RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Занимайтесь на здоровье!
Иконка канала Занимайтесь на здоровье!

Занимайтесь на здоровье!

523 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Полезные программы тренировкам бокса, функционального тренинга и тренировкам с собственным весом.

Видео

  • 10 Раундов на вертуальных лапах! Уникальная тренировка, для тех кто понимает🤔🥊🥊🥊10 Раундов на вертуальных лапах! Уникальная тренировка, для тех кто понимает🤔🥊🥊🥊
    12+35:42
    10 Раундов на вертуальных лапах! Уникальная тренировка, для тех кто понимает🤔🥊🥊🥊
    Занимайтесь на здоровье!
    8
    просмотров
    10 часов назад
  • 10Раунов 10 комбинаций на тяжёлом мешке🥊10Раунов 10 комбинаций на тяжёлом мешке🥊
    12+40:11
    10Раунов 10 комбинаций на тяжёлом мешке🥊
    Занимайтесь на здоровье!
    3
    просмотра
    11 часов назад
  • Вакуум для пресса от Ивана КрасавинаВакуум для пресса от Ивана Красавина
    12+08:46
    Вакуум для пресса от Ивана Красавина
    Занимайтесь на здоровье!
    79
    просмотров
    2 дня назад
  • Дождь и приятная музыка естественное расслабление после тренировки в Японском саду🙏🏻🥊Дождь и приятная музыка естественное расслабление после тренировки в Японском саду🙏🏻🥊
    12+01:19:21
    Дождь и приятная музыка естественное расслабление после тренировки в Японском саду🙏🏻🥊
    Занимайтесь на здоровье!
    17
    просмотров
    2 дня назад
  • Таймер для бокса 5х3х1музыка HipHopBoxingТаймер для бокса 5х3х1музыка HipHopBoxing
    12+01:12:25
    Таймер для бокса 5х3х1музыка HipHopBoxing
    Занимайтесь на здоровье!
    33
    просмотра
    3 дня назад
  • Бокс таймер 5 х 3х1 по жеский ритм🥊Бокс таймер 5 х 3х1 по жеский ритм🥊
    12+01:12:25
    Бокс таймер 5 х 3х1 по жеский ритм🥊
    Занимайтесь на здоровье!
    27
    просмотров
    3 дня назад
  • Гимнастика от 100 болезней💪🏻 секрет долголетия от Ивана Красавина☝🏻Гимнастика от 100 болезней💪🏻 секрет долголетия от Ивана Красавина☝🏻
    12+10:16
    Гимнастика от 100 болезней💪🏻 секрет долголетия от Ивана Красавина☝🏻
    Занимайтесь на здоровье!
    5,43 тыс.
    просмотров
    4 дня назад
  • Люба-звезда Ютуба или Стриптиз90хЛюба-звезда Ютуба или Стриптиз90х
    12+32:30
    Люба-звезда Ютуба или Стриптиз90х
    Занимайтесь на здоровье!
    47
    просмотров
    10 дней назад
  • Рокки Таймер 12 раундовРокки Таймер 12 раундов
    12+47:58
    Рокки Таймер 12 раундов
    Занимайтесь на здоровье!
    11
    просмотров
    12 дней назад
  • Таймер 12 Раундов Boxing Timer (12 x 3) 1 min breaks 🎬Teenage Mutant Ninja Turtles (1990)Таймер 12 Раундов Boxing Timer (12 x 3) 1 min breaks 🎬Teenage Mutant Ninja Turtles (1990)
    12+48:36
    Таймер 12 Раундов Boxing Timer (12 x 3) 1 min breaks 🎬Teenage Mutant Ninja Turtles (1990)
    Занимайтесь на здоровье!
    174
    просмотра
    12 дней назад
  • Не пара или убей мою подругуНе пара или убей мою подругу
    12+31:44
    Не пара или убей мою подругу
    Занимайтесь на здоровье!
    56
    просмотров
    18 дней назад
  • Billy Blanks Tae Bo Extreme Workout Special!Billy Blanks Tae Bo Extreme Workout Special!
    12+29:41
    Billy Blanks Tae Bo Extreme Workout Special!
    Занимайтесь на здоровье!
    172
    просмотра
    23 дня назад
  • Условные спаринги в клубе Забойник по заданиюУсловные спаринги в клубе Забойник по заданию
    12+04:35
    Условные спаринги в клубе Забойник по заданию
    Занимайтесь на здоровье!
    13
    просмотров
    Месяц назад
  • Филадельфийская защита#2 от канала ТренерФиладельфийская защита#2 от канала Тренер
    12+15:00
    Филадельфийская защита#2 от канала Тренер
    Занимайтесь на здоровье!
    19
    просмотров
    Месяц назад
  • Филадельфийская защита в Боксе#1Филадельфийская защита в Боксе#1
    12+14:15
    Филадельфийская защита в Боксе#1
    Занимайтесь на здоровье!
    37
    просмотров
    Месяц назад
  • Чудо палочка для Бокса от Ромы Михайловна Всем БоксЧудо палочка для Бокса от Ромы Михайловна Всем Бокс
    12+20:48
    Чудо палочка для Бокса от Ромы Михайловна Всем Бокс
    Занимайтесь на здоровье!
    33
    просмотра
    Месяц назад
  • 101 урок Бокса🥊101 урок Бокса🥊
    12+03:44:15
    101 урок Бокса🥊
    Занимайтесь на здоровье!
    66
    просмотров
    Месяц назад
  • Передвижения в боксе - уходПередвижения в боксе - уход
    12+02:01
    Передвижения в боксе - уход
    Занимайтесь на здоровье!
    34
    просмотра
    Месяц назад
  • Tabata 30/10/4 минутыTabata 30/10/4 минуты
    12+04:02
    Tabata 30/10/4 минуты
    Занимайтесь на здоровье!
    23
    просмотра
    Месяц назад
  • 10минут воркаут для бокса10минут воркаут для бокса
    12+10:11
    10минут воркаут для бокса
    Занимайтесь на здоровье!
    16
    просмотров
    Месяц назад

