RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Михаил Колесняк
Иконка канала Михаил Колесняк

Михаил Колесняк

177 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Упражнения после эндопротезирования коленного сустава, этап 3 ( 3-4 неделя)Упражнения после эндопротезирования коленного сустава, этап 3 ( 3-4 неделя)
12+07:20
Упражнения после эндопротезирования коленного сустава, этап 3 ( 3-4 неделя)
Михаил Колесняк
2
просмотра
6 часов назад
Упражнения после эндопротезирования коленного сустава. Второй этап (1,5-3 неделя)Упражнения после эндопротезирования коленного сустава. Второй этап (1,5-3 неделя)
12+06:08
Упражнения после эндопротезирования коленного сустава. Второй этап (1,5-3 неделя)
Михаил Колесняк
32
просмотра
5 дней назад
Эндопротез коленного сустава (первый этап) первая неделя. Замена коленного суставаЭндопротез коленного сустава (первый этап) первая неделя. Замена коленного сустава
12+06:26
Эндопротез коленного сустава (первый этап) первая неделя. Замена коленного сустава
Михаил Колесняк
620
просмотров
5 месяцев назад
Про сроки восстановления в разных видео и реальные сроки. Почему часто не совпадают?Про сроки восстановления в разных видео и реальные сроки. Почему часто не совпадают?
12+04:01
Про сроки восстановления в разных видео и реальные сроки. Почему часто не совпадают?
Михаил Колесняк
125
просмотров
6 месяцев назад
Упражнения на шейный отдел. Профилактика шейного остеохондроза. Расслабление и растяжка мышц шеи.Упражнения на шейный отдел. Профилактика шейного остеохондроза. Расслабление и растяжка мышц шеи.
12+03:42
Упражнения на шейный отдел. Профилактика шейного остеохондроза. Расслабление и растяжка мышц шеи.
Михаил Колесняк
207
просмотров
6 месяцев назад
Хромота при ходьбе после эндопротезирования. Упражнения с резинкой.Хромота при ходьбе после эндопротезирования. Упражнения с резинкой.
12+02:25
Хромота при ходьбе после эндопротезирования. Упражнения с резинкой.
Михаил Колесняк
588
просмотров
7 месяцев назад
Тянет ногу от ягодицы и по всей задней поверхности бедра.Тянет ногу от ягодицы и по всей задней поверхности бедра.
12+04:45
Тянет ногу от ягодицы и по всей задней поверхности бедра.
Михаил Колесняк
283
просмотра
7 месяцев назад
Онлайн консультации. Онлайн занятия. Ищите мою страничку в ВК.Онлайн консультации. Онлайн занятия. Ищите мою страничку в ВК.
12+00:45
Онлайн консультации. Онлайн занятия. Ищите мою страничку в ВК.
Михаил Колесняк
388
просмотров
7 месяцев назад
Готовь сани летом, а ходунки перед операцией. Что нужно? Как ничего не забыть?Готовь сани летом, а ходунки перед операцией. Что нужно? Как ничего не забыть?
12+02:54
Готовь сани летом, а ходунки перед операцией. Что нужно? Как ничего не забыть?
Михаил Колесняк
52
просмотра
8 месяцев назад
Сидячая работа? Почему упражнения не помогут?Сидячая работа? Почему упражнения не помогут?
12+02:17
Сидячая работа? Почему упражнения не помогут?
Михаил Колесняк
46
просмотров
8 месяцев назад
Несколько дней после операции по эндопротезированию.Несколько дней после операции по эндопротезированию.
12+02:56
Несколько дней после операции по эндопротезированию.
Михаил Колесняк
79
просмотров
8 месяцев назад
Базовые движения в первый день после операцииБазовые движения в первый день после операции
12+03:35
Базовые движения в первый день после операции
Михаил Колесняк
69
просмотров
8 месяцев назад
О чем забывают сказать врачи после эндопротезирования?О чем забывают сказать врачи после эндопротезирования?
12+02:25
О чем забывают сказать врачи после эндопротезирования?
Михаил Колесняк
64
просмотра
9 месяцев назад
Готовимся к ходьбе. Даем нагрузку на протез. Начинаем наступать на оперированную ногуГотовимся к ходьбе. Даем нагрузку на протез. Начинаем наступать на оперированную ногу
12+02:41
Готовимся к ходьбе. Даем нагрузку на протез. Начинаем наступать на оперированную ногу
Михаил Колесняк
52
просмотра
9 месяцев назад
Первые дни после эндопротезирования. Начинайте заниматься.Первые дни после эндопротезирования. Начинайте заниматься.
12+02:45
Первые дни после эндопротезирования. Начинайте заниматься.
Михаил Колесняк
114
просмотров
9 месяцев назад
Ходьба по лестнице с ходунками и костылямиХодьба по лестнице с ходунками и костылями
12+02:14
Ходьба по лестнице с ходунками и костылями
Михаил Колесняк
2,58 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Ходьба с ходунками после эндопротезированияХодьба с ходунками после эндопротезирования
12+02:10
Ходьба с ходунками после эндопротезирования
Михаил Колесняк
1,05 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спинеКомплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине
12+23:47
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине
Михаил Колесняк
2,58 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине и на бокуКомплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине и на боку
12+23:59
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине и на боку
Михаил Колесняк
589
просмотров
9 месяцев назад
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине и с мячомКомплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине и с мячом
12+23:32
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике. Исх.п. на спине и с мячом
Михаил Колесняк
368
просмотров
9 месяцев назад
Загрузка