12+03:44Колода метафорических карт «Трилогия судьбы» по произведениям Л.Н. Толстого5просмотров5 дней назад
12+14:50Нейросказка для тревожных взрослых «Сад жизни» #медитация #релакс #сад #жизнь #психолог #спокойствие21просмотр6 дней назад
12+00:43Техника «Дыши, как дерево»: помогает ребёнку справиться с тревогой #тревога #детскаяпсихология18просмотров10 дней назад
12+01:13Люди вокруг Вас — не экстрасенсы. Они могут не знать, что Вам нужна помощь. Научитесь говорить..11просмотров13 дней назад
12+09:04Нейросказка для тревожных взрослых «Река, которая умела слушать» #психолог #сказка #медитация #сон9просмотровМесяц назад
12+09:31Нейросказка для тревожных взрослых «Дерево Шёпота» #тревога #депрессия #страх #психология #нлп30просмотров2 месяца назад
12+06:53Династия матрешек с хроническим дефицитом любви (©Ольга Савельева) #семейнаяпсихология #психолог30просмотров3 месяца назад
12+04:04Техника «Морской бриз» от тревоги и беспокойства #психолог #тревога #паника #психотерапия28просмотров3 месяца назад
12+06:56Техника ДПДГ (EMDR) Шапиро "Световой поток": помогает успокоиться #emdr #дпдг #шапиро #тревога58просмотров3 месяца назад
12+04:53Арт-терапевтическая практика «Моё одиночество» #арттерапия #психолог #нейрографика #рисунок #страх28просмотров4 месяца назад
12+07:26Упражнение «Анализируем причину постоянного слежения за жизнью бывших»: любовная зависимость18просмотров4 месяца назад
12+06:09Техника из КПТ для работы с тревогой: «Снижаем тревожность ожидания» #психолог #тревога #паника72просмотра5 месяцев назад
12+07:46Техника «Тревога в углу»: помогает научиться контролировать своё беспокойство #тревожность #психолог46просмотров5 месяцев назад
12+04:41Техника 4-3-4 для снятия тревожного состояния #медитация #дыхательнаяпрактика #телеснаятерапия54просмотра6 месяцев назад
12+40:28Медитация с гипнометафорой от тревоги и панических атак «С тобой всё хорошо» #гипноз #страх #паника206просмотров6 месяцев назад
12+02:37Техника «Серый камень» защищаемся от нарцисса, абьюзера и агрессора #абьюз #агрессия #нарцисс114просмотров6 месяцев назад
12+03:43Техника «Целеполагание»: подводим итоги уходящего года #коучинг #коуч #списокжеланий #целеполагание12просмотров7 месяцев назад
12+07:06Техника «Червяк» для снижения интенсивности обиды #обида #психология #психолог #злость #конфликт38просмотров7 месяцев назад
12+05:26Техника «Моё сердце»: самопомощь в период расставания, развода #психолог #семейнаяпсихология36просмотров7 месяцев назад
12+08:09Техника «Меня обесценивают»: помогает снизить уровень негативных эмоций #обесценивание #газлайтинг35просмотров7 месяцев назад