Shorts

  • Перемещения с ударом от Чемпионки WBC
    12+
    Перемещения с ударом от Чемпионки WBC
    Занимайтесь на здоровье!
    45
    просмотров
    Уходя, гасите всех!
  • Себя подарю я как сувенир
    12+
    Себя подарю я как сувенир
    Занимайтесь на здоровье!
    73
    просмотра
    Никольку на день рождения🌷🌷🌷🎉🎉🎉🎉🎉🍰🍰🍰🍰
  • 16 Коминаций для самостоятельной работы с боксе
    12+
    16 Коминаций для самостоятельной работы с боксе
    Занимайтесь на здоровье!
    66
    просмотров
  • Уклон Апперкот - уход циркулем с хуком🥊
    12+
    Уклон Апперкот - уход циркулем с хуком🥊
    Занимайтесь на здоровье!
    116
    просмотров
  • 4 Приема защиты от двойки в боксе
    12+
    4 Приема защиты от двойки в боксе
    Занимайтесь на здоровье!
    86
    просмотров
    Уходя, гасите всех! 2#boxing #selfdefense #boxingtraining #boxing #boxingcoach #boxing

Плейлисты

  • Фитнес домаФитнес дома
    34
    Фитнес дома
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 2 часа назад
  • Бокс домаБокс дома
    30
    Бокс дома
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 2 часа назад
  • Релакс после тренировки, музыка сна и восстанрвления🥃🥊💸🥰Релакс после тренировки, музыка сна и восстанрвления🥃🥊💸🥰
    7
    Релакс после тренировки, музыка сна и восстанрвления🥃🥊💸🥰
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 2 часа назад
  • Музыка для тренировок🥊Бокс Фитнес ММА💪🏻Музыка для тренировок🥊Бокс Фитнес ММА💪🏻
    9
    Музыка для тренировок🥊Бокс Фитнес ММА💪🏻
    Занимайтесь на здоровье!
    Создан 2 дня назад
  • Фитнес программы для занятий домаФитнес программы для занятий дома
    49
    Фитнес программы для занятий дома
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 2 дня назад
  • Таймер для бокса и фитнесаТаймер для бокса и фитнеса
    8
    Таймер для бокса и фитнеса
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 2 дня назад
  • Уренняя зарядкаУренняя зарядка
    21
    Уренняя зарядка
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 3 дня назад
  • Боксерский Клуб ″ЗАБОЙНИК″Боксерский Клуб ″ЗАБОЙНИК″
    6
    Боксерский Клуб ″ЗАБОЙНИК″
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён 3 месяца назад
  • Тренировки по боксу от Precision StrikingТренировки по боксу от Precision Striking
    9
    Тренировки по боксу от Precision Striking
    Занимайтесь на здоровье!
    Обновлён Год назад