RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Екатерина Лифанова
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Выбор только за тобой
12+
Выбор только за тобой
2
просмотра
Выбор между запутанностью и ясностью, между страхом и уверенностью. Дай себе шанс видеть вещи такими, какие они есть, и избрать простоту, которая ведет к росту. 💪✨
В этой жизни мы - создатели
12+
В этой жизни мы - создатели
2
просмотра
✨ В каждом из нас заложена сила творить свою реальность. Наши мысли, эмоции и действия — это инструменты, с помощью которых мы создаем окружающий мир. Важно верить в себя и в высшую силу, ведь эта вера наполняет наши творения смыслом и гармонией. Когда мы действуем с любовью и радостью, всё вокруг наполняется светом и благополучием. Помните, что ваше внутреннее состояние отражается во внешних результатах. Создавайте с верой и любовью — и жизнь всегда будет радовать! 🌟❤️
Практика «Как начать слышать себя»
12+
Практика «Как начать слышать себя»
3
просмотра
🌟 Найдите 5 минут для себя каждый день! Отключитесь от всех гаджетов и внешних раздражителей, чтобы ощутить внутренний покой и связь с собой. Закройте глаза, прислушайтесь к своим чувствам и состоянию тела — это помогает наладить внутреннюю гармонию и вернуть энергию. Наше тело — это энергия, которая постоянно взаимодействует с внешним миром. Поэтому важно периодически «перезаряжаться» в тишине, чтобы сохранить баланс и здоровье. 💫 Для глубоких практик и медитаций загляните в мой Telegram — начни слушать себя сегодня.
Путь
12+
Путь
1
просмотр
Когда человек идет по пути, который действительно резонирует с его внутренним миром, он ощущает глубокое чувство гармонии и правильности 🌿✨ Но даже на этом пути могут возникать трудности — усталость, сомнения, ситуации, которые выводят из равновесия. В такие моменты важно помнить, что поддержка всегда рядом — в людях, событиях и самом пространстве вокруг. Главное — не упустить эту помощь, заметить её и поблагодарить 💫 Признаком правильного пути является внутреннее удовлетворение от того, что вы делаете, и искренняя благодарность тех, с кем взаимодействуете. Наш жизненный путь — это взаимная поддержка и забота, поэтому важно учиться слышать себя и не бояться принимать любовь и помощь извне 🎧
Наше тело это уникальный и неповторимый сосуд
12+
Наше тело это уникальный и неповторимый сосуд
1
просмотр
Наше тело – уникальный и неповторимый сосуд, через который мы проживаем каждый момент жизни. Оно не идеально, но именно такое, какое нужно нам здесь и сейчас. Вместо постоянной критики и недовольства важно научиться принимать себя, ценить каждую часть своего тела и заботиться о нем с любовью. Когда мы начинаем относиться к себе бережно, тело отвечает нам здоровьем и энергией. Помните, что тело – ваш союзник, а любовь к себе – залог гармонии и внутреннего баланса.
Пиши в комментариях «Диагностика»
12+
Пиши в комментариях «Диагностика»
1
просмотр
Если тебе кажется, что ты заблудился и не знаешь, куда двигаться дальше, не оставайся с этим чувством один. Напиши в комментариях — я помогу разобраться и бесплатно проведу диагностику, чтобы понять, что именно тебя тревожит и почему. Вместе мы найдём источник твоих переживаний и сделаем первый шаг к изменению. Это отличная возможность взглянуть на себя с новой стороны и найти свой путь.
Женщина - это сочетание силы и нежности
12+
Женщина - это сочетание силы и нежности
2
просмотра
Каждая женщина — это уникальное единство силы и нежности, страсти и души, мудрости и уязвимости. В ней живут мощь духа и трепетное спокойствие, бесконечная любовь и изящество. Помни об этом и цени свою уникальность.
Ничего не откладывай
12+
Ничего не откладывай
1
просмотр
Начни создавать прямо сейчас, не откладывай на потом и не ищи внешние причины для начала. Главное — сделать первый шаг и позволить себе выражать мысли и эмоции через творчество. Не нужно идеальных условий или настроения — процесс важнее результата. Жизнь коротка, и каждое мгновение — возможность открыть в себе талант и радость от самовыражения. Позволь себе быть творцом и наполнять дни яркими моментами.
✨ Интересное предсказание!
12+
✨ Интересное предсказание!
