https://t.me/lorgolonova

https://t.me/lorgolonova

https://t.me/lorgolonova

https://t.me/lorgolonova

https://t.me/lorgolonova

https://t.me/lorgolonova/356

https://t.me/lorgolonova

Молоко идеальный продукт для получения кальция и витаминов!

Работают ли диеты и почему они могут навредить? Диеты это всегда стресс!

Что такое правильно питание и какая диета самая лучшая?

Как вкусная еда вдет к пищевым расстройствам, что именно заставляет нас есть вредную еду, особенно когда мы пытаемся заедать стресс и тревогу?

Как маркетинг портит нам здоровье приучая к тому, что еда помогает от стресса и тревоги и к тому, что вкусная еда это всегда праздник и положительные эмоции!

Что такое суперфуды и почему их надо добавить в свой рацион. Как эти продукты питания влияют на нас. Их надо есть обязательно, они приносят максимальную пользу для здоровья!

Что такое мусорная еда и почему она занимает такую большую долю в нашем рационе. Какая еда относится к мусорной, что именно подразумевает это понятие.

Как похудеть совершенно безопасно? Никаких побочных эффектов и негативных последствий, просто добавьте в рацион это натуральное средство! Худей к лету, худей быстро!

Почему диеты не работают? Какие секреты похудения надо знать, чтобы быть стройным? Как просто и без проблем сбрасывать вес, расскажу в своем видеоролике.

В этом коротком видео мы разбираемся с первым и самым устойчивым мифом о правильном питании - что оно невкусное. На примере разнообразных ингредиентов и блюд мы показываем, как правильное питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Откройте для себя новые вкусовые оттенки с фруктами, овощами, белками, морепродуктами и молочными продуктами. Не пропустите полное интервью о правильном питании на моем канале - подписывайтесь и включайте уведомления!

Узнайте, почему мания по поводу диетических ограничений может нанести вред вашему здоровью, особенно микробиоте кишечника, и лишить вас важных витаминов и минералов. Мы делимся научными фактами и рекомендациями экспертов о том, как поддерживать сбалансированный рацион, обеспечивая ваш организм всем необходимым для его оптимального функционирования. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в мифах о диетах и узнать, как на самом деле поддерживать здоровье и благополучие. Подписывайтесь на наш канал для большего количества полезной информации о здоровье и питании!

Здоровый сон необходим для сохранения молодости! Мелатонин гормон сна, который обеспечивает нам молодость и красоту! Как стать моложе за одну ночь? Необходимо следовать пяти правилам сна. Ссылка на пять правил сна в инстаграм instagram: https://www.instagram.com/p/Czv936WKpXW/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg==

Важный факт о лишнем весе! Если будешь толстым в детстве, то будет сложно похудеть!