RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Доктор Малышев
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

👋 Всем привет! Меня зовут Илья Малышев 👨‍⚕️ Рад приветствовать Вас на своем канале! Я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. Обязательно подписывайтесь на канал ✔️ и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски!

Видео

  • НИКОГДА НЕ делай эти Упражнения! / Эти упражнения УБИВАЮТ твою шеюНИКОГДА НЕ делай эти Упражнения! / Эти упражнения УБИВАЮТ твою шею
    12+06:44
    НИКОГДА НЕ делай эти Упражнения! / Эти упражнения УБИВАЮТ твою шею
    156
    просмотров
    7 месяцев назад
  • Эти вещи СТАРЯТ вас на 10 лет за ОДИН год! Пластический хирург о секретах молодости!Эти вещи СТАРЯТ вас на 10 лет за ОДИН год! Пластический хирург о секретах молодости!
    12+35:34
    Эти вещи СТАРЯТ вас на 10 лет за ОДИН год! Пластический хирург о секретах молодости!
    111
    просмотров
    7 месяцев назад
  • Делай эту ГИМНАСТИКУ с УТРА. И твоя жизнь изменитсяДелай эту ГИМНАСТИКУ с УТРА. И твоя жизнь изменится
    12+04:48
    Делай эту ГИМНАСТИКУ с УТРА. И твоя жизнь изменится
    123
    просмотра
    7 месяцев назад
  • Как снять БОЛЬ в шее? Этот комплекс УПРАЖНЕНИЙ быстро уберет боль в шееКак снять БОЛЬ в шее? Этот комплекс УПРАЖНЕНИЙ быстро уберет боль в шее
    12+19:14
    Как снять БОЛЬ в шее? Этот комплекс УПРАЖНЕНИЙ быстро уберет боль в шее
    2,53 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • ТОП-3 способа как поднять ТЕСТОСТЕРОН естественным путем.Проверь свой тестостерон!ТОП-3 способа как поднять ТЕСТОСТЕРОН естественным путем.Проверь свой тестостерон!
    12+05:31
    ТОП-3 способа как поднять ТЕСТОСТЕРОН естественным путем.Проверь свой тестостерон!
    9,93 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Причины БОЛИ в области тазобедренного сустава, как их избежатьПричины БОЛИ в области тазобедренного сустава, как их избежать
    12+08:45
    Причины БОЛИ в области тазобедренного сустава, как их избежать
    8,42 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Это 1 упражнение изменит КРОВОСНАБЖЕНИЕ мозга навсегда, оно стане лучше на 100%Это 1 упражнение изменит КРОВОСНАБЖЕНИЕ мозга навсегда, оно стане лучше на 100%
    12+11:11
    Это 1 упражнение изменит КРОВОСНАБЖЕНИЕ мозга навсегда, оно стане лучше на 100%
    17,9 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Как ИЗБАВИТСЯ от компьютерной шеи за 10 минут , простые упражнения для домаКак ИЗБАВИТСЯ от компьютерной шеи за 10 минут , простые упражнения для дома
    12+11:33
    Как ИЗБАВИТСЯ от компьютерной шеи за 10 минут , простые упражнения для дома
    83
    просмотра
    8 месяцев назад
  • Боль в шее уйдет НАВСЕГДА, делай эти упражнения которые спасут шеюБоль в шее уйдет НАВСЕГДА, делай эти упражнения которые спасут шею
    12+15:06
    Боль в шее уйдет НАВСЕГДА, делай эти упражнения которые спасут шею
    137
    просмотров
    9 месяцев назад
  • 5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти  ПРОСТЫЕ упражнения для глаз5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти  ПРОСТЫЕ упражнения для глаз
    12+09:46
    5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз
    560
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Главная причина СПАЗМ ДИАФРАГМЫ, 3 упражнения для быстрого ОБЛЕГЧЕНИЯ дыханияГлавная причина СПАЗМ ДИАФРАГМЫ, 3 упражнения для быстрого ОБЛЕГЧЕНИЯ дыхания
    12+13:06
    Главная причина СПАЗМ ДИАФРАГМЫ, 3 упражнения для быстрого ОБЛЕГЧЕНИЯ дыхания
    258
    просмотров
    9 месяцев назад
  • КОСТОПРАВ вас не спасет! Можно ли ВПРАВЛЯТЬ ПОЗВОНКИ на место?КОСТОПРАВ вас не спасет! Можно ли ВПРАВЛЯТЬ ПОЗВОНКИ на место?
    12+11:20
    КОСТОПРАВ вас не спасет! Можно ли ВПРАВЛЯТЬ ПОЗВОНКИ на место?
    90
    просмотров
    10 месяцев назад
  • ЭТИ МЕТОДЫ избавят тебя от ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Способ который работаетЭТИ МЕТОДЫ избавят тебя от ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Способ который работает
    12+16:42
    ЭТИ МЕТОДЫ избавят тебя от ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Способ который работает
    322
    просмотра
    10 месяцев назад
  • Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Причины и симптомы неприятного заболеванияКак вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Причины и симптомы неприятного заболевания
    12+07:53
    Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Причины и симптомы неприятного заболевания
    2,84 тыс.
    просмотров
    Год назад
  • Эти 3 позы РАЗРУШАЮТ ваши колени! 99% людей сидят именно так, а зряЭти 3 позы РАЗРУШАЮТ ваши колени! 99% людей сидят именно так, а зря
    12+06:53
    Эти 3 позы РАЗРУШАЮТ ваши колени! 99% людей сидят именно так, а зря
    134
    просмотра
    Год назад
  • Разблокировка седалищного нерва без боли. 3 эффективных упражненияРазблокировка седалищного нерва без боли. 3 эффективных упражнения
    12+12:23
    Разблокировка седалищного нерва без боли. 3 эффективных упражнения
    247
    просмотров
    Год назад
  • 80% используют валик под спину не правильно! Метод ФУКУЦУДЗИ от болей в спине и лишнего веса80% используют валик под спину не правильно! Метод ФУКУЦУДЗИ от болей в спине и лишнего веса
    12+11:18
    80% используют валик под спину не правильно! Метод ФУКУЦУДЗИ от болей в спине и лишнего веса
    115
    просмотров
    Год назад
  • Самая СТРАШНАЯ ОШИБКА! Как восстановиться после кесарева?Самая СТРАШНАЯ ОШИБКА! Как восстановиться после кесарева?
    12+09:01
    Самая СТРАШНАЯ ОШИБКА! Как восстановиться после кесарева?
    70
    просмотров
    Год назад
  • Антицеллюлитный массаж. Что общего между апельсиновой коркой и твоей кожей?Антицеллюлитный массаж. Что общего между апельсиновой коркой и твоей кожей?
    12+10:33
    Антицеллюлитный массаж. Что общего между апельсиновой коркой и твоей кожей?
    32
    просмотра
    Год назад
  • Хондропротекторы – деньги на ветер? Вся ПРАВДА о препаратах для защиты суставовХондропротекторы – деньги на ветер? Вся ПРАВДА о препаратах для защиты суставов
    12+09:31
    Хондропротекторы – деньги на ветер? Вся ПРАВДА о препаратах для защиты суставов
    143
    просмотра
    Год назад