1
просмотр
Выбирайте число от 1 до 5, и я расскажу, что, по мнению карт, важно для вас прямо сейчас. 😉
Маленькие шаги ведут к большим результатам 🚶♀️✨
12+
Маленькие шаги ведут к большим результатам 🚶♀️✨
1
просмотр
Иногда мы ждём мгновенных изменений, забывая, что великие успехи строятся постепенно. Каждый маленький шаг — это кирпичик в фундаменте твоих целей. Не бойся начинать с малого: даже 10 минут работы или один завершённый пункт в плане — это движение вперёд. Постоянство и терпение важнее скорости. Помни, что именно регулярные небольшие усилия приводят к большим достижениям! 💪🔥
Иногда самый сложный шаг — решиться начать что-то новое.
12+
Иногда самый сложный шаг — решиться начать что-то новое.
1
просмотр
Страх и сомнения кажутся непреодолимыми, а вложенные силы, время и деньги — огромной нагрузкой. Но спустя пару лет ты уже не вспомнишь этот страх, а будешь гордиться собой за смелость и действие. Если ты чувствуешь, что сейчас именно тот момент, когда нужно сделать шаг, но тебе не хватает поддержки и вдохновения — присоединяйся к моему клубу Пробуждение. Это пространство для женщин, где они растут и раскрываются. Здесь ты найдёшь силы, мотивацию и единомышленниц, которые понимают и поддерживают. Решайся сегодня!
🌑✨ Тест: Какие теневые стороны ты скрываешь?
12+
🌑✨ Тест: Какие теневые стороны ты скрываешь?
2
просмотра
Выбери одну из представленных картинок, которая наиболее резонирует с твоими чувствами. После этого прочитай, что она может символизировать и какие теневые стороны могут быть связаны с твоим выбором. Варианты картинок: 1. Картинка 1: Густой лес 2. Картинка 2: Тёмное облако 3. Картинка 3: Бурное море 4. Картинка 4: Закат с огненными красками --- Описание и интерпретация: Картинка 1: Густой лес Ты скрываешь свои мечты и желания, которые не всегда укладываются в рамки общественных ожиданий. Тень этого выбора может указывать на неудовлетворенность в жизни и необходимость быть более открытым к своим внутренним стремлениям. Возможно, тебе стоит исследовать свои настоящие желания и дать им свободу. Картинка 2: Тёмное облако Ты можешь подавлять свои страхи и сомнения. Это тёмное облако символизирует неуверенность и скопившиеся эмоции, которые могут оказывать негативное влияние на твою жизнь. Признай свои страхи и делай шаги к их преодолению, не позволяя им определять твое существование. Картинка 3: Бурное море Твой внутренний мир полон конфликтов и борьбы. Возможно, ты скрываешь свою агрессию или подавленные эмоции, которыешумно проявляются в твоей жизни. Позволь себе понять, откуда берутся эти чувства и как ты можешь их конструктивно выразить. Картинка 4: Закат с огненными красками Ты стремишься к гармонии и счастью, но иногда прячешь свою истинную природу, стараясь угодить другим. Это может привести к чувству потери себя. Прими свою уникальность и позволь себе быть настоящим, даже если это означает, что кто-то не всегда будет согласен с тобой. ✨ Заключение: Теперь, когда ты задумался над своими теневыми сторонами, признай, что это лишь часть твоего опыта. Признавая их, ты открываешься к исцелению и самосознанию. Если ты готов глубже исследовать себя, присоединяйся к нашему клубу «Пробуждение» — вместе мы сможем понять и интегрировать все стороны нашей личности! 💖🌿 #ТеневыеСтороны #Самопознание #ТестНаОсознанность #Пробуждение #ЭмоциональноеИсцеление
Я приняла своё тело — отпустила страхи, обиды и простила себя.
12+
Я приняла своё тело — отпустила страхи, обиды и простила себя.
1
просмотр
Осознала, что это тело — мой дом в этой жизни. Я начала слушать себя, заботиться и видеть свою внутреннюю красоту. Живу через любовь и радость. Создала клуб «Пробуждение» — пространство для женщин, которые хотят принять себя, найти гармонию и наполниться счастьем. Здесь каждая раскрывает свою силу и учится по-настоящему любить себя.
В каждом из нас живёт сила единства и бесконечной любви.
12+
В каждом из нас живёт сила единства и бесконечной любви.
