RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Nadyagym
Иконка канала Nadyagym

Nadyagym

10 504 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
5 МИНУТ РАСТЯЖКИ В ДЕНЬ ВМЕСТО МЕДИТАЦИИ5 МИНУТ РАСТЯЖКИ В ДЕНЬ ВМЕСТО МЕДИТАЦИИ
12+06:01
5 МИНУТ РАСТЯЖКИ В ДЕНЬ ВМЕСТО МЕДИТАЦИИ
Nadyagym
6
просмотров
4 дня назад
Расслабляющая тренировка на вечерРасслабляющая тренировка на вечер
12+04:04
Расслабляющая тренировка на вечер
Nadyagym
2,05 тыс.
просмотров
17 дней назад
5 движений! И ты в форме!5 движений! И ты в форме!
12+06:48
5 движений! И ты в форме!
Nadyagym
2,44 тыс.
просмотров
22 дня назад
Тренировка не отходя от диванаТренировка не отходя от дивана
12+05:16
Тренировка не отходя от дивана
Nadyagym
2,56 тыс.
просмотров
Месяц назад
Не знаешь чем заняться? Качай ягодицы🔥Не знаешь чем заняться? Качай ягодицы🔥
12+03:42
Не знаешь чем заняться? Качай ягодицы🔥
Nadyagym
2,12 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Здоровье и гармония тренировки для девушек 35+Здоровье и гармония тренировки для девушек 35+
12+04:24
Здоровье и гармония тренировки для девушек 35+
Nadyagym
2,27 тыс.
просмотров
2 месяца назад
5минутная тренировка5минутная тренировка
12+04:28
5минутная тренировка
Nadyagym
2,29 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Как много есть и худеть?Как много есть и худеть?
12+04:44
Как много есть и худеть?
Nadyagym
1,38 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Активируем лимфатическую системуАктивируем лимфатическую систему
12+04:15
Активируем лимфатическую систему
Nadyagym
2,44 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Комплекс богиниКомплекс богини
12+02:45
Комплекс богини
Nadyagym
3,65 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Комплекс для суперфигуры за 3 раза в неделюКомплекс для суперфигуры за 3 раза в неделю
12+05:42
Комплекс для суперфигуры за 3 раза в неделю
Nadyagym
2,59 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Эффективная тренировка для плоского животаЭффективная тренировка для плоского живота
12+04:54
Эффективная тренировка для плоского живота
Nadyagym
1,21 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Идеальная фигура за 5 минутИдеальная фигура за 5 минут
12+05:29
Идеальная фигура за 5 минут
Nadyagym
8,28 тыс.
просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ
12+05:29
ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ
Nadyagym
17,8 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Тренировка для ягодиц со стуломТренировка для ягодиц со стулом
12+04:55
Тренировка для ягодиц со стулом
Nadyagym
43,9 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка на ягодицы + растяжкаТренировка на ягодицы + растяжка
12+04:41
Тренировка на ягодицы + растяжка
Nadyagym
12,5 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙРАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
12+04:23
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
Nadyagym
23,7 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК 30+ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК 30+
12+04:07
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК 30+
Nadyagym
8,04 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТАЛЬНОГО ПРЕССАТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТАЛЬНОГО ПРЕССА
12+03:57
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТАЛЬНОГО ПРЕССА
Nadyagym
14,3 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка на все группы мыщц ДОМАТренировка на все группы мыщц ДОМА
12+03:15
Тренировка на все группы мыщц ДОМА
Nadyagym
15,7 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Загрузка