Вредные новогодние привычки. Как приготовить традиционные новогодние блюда с пользой для здоровья? Как контролировать себя в еде? Как похудеть после новогодних праздников? Эти и другие советы на Новый год даёт эндокринолог Павел Баранов. Если хотите подробнее узнать, как правильно выбирать продукты для сбалансированного питания не только для новогоднего стола, но и в течение всего года, читайте наш подробный гайд: https://ifeelgood.life/blog/pitanie/produkti-pitaniya/produkti-dlya-pravilnogo-pitaniya-336 Смотреть эфир на YouTube: youtu.be/y-XTo-0iFjQ Смотреть эфир на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239601 Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/48d9af002a42f9a8c60bcc2138be7696/?p=OinWjKnC6VQ5LxtYh97MEQ #вредныепривычки #новогоднееменю #новогодняяеда #новогодниеблюда #павелбаранов

Так ли важна горнолыжная экипировка для обучения катанию на горных лыжах? Как правильно выбрать горнолыжный костюм? В преддверии старта горнолыжного сезона задали вопросы Денису Доропею, популярному видеоблогеру и опытному горнолыжнику. Если вам интересны горные лыжи и активный отдых, советуем прочитать наш большой материал с основными рекомендациями по тому, как заниматься спортом: https://ifeelgood.life/blog/fizicheskaya-aktivnost/kak-dvizhenie-vliyaet-na-zdorove/zanyatiya-sportom-osnovnie-rekomendacii-303 Смотреть на YouTube: youtu.be/_TX_CatN8uE Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/ecd676a39ec15e422b595571bd33008f Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239591 #горныелыжи #денисдоропей

Все ли горные лыжи одинаковые? Какие бывают виды горных лыж? Как правильно выбрать #горныелыжи В преддверии старта горнолыжного сезона задали вопросы Денису Доропею, популярному видеоблогеру и опытному горнолыжнику. Если вам интересны горные лыжи и активный отдых, советуем прочитать наш большой материал с основными рекомендациями по тому, как заниматься спортом: https://ifeelgood.life/blog/fizicheskaya-aktivnost/kak-dvizhenie-vliyaet-na-zdorove/zanyatiya-sportom-osnovnie-rekomendacii-303 Смотреть на YouTube: youtu.be/_TX_CatN8uE Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/ecd676a39ec15e422b595571bd33008f Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239591 #горныелыжи #денисдоропей

Можно ли самостоятельно научиться кататься на горных лыжах, или лучше воспользоваться услугами инструктора? В преддверии старта горнолыжного сезона задали вопросы Денису Доропею, популярному видеоблогеру и опытному горнолыжнику. Если вам интересны горные лыжи и активный отдых, советуем прочитать наш большой материал с основными рекомендациями по тому, как заниматься спортом: https://ifeelgood.life/blog/fizicheskaya-aktivnost/kak-dvizhenie-vliyaet-na-zdorove/zanyatiya-sportom-osnovnie-rekomendacii-303 Смотреть на YouTube: youtu.be/_TX_CatN8uE Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/ecd676a39ec15e422b595571bd33008f Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239591 #горныелыжи #денисдоропей

Чем горные лыжи отличаются от обычных? В преддверии старта горнолыжного сезона задали вопросы Денису Доропею, популярному видеоблогеру и опытному горнолыжнику. Если вам интересны горные лыжи и активный отдых, советуем прочитать наш большой материал с основными рекомендациями по тому, как заниматься спортом: https://ifeelgood.life/blog/fizicheskaya-aktivnost/kak-dvizhenie-vliyaet-na-zdorove/zanyatiya-sportom-osnovnie-rekomendacii-303 Смотреть на YouTube: youtu.be/_TX_CatN8uE Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/ecd676a39ec15e422b595571bd33008f Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239591 #горныелыжи #беговыелыжи #денисдоропей

Как связаны выгорание и депрессия? Спросили у Ольги Сориной, клинического психолога. Смотреть на YouTube: youtu.be/2dXAQh-UE-E Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/private/203982ed295a10ad7eb7add39f9b3d44/?p=BCUhow9ohCksakXuyhUM4Q Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239585?list=ln-LMeXmbP4x6fpRTw3Vl

В чем причины выгорания? Как опознать симптомы выгорания? Как связаны выгорание и депрессия? Спросили у Ольги Сориной, клинического психолога. Смотреть на YouTube: youtu.be/2dXAQh-UE-E Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/private/203982ed295a10ad7eb7add39f9b3d44/?p=BCUhow9ohCksakXuyhUM4Q Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239585?list=ln-LMeXmbP4x6fpRTw3Vl

В чем причины выгорания? Как опознать симптомы выгорания? Как связаны выгорание и депрессия? Спросили у Ольги Сориной, клинического психолога. Смотреть на YouTube: youtu.be/2dXAQh-UE-E Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/private/203982ed295a10ad7eb7add39f9b3d44/?p=BCUhow9ohCksakXuyhUM4Q Смотреть на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239585?list=ln-LMeXmbP4x6fpRTw3Vl

