RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЖИМ 200
  • Главная
ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ | ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМТРЕНИРОВКА ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ | ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ
12+01:19
ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ | ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ
2 года назад
ЖИМ ШИРОКИМ ХВАТОМ | НЕДЕЛЯ 12ЖИМ ШИРОКИМ ХВАТОМ | НЕДЕЛЯ 12
12+03:00
ЖИМ ШИРОКИМ ХВАТОМ | НЕДЕЛЯ 12
1
просмотр
2 года назад
СРЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЖИМА | НЕДЕЛЯ 11СРЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЖИМА | НЕДЕЛЯ 11
12+03:14
СРЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЖИМА | НЕДЕЛЯ 11
2 года назад
ЖИМ 130 УЗКИМ ХВАТОМ | НЕДЕЛЯ 11ЖИМ 130 УЗКИМ ХВАТОМ | НЕДЕЛЯ 11
12+05:11
ЖИМ 130 УЗКИМ ХВАТОМ | НЕДЕЛЯ 11
2
просмотра
2 года назад
ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЗА 180 СЕКУНДТРЕНИРОВКА ЖИМА ЗА 180 СЕКУНД
12+03:02
ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЗА 180 СЕКУНД
1
просмотр
2 года назад
ТРЕНИРОВКА ЖИМА | ТЕХНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫТРЕНИРОВКА ЖИМА | ТЕХНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
12+05:29
ТРЕНИРОВКА ЖИМА | ТЕХНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
1
просмотр
2 года назад
ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ | ПОДТЯГИВАНИЯЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ | ПОДТЯГИВАНИЯ
12+06:00
ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ | ПОДТЯГИВАНИЯ
1
просмотр
2 года назад
ТРЕНИРОВКА ЖИМА | ИТОГИ О ТЕХНИКЕТРЕНИРОВКА ЖИМА | ИТОГИ О ТЕХНИКЕ
12+02:56
ТРЕНИРОВКА ЖИМА | ИТОГИ О ТЕХНИКЕ
1
просмотр
2 года назад
ЖИМ СО ВТАПЛИВАНИЕМ | НЕДЕЛЯ 9ЖИМ СО ВТАПЛИВАНИЕМ | НЕДЕЛЯ 9
12+04:19
ЖИМ СО ВТАПЛИВАНИЕМ | НЕДЕЛЯ 9
2 года назад
ЖИМ 130х4х5 | ЖИМОВОЙ МОСТЖИМ 130х4х5 | ЖИМОВОЙ МОСТ
12+05:26
ЖИМ 130х4х5 | ЖИМОВОЙ МОСТ
2
просмотра
2 года назад
ТРЕНИРОВКА ЖИМА | КОГДА ГАЙД НА МОСТ?ТРЕНИРОВКА ЖИМА | КОГДА ГАЙД НА МОСТ?
12+05:44
ТРЕНИРОВКА ЖИМА | КОГДА ГАЙД НА МОСТ?
1
просмотр
2 года назад
ПОДСТРАИВАЮСЬ ПОД НОВЫЕ ПРАВИЛА | ТРЕНИРОВКА ТОЛЧКА С НОГПОДСТРАИВАЮСЬ ПОД НОВЫЕ ПРАВИЛА | ТРЕНИРОВКА ТОЛЧКА С НОГ
12+06:37
ПОДСТРАИВАЮСЬ ПОД НОВЫЕ ПРАВИЛА | ТРЕНИРОВКА ТОЛЧКА С НОГ
4
просмотра
2 года назад
ЖИМ СО ВТАПЛИВАНИЕМ | НЕДЕЛЯ 8ЖИМ СО ВТАПЛИВАНИЕМ | НЕДЕЛЯ 8
12+06:11
ЖИМ СО ВТАПЛИВАНИЕМ | НЕДЕЛЯ 8
1
просмотр
2 года назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СМЕНА ТЕХНИКИ | НЕДЕЛЯ 8СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СМЕНА ТЕХНИКИ | НЕДЕЛЯ 8
12+04:23
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СМЕНА ТЕХНИКИ | НЕДЕЛЯ 8
3
просмотра
2 года назад
ЖИМ 140 | СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | НЕДЕЛЯ 7ЖИМ 140 | СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | НЕДЕЛЯ 7
12+05:03
ЖИМ 140 | СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | НЕДЕЛЯ 7
1
просмотр
2 года назад
ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ | РАЗГРУЗКА | НЕДЕЛЯ 7ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ | РАЗГРУЗКА | НЕДЕЛЯ 7
12+07:05
ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ | РАЗГРУЗКА | НЕДЕЛЯ 7
1
просмотр
2 года назад
ЛЕГКИЙ ЖИМ | РАЗГРУЗКА | НЕДЕЛЯ 7ЛЕГКИЙ ЖИМ | РАЗГРУЗКА | НЕДЕЛЯ 7
12+05:20
ЛЕГКИЙ ЖИМ | РАЗГРУЗКА | НЕДЕЛЯ 7
1
просмотр
2 года назад
ЖИМ С БРУСКОВ | СТАТОДИНАМИКА | НЕДЕЛЯ 6ЖИМ С БРУСКОВ | СТАТОДИНАМИКА | НЕДЕЛЯ 6
12+07:34
ЖИМ С БРУСКОВ | СТАТОДИНАМИКА | НЕДЕЛЯ 6
4
просмотра
2 года назад
ЖИМ БЕЗ НОГ | ОБЪЕМНЫЙ ЦИКЛ | НЕДЕЛЯ 6ЖИМ БЕЗ НОГ | ОБЪЕМНЫЙ ЦИКЛ | НЕДЕЛЯ 6
12+04:20
ЖИМ БЕЗ НОГ | ОБЪЕМНЫЙ ЦИКЛ | НЕДЕЛЯ 6
1
просмотр
2 года назад
НЕСТАБИЛЬНЫЙ ЖИМ С ГИРЯМИ | ОБЪЕМЫ | НЕДЕЛЯ 6НЕСТАБИЛЬНЫЙ ЖИМ С ГИРЯМИ | ОБЪЕМЫ | НЕДЕЛЯ 6
12+06:15
НЕСТАБИЛЬНЫЙ ЖИМ С ГИРЯМИ | ОБЪЕМЫ | НЕДЕЛЯ 6
2 года назад
Загрузка