12+Влияние йоги на организмДимас2просмотраЧто уже придумано природой можно позаимствовать и человеку. Йога - это плавные движения, направленные на растяжку. Дыхание в йоге - играет важную роль. Правильное дыхание помогает прийти к внутреннему покою. Подпишись на новые видео!:)