🎙Психолог Кристина Курочка о том, как не быть жертвой, а стать автором своей жизни.
Смотрите в профиле полный выпуск подкаста "Мне за 30, хочу замуж, вариантов нет. Что будем делать?".
Современному миру остро не хватает этой тишины.
Не умея в такой тишине пребывать, мы либо создаем шум, шумовой фон, с утра врубаем телевизор-радио, новости-рекламу-музыку, только чтобы не чувствовать сосущей пустоты одиночества, чтобы шум суеты дня объединил нас хоть как-то — либо впадаем в другую крайность, в глухой аутизм сердца, подпитываемый неверием и отчаянием, замыкаемся в тишину, но совсем другую, гнетущую, гробовую, в которой не слышен — даже если он иногда и есть — наш глухой стон о помощи, со дна которой так трудно всплыть свинцовой батисфере нашей неумелой теплохладной молитвы к Богу, и наши огромные города так напоминают пустыни, в которых, как песчинки по склонам бархана, катятся толпы одиноких индивидуумов, воткнувших в разъемы ушей раковины наушников…
Нет, та, первозданная Божья тишина — не такая. Та тишина не замкнута на себя. В ней человек только и может открыть сердце Богу или ближнему, та тишина — предтеча и почва любви. Та тишина сродни теплой живородящей весенней ночи, в которой почки незримо превращаются в листья и цветы, сродни молчанию влюбленных, когда они — вместе, один на один друг с другом и всей вселенной…
Давайте сегодня найдем время для тишины.
✏️ Священник Сергий Круглов
Еще больше полезного у нас в канале. Подписывайтесь ❤️
Смотрите полный выпуск подкаста "Первое свидание. Что будем делать?" ☝🏼
А как это - любить себя? Отвечает психолог Антон Зинькевич.
Смотрите полный выпуск подкаста "Мне одиноко. Что будем делать?" в профиле.
Подпишитесь, что бы узнавать больше о себе и секретах осознанной жизни 💜
#социальнаяпсихология #психофакт #психология
А как это - любить себя? Отвечает психолог Антон Зинькевич.
Смотрите полный выпуск подкаста "Мне одиноко. Что будем делать?" в профиле.
Подпишитесь, что бы узнавать больше о себе и секретах осознанной жизни
#социальнаяпсихология #психофакт #психология
Что нужно женщине для счастья? Какие у неё роли? 👇🏻
Смотрите полный выпуск "Хочу стать счастливой женщиной. Что будем делать?" в нашем нашем ВК сообществе:
https://vkvideo.ru/video-35758136_456243383 I
А вы как считаете, важно ли держать баланс между ролями женщины? Напишите в комментариях 👇🏻
Не бойтесь стареть, бойтесь застыть как камень и ничего не приносить этому миру.
Елена Козырева - телесно-ориентированный психолог, директор центра "Крылья".
▶️ Полный выпуск подкаста "Мне страшно стареть. Что будем делать?" смотрите в профиле.
А что для вас значит "приносить чято-то этому миру"? Приведите свой пример (пусть даже в мелочах) 🤏🏻
Напишите в комментариях ⬇️I
Сегодня, 1 апреля, день памяти Антона Семеновича Макаренко.
Он оставил после себя 4 книги о своем педагогическом опыте и несколько тысяч детей, судьбы которых изменились благодаря его труду.
Его подход к обучению и воспитанию до сих пор изучают в педагогических вузах.
🔻 Вот 3 основных принципа воспитания от Макаренко:
1. Ребенок может трудиться и воспитывается этим трудом. Ученики Макаренко собирали дрели и фотоаппараты.
2. Старшие - младшим. В коллективе Макаренко была важна непрерывная передача опыта от старших - к младшим. И забота о них.
3. Самоуправление. Диалог и совместное принятие решений, а также ответственность за общее дело и его исполнение - основа развития коллектива.
❓️ Как вам кажется, актуальны ли эти принципы в наши дни?