Shorts

  • Антицеллюлитный массаж не работает
    12+
    Антицеллюлитный массаж не работает
    51
    просмотр
  • Как выбрать мануального терапевта
    12+
    Как выбрать мануального терапевта
    32
    просмотра
  • Как вылечить Артрит?
    12+
    Как вылечить Артрит?
    31
    просмотр
  • Как убрать целлюлит?
    12+
    Как убрать целлюлит?
    48
    просмотров
  • Как избавиться от мигрени?
    12+
    Как избавиться от мигрени?
    23
    просмотра
    🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... 🎁 Гайд по головной боли → https://drive.google.com/file/d/1V_Wg... 📖 Дневник головной боли → https://disk.yandex.ru/d/t1zgegKTeRZm... 💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe... #ИльяМалышев #ГоловныеБоли #ХроническаяГоловнаяБоль #БолитГоловаЧтоДелать #МануальнаяТерапия
  • Как победить головную боль?
    12+
    Как победить головную боль?
    9
    просмотров
    🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... 🎁 Гайд по головной боли → https://drive.google.com/file/d/1V_Wg... 📖 Дневник головной боли → https://disk.yandex.ru/d/t1zgegKTeRZm... 💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe... #ИльяМалышев #ГоловныеБоли #ХроническаяГоловнаяБоль #БолитГоловаЧтоДелать #МануальнаяТерапия
  • Как работают игольчатые коврики
    12+
    Как работают игольчатые коврики
    17
    просмотров
  • Как распознать грыжу
    12+
    Как распознать грыжу
    26
    просмотров
  • Межпозвонковая грыжа
    12+
    Межпозвонковая грыжа
    20
    просмотров
  • Седалищный нерв не виноват
    12+
    Седалищный нерв не виноват
    25
    просмотров
  • Анатомия онемения рук
    12+
    Анатомия онемения рук
    21
    просмотр
  • Если у вас обнаружили,,,,
    12+
    Если у вас обнаружили,,,,
    16
    просмотров
  • Как распознать онемение рук
    12+
    Как распознать онемение рук
    16
    просмотров
  • Как справиться с онемением
    12+
    Как справиться с онемением
    52
    просмотра
  • Почему немеет рука?
    12+
    Почему немеет рука?
    68
    просмотров
  • Лучшая сумка школьнику
    12+
    Лучшая сумка школьнику
    17
    просмотров
    🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... 💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe... #ИльяМалышев #ЗдороваяСпина #БольВСпине #КакНоситьСумку #МануальнаяТерапия Расшифровка видео
  • Не следуй за модой , Думай о спине.
    12+
    Не следуй за модой , Думай о спине.
    14
    просмотров
    🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... 💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe... #ИльяМалышев #ЗдороваяСпина #БольВСпине #КакНоситьСумку #МануальнаяТерапия Расшифровка видео
  • ТРИ золотых правила, чтобы не угробить поясницу в огороде
    12+
    ТРИ золотых правила, чтобы не угробить поясницу в огороде
    15
    просмотров
  • Оптимальный вес рюкзака школьника!
    12+
    Оптимальный вес рюкзака школьника!
    15
    просмотров
    🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... 💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe... #ИльяМалышев #ЗдороваяСпина #БольВСпине #КакНоситьСумку #МануальнаяТерапия Расшифровка видео
  • Это опасно для спины ребенка
    12+
    Это опасно для спины ребенка
    39
    просмотров
    🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... 💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe... #ИльяМалышев #ЗдороваяСпина #БольВСпине #КакНоситьСумку #МануальнаяТерапия Расшифровка видео