Shorts
Как питание, режим, вода и даже "здоровые" продукты вроде творога и йогурта влияют на твоё здоровье и старение организма? Почему молочка из магазина не работает? В полном видео мы разберём фундаментальные ошибки питания, скрытые угрозы супермаркетов, важность дистиллированной воды и разберёмся, стоит ли питаться по часам или слушать тело. Если ты хочешь сохранить здоровье сосудов, вернуть энергию и разобраться, как продукты влияют на организм — это видео даст тебе ответы. Я делюсь своими практиками, опытом и тем, что действительно работает на дистанции в 10+ лет. Без диет. Без фанатизма. Только реальные вещи, которые проверены жизнью. Смотри полное видео по этой ссылке https://rutube.ru/video/3f386b5d8ac08a60bb59e0d407e9d995/
Как питание, режим, вода и даже "здоровые" продукты вроде творога и йогурта влияют на твоё здоровье и старение организма? Почему молочка из магазина не работает? В полном видео мы разберём фундаментальные ошибки питания, скрытые угрозы супермаркетов, важность дистиллированной воды и разберёмся, стоит ли питаться по часам или слушать тело. Если ты хочешь сохранить здоровье сосудов, вернуть энергию и разобраться, как продукты влияют на организм — это видео даст тебе ответы. Я делюсь своими практиками, опытом и тем, что действительно работает на дистанции в 10+ лет. Без диет. Без фанатизма. Только реальные вещи, которые проверены жизнью. Смотри полное видео по этой ссылке https://rutube.ru/video/3f386b5d8ac08a60bb59e0d407e9d995/
В видео я делюсь формулой 70-20-10, которую используют не только долгожители, но и такие чемпионы как Леброн Джеймс. Ты узнаешь из полного видео - Почему жиры нас убивают, а углеводы — дают энергию. - Какой БЖУ-баланс помогает восстановить сердечно-сосудистую систему, снять воспаления и вернуть силы. - Как влияет пища на лимфатическую систему, как не быть жертвой модных диет, и что реально работает на дистанции 10+ лет. Если тебе важно жить дольше, быть энергичным и выносливым, полное видео изменит твой взгляд на питание. смотри полное видео по ссылке https://rutube.ru/video/cb802a9796eaa31f62be5466392512f4/
В видео я делюсь формулой 70-20-10, которую используют не только долгожители, но и такие чемпионы как Леброн Джеймс. Ты узнаешь из полного видео - Почему жиры нас убивают, а углеводы — дают энергию. - Какой БЖУ-баланс помогает восстановить сердечно-сосудистую систему, снять воспаления и вернуть силы. - Как влияет пища на лимфатическую систему, как не быть жертвой модных диет, и что реально работает на дистанции 10+ лет. Если тебе важно жить дольше, быть энергичным и выносливым, полное видео изменит твой взгляд на питание. смотри полное видео по ссылке https://rutube.ru/video/cb802a9796eaa31f62be5466392512f4/
Ты знаешь, что каждый день можешь либо омолаживать свой организм, либо ускорять старение? Смотри полное видео и узнаешь: - Почему рафинированные масла — главные разрушители твоих сосудов. - Как современные продукты питания лишили тебя ресурсов к долголетию. - Почему ягоды, проростки и фрукты — это твой «фундамент» молодости. - И как вернуть чувствительность к телу, чтобы интуитивно чувствовать, что тебе на самом деле нужно. Понимание этих принципов — ключ к здоровью, ясному уму и долголетию. Ты больше не сможешь есть, как раньше. Полное видео смотри по ссылке https://rutube.ru/video/2dfe859590784f34c4c507af3d09de94/
Не воспринимаю шоколад как сладость Если взять лучшие какао-бобы и приготовить из них шоколад без нагревания, без сахара, консервантов, красителей и другой химии, то получится не лакомство, а питательная добавка к пище. Такой шоколад мы делаем в https://domchokolada.ru Такой я сам ем каждый день. В нем концентрат пользы: магний, антиоксиданты, жиры, которые питают тело и мозг. Попробуйте настоящий шоколад, рекомендую. Ссылку оставляю https://domchokolada.ru
Ты знаешь, что каждый день можешь либо омолаживать свой организм, либо ускорять старение? Смотри полное видео и узнаешь: - Почему рафинированные масла — главные разрушители твоих сосудов. - Как современные продукты питания лишили тебя ресурсов к долголетию. - Почему ягоды, проростки и фрукты — это твой «фундамент» молодости. - И как вернуть чувствительность к телу, чтобы интуитивно чувствовать, что тебе на самом деле нужно. Понимание этих принципов — ключ к здоровью, ясному уму и долголетию. Ты больше не сможешь есть, как раньше. Полное видео смотри по ссылке https://rutube.ru/video/2dfe859590784f34c4c507af3d09de94/
Что лучше всего есть на завтрак? Лучшая пища, которая позволяет мне поддерживать великолепное состояние и высокий уровень энергии - завтраки из пророщенных злаков. Мы делаем такие в Доме Шоколада. Это не обычные хлопья из магазина, которые надо варить 20 минут на молоке, превращая в бесполезный клейстер. Мы прорастили органически выращенное зерно без химии, обеззаразили и очистили, высушили, добавили ягоды, сушеные фрукты. Вы просто запариваете это водой и едите. Попробуйте обязательно. Ссылку оставляю https://domchokolada.ru/menu/nabory-i-aksessuary/shokoladnye-nabory/nabor-zavtraki-na-mesyats/ А полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
