия тоже пройдут. Чтобы прямо сейчас начать работать с тревогой посмотри мой курс « 5 шагов» по избавлению от тревоги и невроза. Ссылка в описании профиля. #психология #тревога #ОКР #самопомощь #ментальноездоровье #чтобнесглазить

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотри видеокурс от тревоги, невроза и панических атак по ссылке в шапке профиля.

Смотрите курс «5 шагов» по избавлению от тревоги, невроза и панических атак. Ссылка в шапке профиля. #симптомыневроза#тахикардия#невроз#тревога#тревожноерасстройство

Чтобы от избавиться от головной боли Вам нужно начать понижать уровень тревожности. Подробно про это рассказал в беспл@тном курсе «5 шагов». Ссылка в шапке профиля. #симптомыневроза#головнаяболь#невроз#тревога#тревожноерасстройство

У невроза тысячи симптомов от сильной головной боли в голове до онемения губ. Чтобы от них избавиться Вам нужно начать снижать уровень тревожности. Подробно про это рассказал в беспл@тном курсе «5 шагов». Ссылка в шапке профиля. #симптомыневроза#сухостьворту#невроз#тревога#тревожноерасстройство

Дети как губки, впитывают не только информацию, но и эмоциональный фон, который их окружает. Это связано с тем, что в раннем возрасте дети ещё не обладают развитыми механизмами саморегуляции и во многом зависят от взрослых, чтобы понять, как реагировать на те или иные ситуации. Однако обратное тоже верно. Когда рядом с ребёнком находится спокойный, уверенный в себе взрослый, это создаёт ощущение безопасности и стабильности. Такая атмосфера помогает ребёнку чувствовать себя защищённым и учиться справляться с эмоциями правильно!