RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Психолог Виктория Шиманская
Иконка канала Психолог Виктория Шиманская

Психолог Виктория Шиманская

780 подписчиков

Иконка канала Психолог Виктория Шиманская

Психолог Виктория Шиманская

780 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Женской дружбы не существует?🤔
12+
Женской дружбы не существует?🤔
Психолог Виктория Шиманская
21
просмотр
Почему бывает сложно поддерживать хорошие отношения и что нужно сделать в первую очередь, чтобы найти единомышленников? Давайте разбираться ⬆️ А у вас много подруг? Делитесь вашими секретами дружбы в комментариях!
Эмоциональные состояния: как быстро переключаться?
12+
Эмоциональные состояния: как быстро переключаться?
Психолог Виктория Шиманская
8
просмотров
Переключение разных функциональных состояний: как научиться делать это эффективно и находить баланс? Новое видео для вас! А что помогает вам «переходить» из одного состояния в другое? Делитесь в комментариях ⬇️
Прощение и благодарность родителям
12+
Прощение и благодарность родителям
Психолог Виктория Шиманская
5,14 тыс.
просмотров
Не всем родителям легко признать, что мы больше не беспомощные дети, которых нужно контролировать и оберегать. Два ресурса, которые помогут объяснить, что вы уже взрослый и готовы сами нести ответственность за свое счастье 🙌
Только ты выбираешь, что чувствовать!
12+
Только ты выбираешь, что чувствовать!
Психолог Виктория Шиманская
5,09 тыс.
просмотров
🔹 «Ты меня злишь!» 🔹 «От этого мне грустно» 🔹 «Он меня раздражает!» В этих фразах — глобальная ошибка эмоционального интеллекта. Передавая ответственность за свои эмоции другим, мы теряем власть над своим состоянием. На самом деле никто не может заставить нас чувствовать что-то – есть лишь события, а наша реакция на них зависит только от нас. 🗝️ Ключевая мысль: Не люди и обстоятельства управляют нашими эмоциями, а мы сами выбираем, как на них реагировать. А что вы думаете на этот счет? Поделитесь мыслями в комментариях 💭
Психолог нужен тем, у кого проблемы с головой!😵💫
12+
Психолог нужен тем, у кого проблемы с головой!😵💫
Психолог Виктория Шиманская
128
просмотров
Разрушаем этот и другие мифы, которыми окружена сфера психологии! С какими еще мифами вы сталкивались? Напишите в комментариях!
Эти фразы ломают психику ребенка!❌
12+
Эти фразы ломают психику ребенка!❌
Психолог Виктория Шиманская
3,57 тыс.
просмотров
Детская психика — как хрупкий росток: одно неосторожное слово может надломить его, а бережное — помочь вырасти сильным. Какие фразы могут причинить вред? 📌 «Вот вырастешь — поймешь!» → «Твои мысли и чувства не важны». Вместо того чтобы объяснять, мы отмахиваемся, лишая ребенка поддержки и понимания. 📌 «Хватит капризничать из-за ерунды!» → Обесценивание эмоций учит подавлять чувства, стыдиться их. Но для него это не «ерунда» — это его мир, и он имеет право на переживания. 📌 «У других дети как дети, а ты…» → Сравнение разрушает безусловное принятие — основу доверия между родителем и ребенком. Он слышит: «Ты недостаточно хорош». Что делать вместо этого? ✔️ Объясняйте – даже если ребенок не поймет до конца, он почувствует ваше уважение; ✔️ Принимайте эмоции – «Я вижу, что тебе грустно/страшно. Давай разберемся»; ✔️ Хвалите индивидуальность – «Ты особенный, и я люблю тебя именно таким». Какие еще фразы вы бы добавили? Делитесь в комментариях 💬
Социальные сети: сказка о красивой жизни?
12+
Социальные сети: сказка о красивой жизни?
Психолог Виктория Шиманская
8,4 тыс.
просмотров
Каждый из нас время от времени пролистывает ленты социальных сетей, и это может быть как вдохновляющим, так и разрушающим занятием. Как избежать негативного влияния и сохранить самооценку? Разбираемся в новом видео. А вы замечали, как контент в социальных сетях действует на ваше настроение и самоощущение? Делитесь в комментариях ❤️🔥
Вопросы детям
12+
Вопросы детям
Психолог Виктория Шиманская
120
просмотров
Отбирать в школу нужно детей или их родителей? Какие критерии должны быть для отбора? Что могут дети, чего не могут взрослые? Рассуждаем с Витой на новую тему🫂 А как бы вы ответили на эти вопросы?
Что важнее: быть умным или красивым? Задайте эти вопросы вашим детям!
12+
Что важнее: быть умным или красивым? Задайте эти вопросы вашим детям!
Психолог Виктория Шиманская
13,7 тыс.
просмотров
Что важнее: быть умным или красивым? Умным или богатым? Иногда ответы на вопросы, которые на первый взгляд кажутся очень простыми, помогают детям развить критическое мышление и разобраться в своих чувствах. А вы практикуете такой метод с вашими детьми?👧
Как реагировать на критику?
12+
Как реагировать на критику?
