12+02:57Как остановить СЕДИНУ без красителей? Срочно обрати внимание на эти дефициты!Станислав Сергеев16просмотров3 месяца назад
12+04:27Успокойся за 4 минуты - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА для снижения тревожности и панических атакСтанислав Сергеев71просмотр4 месяца назад
12+09:47Дыхательная практика для быстрого выхода из стресса (4вдох -8 задержка -4 выдох)Станислав Сергеев20просмотров5 месяцев назад
12+17:53Дыхательная практика для повышения и снижения стрессаСтанислав Сергеев53просмотра5 месяцев назад
12+12:09Дыхательная практика для продвинутых: 10 вдох - 15 задержка дыхания -10 выдох - 5 здСтанислав Сергеев39просмотров5 месяцев назад
12+11:24Дыхательная практика по методу Бутейко с задержкой дыхания 6 секундСтанислав Сергеев149просмотров5 месяцев назад
12+09:45Дыхательная практика с задержкой дыхания (4 вдох - 6 выдох - 2 задержка)Станислав Сергеев77просмотров6 месяцев назад
12+04:35Ритмичная дыхательная практика без задержки дыхания (5 вдох, 7 выдох)Станислав Сергеев26просмотров6 месяцев назад
12+05:44Активная дыхательная практика для прогулок (4 вдох + 5 выдох)Станислав Сергеев34просмотра6 месяцев назад
12+04:45Дыхательная практика с задержкой дыхания - второй уровень - для расслабления и снятия стрессаСтанислав Сергеев25просмотров6 месяцев назад