#психология #отношения #образование
Ответственность — это осознанное зрелое личностное участие в бытии. Я как родитель беру на себя ответственность за ребенка. Я как человек беру ответственность за того, кто нуждается в помощи.
❓️Но где же кончается территория здоровой ответственности? При каких обстоятельствах она превращается в вину? Какими могут быть «подводные камни», если человек берет на себя слишком большой груз ответственности?
Ответственность становится патологической, когда вместо осознанного выбора человеком движут страхи или желание заслужить любовь. Часто люди, стремящиеся угодить, берут на себя неподъемные обязательства. Это приводит к психологическому истощению, когда человек либо ломается под давлением, либо винит себя за невозможность справиться.
Во время спасательства окружающих, груз ответственности неизбежно будет «сползать» с человека или переломит «психологический позвоночник». Не только потому, что он слишком тяжел, но и из-за отсутствия понимания мотива такой жертвенности. Это главный критерий, который позволяет понять, ответственность это или невротическое чувство: я делаю это для себя, потому что хочу и чувствую важность или хочу доказать другим, что я справлюсь и тем самым заслужу признание?
Чувство вины бывает двух видов:
🟢 Здоровое чувство вины — реакция на допущенные ошибки, которое мотивирует исправить ситуацию. Оно помогает осознать последствия действий, извиниться, при возможности возместить ущерб и двигаться дальше.
🔴 Невротическое чувство вины — постоянное ощущение собственной неправоты, не связанное с конкретными ситуациями. Оно часто формируется в детстве под влиянием укоров и обесценивания со стороны взрослых: когда родитель молчит, обижается и ждет, что ребенок сам признает свою вину. Но в этот момент взрослый просто отвергает, обесценивает и рвет эмоциональную связь с малышом.
Чтобы избавиться от невротического чувства вины, обратите внимание на детские травмы и страхи. Дайте своему внутреннему ребенку поддержку и любовь. И, даже если в прошлом он с чем-то не справился, вы его принимаете и любите 💜
Узнали себя? Ставьте лайк ❤️
Ответственность — это осознанное зрелое личностное участие в бытии. Я как родитель беру на себя ответственность за ребенка. Я как человек беру ответственность за того, кто нуждается в помощи.
❓️Но где же кончается территория здоровой ответственности? При каких обстоятельствах она превращается в вину? Какими могут быть «подводные камни», если человек берет на себя слишком большой груз ответственности?
Ответственность становится патологической, когда вместо осознанного выбора человеком движут страхи или желание заслужить любовь. Часто люди, стремящиеся угодить, берут на себя неподъемные обязательства. Это приводит к психологическому истощению, когда человек либо ломается под давлением, либо винит себя за невозможность справиться.
Во время спасательства окружающих, груз ответственности неизбежно будет «сползать» с человека или переломит «психологический позвоночник». Не только потому, что он слишком тяжел, но и из-за отсутствия понимания мотива такой жертвенности. Это главный критерий, который позволяет понять, ответственность это или невротическое чувство: я делаю это для себя, потому что хочу и чувствую важность или хочу доказать другим, что я справлюсь и тем самым заслужу признание?
Чувство вины бывает двух видов:
Здоровое чувство вины — реакция на допущенные ошибки, которое мотивирует исправить ситуацию. Оно помогает осознать последствия действий, извиниться, при возможности возместить ущерб и двигаться дальше.
Невротическое чувство вины — постоянное ощущение собственной неправоты, не связанное с конкретными ситуациями. Оно часто формируется в детстве под влиянием укоров и обесценивания со стороны взрослых: когда родитель молчит, обижается и ждет, что ребенок сам признает свою вину. Но в этот момент взрослый просто отвергает, обесценивает и рвет эмоциональную связь с малышом.
Чтобы избавиться от невротического чувства вины, обратите внимание на детские травмы и страхи. Дайте своему внутреннему ребенку поддержку и любовь. И, даже если в прошлом он с чем-то не справился, вы его принимаете и любите