Психолог Виктория Шиманская
16,2 тыс.
просмотров
Факты, призыв к действию, отношение и самораскрытие: разбираемся, из чего состоит критика и как научиться ей управлять.
Правда или миф? Версия психолога
12+
Правда или миф? Версия психолога
Психолог Виктория Шиманская
14,1 тыс.
просмотров
Правда или миф?🤔 Для многих сфера психологической помощи по-прежнему наполнена мифами. Давайте разрушим несколько из них! Какие еще стереотипы о психологии вы слышали раньше? Нашли или не нашли им подтверждение? Поделитесь в комментариях ⬇️
Синдром самозванца
12+
Синдром самозванца
Психолог Виктория Шиманская
13,8 тыс.
просмотров
Вы когда-нибудь сомневались в своих способностях и уровне профессионализма? Чувствовали, что ваши достижения не заслужены, а успех – лишь случайность?🧐 Разбираемся, чем синдром самозванца отличается от здоровой конкуренции, и какие действия предпринять, чтобы уверенно принимать свои достижения и двигаться к новым целям ⬆️ Как считаете, у вас есть этот синдром? Как вы с этим справляетесь?
Хамство: как реагировать?
12+
Хамство: как реагировать?
Психолог Виктория Шиманская
38,7 тыс.
просмотров
Полезная техника, которая поможет сохранить ваше эмоциональное состояние и гармонию в общении с окружающими, в новом видео 👆🏻
Эмоциональное выгорание: что делать?
12+
Эмоциональное выгорание: что делать?
Психолог Виктория Шиманская
13,1 тыс.
просмотров
В современном мире, полном стресса и высоких требований, эмоциональное выгорание – далеко не редкость. Это состояние может затрагивать как профессиональную, так и личную жизнь, оставляя нас истощенными, разочарованными и лишенными мотивации. В новом видео разбираем один из самых простых приемов, который поможет восстановить внутренний баланс 🙏✨
В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ | КРИЗИС СРЕДНЕГО
ВОЗРАСТА І ДОБРОТА К СЕБЕ | ПОДКАСТ С
РОМАНОМ ТАРАСЕНКО
12+
В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ | КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА І ДОБРОТА К СЕБЕ | ПОДКАСТ С РОМАНОМ ТАРАСЕНКО
Психолог Виктория Шиманская
20,8 тыс.
просмотров
Во второй части выпуска с маркетологом Романом Тарасенко мы обсудим: В чем смысл жизни Кризис среднего возраста Разводы и работу с психологами И как доброта к себе меняет все! Выпуск уже на канале!
РОЛЬ ЭМОЦИЙ В МАРКЕТИНГЕ | РАЗБОР С РОМАНОМ ТАРАСЕНКО И ВИКТОРИЕЙ ШИМАНСКОЙ
12+
РОЛЬ ЭМОЦИЙ В МАРКЕТИНГЕ | РАЗБОР С РОМАНОМ ТАРАСЕНКО И ВИКТОРИЕЙ ШИМАНСКОЙ
Психолог Виктория Шиманская
3,22 тыс.
просмотров
Как эмоции влияют на потребителя? Какие уловки используют маркетологи? Это и многое другое мы обсудили с маркетологом звезд и крупных брендов Романом Тарасенко. Полная версия на канале 🔥
«Ругать нельзя любить»! 🥳
12+
«Ругать нельзя любить»! 🥳
Психолог Виктория Шиманская
1,03 тыс.
просмотров
Где граница между заботой и контролем? 🤔 Как найти компромисс, когда ребенок хочет ярких перемен? Узнаете в новых сериях! #психолог #детскийпсихолог #эмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #отношения #воспитание
🔥БЛИЦ!
12+
🔥БЛИЦ!
Психолог Виктория Шиманская
9,28 тыс.
просмотров
🔹Эмоции – это не слабость 🔹Травмы могут быть вызовом, но не стоп-краном. Признать, проработать, извлечь уроки и двигаться дальше – вот что действительно важно. Они как костыли: помогают удержаться на ногах в трудный момент, но важно вовремя научиться идти без них Какой шаг вы готовы сделать для своего роста? #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #блиц #опрос #блицопрос #эмоции
Речь идет о диабете первого типа, и, казалось бы, в чем здесь связь с дисциплиной?
12+
Речь идет о диабете первого типа, и, казалось бы, в чем здесь связь с дисциплиной?
Психолог Виктория Шиманская
722
просмотра
Но именно благодаря строгому контролю, ведению дневников и дисциплине дети, сталкивающиеся с этим заболеванием, часто показывают потрясающие результаты в учебе и спорте Об этом и многом другом - в подкасте с Софией Поздняковой. Полный выпуск смотрите на её YouTube-канале и ВКонтакте! 📱 Смотреть на YouTube https://youtu.be/nXe3CM0erys?si=pFmHcATFxw7eIuhC 📱 Смотреть ВКонтакте https://vk.com/video-227590318_456239029?access_key=75c1d62903d4eeb903
Можно ли полностью избавиться от стресса?
12+
Можно ли полностью избавиться от стресса?
Психолог Виктория Шиманская
269
просмотров
Миф! И знаете что? Даже пытаться не стоит. Вместо борьбы со стрессом попробуйте понять его, взять под контроль и использовать как инструмент для роста. Все наши самые большие достижения рождаются в момент, когда стресс подталкивает нас действовать Используете стресс как ресурс? #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #стресс
Загрузка