До сих пор жарите на масле и верите, что это нормально? Это видео — тревожный звонок для всех, кто хочет прожить долго, сохранить здоровье, энергию и ясность ума. Из полного видео вы узнаете: – Почему растительные масла разрушают сосуды – Что общего у еды и плохого бензина – Как питание влияет на гормоны, сердце и мозг – Что есть вместо масла и сахара – Почему ягоды, какао и пророщенные злаки могут стать ключом к долголетию – Как изменить питание, не впадая в диеты и жесткие ограничения Смотрите полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
До сих пор жарите на масле и верите, что это нормально? Это видео для всех, кто хочет прожить долго, сохранить здоровье, энергию и ясность ума. Из полного видео вы узнаете: – Почему растительные масла разрушают сосуды – Что общего у еды и плохого бензина – Как питание влияет на гормоны, сердце и мозг – Что есть вместо масла и сахара – Почему ягоды, какао и пророщенные злаки могут стать ключом к долголетию – Как изменить питание, не впадая в диеты и жесткие ограничения Смотрите полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
До сих пор жарите на масле и верите, что это нормально? Это видео — тревожный звонок для всех, кто хочет прожить долго, сохранить здоровье, энергию и ясность ума. Из полного видео вы узнаете: – Почему растительные масла разрушают сосуды – Что общего у еды и плохого бензина – Как питание влияет на гормоны, сердце и мозг – Что есть вместо масла и сахара – Почему ягоды, какао и пророщенные злаки могут стать ключом к долголетию – Как изменить питание, не впадая в диеты и жесткие ограничения Смотрите полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
До сих пор жарите на масле и верите, что это нормально? Это видео — тревожный звонок для всех, кто хочет прожить долго, сохранить здоровье, энергию и ясность ума. Из полного видео вы узнаете: – Почему растительные масла разрушают сосуды – Что общего у еды и плохого бензина – Как питание влияет на гормоны, сердце и мозг – Что есть вместо масла и сахара – Почему ягоды, какао и пророщенные злаки могут стать ключом к долголетию – Как изменить питание, не впадая в диеты и жесткие ограничения Смотрите полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
До сих пор жарите на масле и верите, что это нормально? Это видео — тревожный звонок для всех, кто хочет прожить долго, сохранить здоровье, энергию и ясность ума. Из полного видео вы узнаете: – Почему растительные масла разрушают сосуды – Что общего у еды и плохого бензина – Как питание влияет на гормоны, сердце и мозг – Что есть вместо масла и сахара – Почему ягоды, какао и пророщенные злаки могут стать ключом к долголетию – Как изменить питание, не впадая в диеты и жесткие ограничения Смотрите полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
До сих пор жарите на масле и верите, что это нормально? Это видео — тревожный звонок для всех, кто хочет прожить долго, сохранить здоровье, энергию и ясность ума. Из полного видео вы узнаете: – Почему растительные масла разрушают сосуды – Что общего у еды и плохого бензина – Как питание влияет на гормоны, сердце и мозг – Что есть вместо масла и сахара – Почему ягоды, какао и пророщенные злаки могут стать ключом к долголетию – Как изменить питание, не впадая в диеты и жесткие ограничения Смотрите полное видео здесь https://rutube.ru/video/5f17a0ef0ae0c87c3a646dc36f380819/
Если вам важно здоровье, долголетие, питание и восстановление — важно посмотреть полное видео В полном видео: — Почему жиры страшнее сахара — Сколько масла мы потребляем и почему это разрушает сосуды — Как вырастить «тело мечты» и вернуть себе энергию — Почему медицина не помогает — Что делать, если нет энергии, а тебе еще даже нет 30. Смотри полное видео https://rutube.ru/video/b7811117a645a05641047c37b3b3d74c/
Если вам важно здоровье, долголетие, питание и восстановление — важно посмотреть полное видео В полном видео: — Почему жиры страшнее сахара — Сколько масла мы потребляем и почему это разрушает сосуды — Как вырастить «тело мечты» и вернуть себе энергию — Почему медицина не помогает — Что делать, если нет энергии, а тебе еще даже нет 30. Смотри полное видео https://rutube.ru/video/b7811117a645a05641047c37b3b3d74c/
Если вам важно здоровье, долголетие, питание и восстановление — важно посмотреть полное видео В полном видео: — Почему жиры страшнее сахара — Сколько масла мы потребляем и почему это разрушает сосуды — Как вырастить «тело мечты» и вернуть себе энергию — Почему медицина не помогает — Что делать, если нет энергии, а тебе еще даже нет 30. Смотри полное видео https://rutube.ru/video/b7811117a645a05641047c37b3b3d74c/
Если вам важно здоровье, долголетие, питание и восстановление — важно посмотреть полное видео В полном видео: — Почему жиры страшнее сахара — Сколько масла мы потребляем и почему это разрушает сосуды — Как вырастить «тело мечты» и вернуть себе энергию — Почему медицина не помогает — Что делать, если нет энергии, а тебе еще даже нет 30. Смотри полное видео https://rutube.ru/video/b7811117a645a05641047c37b3b3d74c/