5
просмотров
Когда мы осознаём, что являемся частью чего-то большого и светлого, открываются новые горизонты понимания и гармонии. Клуб "Пробуждение" помогает каждому прикоснуться к этой глубине, пробудить внутренний свет и осознать своё истинное «Я».
Эти пионы – не просто цветы, это частичка моей бабушки.
12+
Эти пионы – не просто цветы, это частичка моей бабушки.
2
просмотра
Каждый лепесток хранит тепло её рук, её заботу и бесконечную мудрость. Она передала мне гораздо больше, чем просто эти прекрасные растения. Она подарила мне знания, которые стали основой всего, чем я занимаюсь сегодня.
Любое действие начинается из внутреннего состояния.
12+
Любое действие начинается из внутреннего состояния.
3
просмотра
Именно то, чем мы наполнены внутри — мысли, чувства, убеждения — формирует нашу реальность и то, что происходит вокруг. Если ты сознательно работаешь над своим состоянием, наполняешься позитивом и уверенностью, то и внешние события и люди откликаются соответствующим образом. Поэтому важно следить за своим внутренним содержанием, чтобы создавать желаемую жизнь и успех.
Mотивация — это сила, которая с каждым днем становится крепче. Сегодня ты делаешь первый шаг, через
12+
Mотивация — это сила, которая с каждым днем становится крепче. Сегодня ты делаешь первый шаг, через
6
просмотров
Mотивация — это сила, которая с каждым днем становится крепче. Сегодня ты делаешь первый шаг, через неделю уже видишь прогресс, через месяц — уверенность растет, а через год ты становишься совсем другим человеком. Важно не останавливаться, ведь именно постоянство меняет жизнь. Помни, что каждый маленький успех приближает тебя к большой цели. Начни сегодня
Главная ошибка – быстро сдаваться. Твой успех может быть в шаге! Не опускай руки, последняя попытка
12+
Главная ошибка – быстро сдаваться. Твой успех может быть в шаге! Не опускай руки, последняя попытка
2
просмотра
Самая большая ошибка на пути к успеху — это слишком быстро сдаваться. Как часто мы бросаем начатое, когда до желаемого результата остаётся всего один шаг, одна попытка? Сколько великих идей так и не увидели свет, потому что их авторы опустили руки в шаге от прорыва? Не позволяйте себе сдаваться! Даже когда кажется, что сил нет и выхода не видно, помните: иногда именно последняя попытка становится решающей. Она открывает те двери, что казались навсегда закрытыми.
Что сдерживает прогресс? 💭 Наш комфорт! Узнай, как выйти из него и начать действовать. Смотри рилс!
12+
Что сдерживает прогресс? 💭 Наш комфорт! Узнай, как выйти из него и начать действовать. Смотри рилс!
4
просмотра
Что на самом деле сдерживает наш прогресс? 💭 Порой мы ощущаем, как невидимая сила приковывает нас к месту. Хочется развиваться, но что-то внутри сопротивляется переменам. Наше сознание тяготеет к привычному, к тому, что кажется надежным. Оно убеждает: "Здесь все знакомо, зачем выходить из зоны уюта?" Но именно цепляясь за комфорт, мы упускаем свои лучшие возможности. Когда мы не решаемся сделать шаг в неизвестность, рискуем остаться в одном и том же состоянии, не раскрывая свой потенциал. 😔 Как же разорвать этот замкнутый круг и начать действовать? Недавно я провела очень содержательный прямой эфир, где поделилась действенным способом, как перейти от стояния на месте к движению вперёд. Этот эфир был наполнен полезными инструментами! Смотрите этот Reels, чтобы узнать, как можно начать раскрывать свой потенциал! ➡️
Познай себя через сердце и тело — почувствуй божественную энергию внутри. Открой чудо души!
12+
Познай себя через сердце и тело — почувствуй божественную энергию внутри. Открой чудо души!
2
просмотра
Познать Бога в себе? На самом деле, это путь сердца. Разрешите себе почувствовать! Мы — это не только тело, но и безграничная божественная энергия, живущая в каждом. Просто признайте её. Начните с тела: успокойте его, прислушайтесь к внутреннему голосу. И в этом глубоком спокойствии вы услышите себя. Мир раскроется иначе, глубже, наполненный невероятной красотой. Это истинное расширение души. Откройте это чудо в себе! ✨
Загрузка