
Иногда мы придумываем тысячу отговорок, когда достаточно одного НЕТ.
Мы боимся обидеть, боимся нарваться на вопросы, на ответную реакцию, "а что о нас подумают? ".
А иногда мы придумываем отговорки, даже если очень хотим встретиться или куда-то пойти, но тоже есть страх и проще придумать дела, прикрыться детьми (например, не с кем оставить), чтобы не ехать куда-то.
____________
Телесная терапия про то, чтобы услышать свои желания, внутренне принимать свои правильные решения и не чувствовать потом угрызения совести или вину. Все ответы и выборы внутри нас, главное уметь себя слышать 💚
Какие отговорки чаще всего используете и в каких случаях?