Подпишись на платформу ifeelgood по 80% скидке: https://ifeelgood.life/?referer=1&period=month&coupon=bonus76

Как распознать депрессию? Какие симптомы покажут, что у человека есть признаки депрессии? Спросили у врача-психотерапевта Александра Курсакова. Одна из причин депрессии – хронический стресс. Чтобы уменьшить его воздействие, надо повышать стрессоустойчивость! Как это сделать – подробно написали здесь: ifeelgood.life/blog/item/antistress/kak-snizit-stress/kak-povisit-stressoustoychivost-329 Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/c52a21aaaef74e9343f4fb4d447730b5/?p=t0XJShkT-2kKy8FoThbrVw Смотреть эфир на VK: vk.com/video-202440868_456239578?list=ln-0ZvGppFTd71Hrv3TTm

Одна из причин депрессии – хронический стресс. Чтобы уменьшить его воздействие, надо повышать стрессоустойчивость! Как это сделать – подробно написали здесь: ifeelgood.life/blog/item/antistress/kak-snizit-stress/kak-povisit-stressoustoychivost-329 Существует ли #депрессия у мужчин? Чем отличаются мужская и женская депрессия? Спросили у врача-психотерапевта Александра Курсакова. Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/c52a21aaaef74e9343f4fb4d447730b5/?p=t0XJShkT-2kKy8FoThbrVw Смотреть эфир на VK: vk.com/video-202440868_456239578?list=ln-0ZvGppFTd71Hrv3TTm

Одна из причин депрессии – хронический стресс. Чтобы уменьшить его воздействие, надо повышать стрессоустойчивость! Как это сделать – подробно написали здесь: ifeelgood.life/blog/item/antistress/kak-snizit-stress/kak-povisit-stressoustoychivost-329 Усугубляется ли депрессивное состояние осенью? Спросили у врача-психотерапевта Александра Курсакова. Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/c52a21aaaef74e9343f4fb4d447730b5/?p=t0XJShkT-2kKy8FoThbrVw Смотреть эфир на VK: vk.com/video-202440868_456239578?list=ln-0ZvGppFTd71Hrv3TTm

Одна из причин депрессии – хронический стресс. Чтобы уменьшить его воздействие, надо повышать стрессоустойчивость! Как это сделать – подробно написали здесь: ifeelgood.life/blog/item/antistress/kak-snizit-stress/kak-povisit-stressoustoychivost-329 Что такое депрессия? Причины и симптомы депрессии. Усугубляется ли депрессивное состояние осенью? Как избежать депрессии? Спросили у врача-психотерапевта Александра Курсакова. Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/c52a21aaaef74e9343f4fb4d447730b5/?p=t0XJShkT-2kKy8FoThbrVw Смотреть эфир на VK: vk.com/video-202440868_456239578?list=ln-0ZvGppFTd71Hrv3TTm

Почему возникает #сахарныйдиабет ? Можно ли его распознать и какие у него есть симптомы? На эти вопросы отвечает врач-эндокринолог Евгения Соколова. Смотрите наш выпуск! Смотреть эфир на RuTube: https://rutube.ru/video/cc2672586879ee103a46a7523b02571a/ Смотреть эфир на VK Видео: https://vk.com/video-202440868_456239571 Также советуем прочитать нашу статью о том, почему важен комлексный подход к здоровью: https://ifeelgood.life/blog/item/kompleksniy-podhod-k-zdorovyu-268

Что такое сахар? Чем вреден сахар? Сколько сахара можно есть в день? В каких продуктах есть сахар и как победить зависимость от сладкого? Чем заменить сахар? На эти вопросы отвечает врач-эндокринолог Евгения Соколова. Смотрите наш выпуск! Смотреть эфир на RuTube: https://rutube.ru/video/cc2672586879ee103a46a7523b02571a/ Смотреть эфир на VK Видео: https://vk.com/video-202440868_456239571 Также советуем прочитать нашу статью о том, почему важен комлексный подход к здоровью: https://ifeelgood.life/blog/item/kompleksniy-podhod-k-zdorovyu-268

Что такое сахар? Чем вреден сахар? Сколько сахара можно есть в день? В каких продуктах есть сахар и возникает ли зависимость от сахара? Чем заменить сахар? На эти вопросы отвечает врач-эндокринолог Евгения Соколова. Смотрите наш выпуск! Смотреть эфир на RuTube: https://rutube.ru/video/cc2672586879ee103a46a7523b02571a/ Смотреть эфир на VK Видео: https://vk.com/video-202440868_456239571 Также советуем прочитать нашу статью о том, почему важен комлексный подход к здоровью: https://ifeelgood.life/blog/item/kompleksniy-podhod-k-zdorovyu-268