RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

mashaPROfitness
Иконка канала mashaPROfitness

mashaPROfitness

441 подписчик

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Подтянутые руки и плоский живот в домашних условиях | круговая HIIT тренировка с гантелямиПодтянутые руки и плоский живот в домашних условиях | круговая HIIT тренировка с гантелями
12+24:05
Подтянутые руки и плоский живот в домашних условиях | круговая HIIT тренировка с гантелями
mashaPROfitness
73
просмотра
2 месяца назад
Зарядка для здоровой спины | комплекс для правильной осанки с гимнастической палкойЗарядка для здоровой спины | комплекс для правильной осанки с гимнастической палкой
12+23:19
Зарядка для здоровой спины | комплекс для правильной осанки с гимнастической палкой
mashaPROfitness
314
просмотров
2 месяца назад
СОЧНАЯ попа с резинкой | тренировка на подтянутые ноги и ягодицыСОЧНАЯ попа с резинкой | тренировка на подтянутые ноги и ягодицы
12+21:24
СОЧНАЯ попа с резинкой | тренировка на подтянутые ноги и ягодицы
mashaPROfitness
162
просмотра
3 месяца назад
Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ рук | тренировка на руки с резинкойУбери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ рук | тренировка на руки с резинкой
12+26:42
Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ рук | тренировка на руки с резинкой
mashaPROfitness
19,1 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Улучшение осанки в домашних условиях БЕЗ инвентаря | 11 минут и спина скажет тебе СПАСИБОУлучшение осанки в домашних условиях БЕЗ инвентаря | 11 минут и спина скажет тебе СПАСИБО
12+11:11
Улучшение осанки в домашних условиях БЕЗ инвентаря | 11 минут и спина скажет тебе СПАСИБО
mashaPROfitness
69
просмотров
3 месяца назад
Круговая HIIT тренировка на руки и ягодицыКруговая HIIT тренировка на руки и ягодицы
12+20:59
Круговая HIIT тренировка на руки и ягодицы
mashaPROfitness
81
просмотр
3 месяца назад
Круговая тренировка на всё тело с гантелями | подтяни тело и укрепи мышцыКруговая тренировка на всё тело с гантелями | подтяни тело и укрепи мышцы
12+20:44
Круговая тренировка на всё тело с гантелями | подтяни тело и укрепи мышцы
mashaPROfitness
208
просмотров
3 месяца назад
Тренировка на ягодицы с резинкой | подтяни ягодицы и убери целлюлитТренировка на ягодицы с резинкой | подтяни ягодицы и убери целлюлит
12+23:35
Тренировка на ягодицы с резинкой | подтяни ягодицы и убери целлюлит
mashaPROfitness
255
просмотров
3 месяца назад
Убери дряблость рук | круговая тренировка на руки с гантелямиУбери дряблость рук | круговая тренировка на руки с гантелями
12+23:33
Убери дряблость рук | круговая тренировка на руки с гантелями
mashaPROfitness
524
просмотра
3 месяца назад
HIIT круговая тренировка на все тело | координация и балансHIIT круговая тренировка на все тело | координация и баланс
12+17:28
HIIT круговая тренировка на все тело | координация и баланс
mashaPROfitness
161
просмотр
4 месяца назад
ЗДОРОВАЯ СПИНА с гимнастической палкой | 6 минут для укрепления мышц спиныЗДОРОВАЯ СПИНА с гимнастической палкой | 6 минут для укрепления мышц спины
12+06:01
ЗДОРОВАЯ СПИНА с гимнастической палкой | 6 минут для укрепления мышц спины
mashaPROfitness
136
просмотров
4 месяца назад
HIIT круговая тренировка на все тело | сожги много калорий за 20 мин 🔥HIIT круговая тренировка на все тело | сожги много калорий за 20 мин 🔥
12+20:27
HIIT круговая тренировка на все тело | сожги много калорий за 20 мин 🔥
mashaPROfitness
308
просмотров
4 месяца назад
Укрепи мышцы кора и подтяни живот | круговая тренировка на прессУкрепи мышцы кора и подтяни живот | круговая тренировка на пресс
12+20:30
Укрепи мышцы кора и подтяни живот | круговая тренировка на пресс
mashaPROfitness
659
просмотров
4 месяца назад
КРАСИВАЯ ОСАНКА за 6 минут | упражнения в домашних условиях БЕЗ инвентаряКРАСИВАЯ ОСАНКА за 6 минут | упражнения в домашних условиях БЕЗ инвентаря
12+06:04
КРАСИВАЯ ОСАНКА за 6 минут | упражнения в домашних условиях БЕЗ инвентаря
mashaPROfitness
97
просмотров
4 месяца назад
Зарядка для тазобедренных суставов | 4 упражнения на мобильность за 9 минутЗарядка для тазобедренных суставов | 4 упражнения на мобильность за 9 минут
12+09:39
Зарядка для тазобедренных суставов | 4 упражнения на мобильность за 9 минут
mashaPROfitness
240
просмотров
5 месяцев назад
HIIT тренировка для подтянутых рук и плоского животаHIIT тренировка для подтянутых рук и плоского живота
12+17:30
HIIT тренировка для подтянутых рук и плоского живота
mashaPROfitness
263
просмотра
5 месяцев назад
Круговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкойКруговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкой
12+23:26
Круговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкой
mashaPROfitness
970
просмотров
5 месяцев назад
Круговая HIIT тренировка на все тело БЕЗ инвентаряКруговая HIIT тренировка на все тело БЕЗ инвентаря
12+17:29
Круговая HIIT тренировка на все тело БЕЗ инвентаря
mashaPROfitness
5,03 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой с подробным объяснением упражненийДыхательная гимнастика по Стрельниковой с подробным объяснением упражнений
12+32:33
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой с подробным объяснением упражнений
mashaPROfitness
10,4 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Улучши осанку и убери боли в поясницеУлучши осанку и убери боли в пояснице
12+19:57
Улучши осанку и убери боли в пояснице
mashaPROfitness
252
просмотра
5 месяцев назад
Загрузка