RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Домашние тренировки
Иконка канала Домашние тренировки

Домашние тренировки

10 773 подписчика

Иконка канала Домашние тренировки

Домашние тренировки

10 773 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
30-минутная домашняя жиросжигающая тренировка | Тренировка в стиле пилатес на все тело без повторов30-минутная домашняя жиросжигающая тренировка | Тренировка в стиле пилатес на все тело без повторов
12+33:06
30-минутная домашняя жиросжигающая тренировка | Тренировка в стиле пилатес на все тело без повторов
Домашние тренировки
1,14 тыс.
просмотров
12 дней назад
15-минутная растяжка для зон шеи, плеч и спины | Растяжка после тренировка | При болях в шее и спине15-минутная растяжка для зон шеи, плеч и спины | Растяжка после тренировка | При болях в шее и спине
12+15:16
15-минутная растяжка для зон шеи, плеч и спины | Растяжка после тренировка | При болях в шее и спине
Домашние тренировки
687
просмотров
14 дней назад
Тренировка для беременных и мам | 5000 шагов | Тренировка для поддержания активностиТренировка для беременных и мам | 5000 шагов | Тренировка для поддержания активности
12+33:06
Тренировка для беременных и мам | 5000 шагов | Тренировка для поддержания активности
Домашние тренировки
623
просмотра
16 дней назад
40-минутная кардио-тренировка | Жиросжигающая тренировка без оборудования | Домашняя тренировка40-минутная кардио-тренировка | Жиросжигающая тренировка без оборудования | Домашняя тренировка
12+43:04
40-минутная кардио-тренировка | Жиросжигающая тренировка без оборудования | Домашняя тренировка
Домашние тренировки
3,41 тыс.
просмотров
18 дней назад
30-минутная домашняя тренировка на мышцы пресса и ягодицы | Тренировка с резинкой для женщин30-минутная домашняя тренировка на мышцы пресса и ягодицы | Тренировка с резинкой для женщин
12+36:23
30-минутная домашняя тренировка на мышцы пресса и ягодицы | Тренировка с резинкой для женщин
Домашние тренировки
1,69 тыс.
просмотров
Месяц назад
Подготовка к родам | Тренировка мышц тазового дна | Ежедневная тренировка для беременныхПодготовка к родам | Тренировка мышц тазового дна | Ежедневная тренировка для беременных
12+18:24
Подготовка к родам | Тренировка мышц тазового дна | Ежедневная тренировка для беременных
Домашние тренировки
679
просмотров
Месяц назад
Жиросжигающая домашняя тренировка для красивого стройного телаЖиросжигающая домашняя тренировка для красивого стройного тела
12+20:15
Жиросжигающая домашняя тренировка для красивого стройного тела
Домашние тренировки
1,76 тыс.
просмотров
Месяц назад
Пилатес для красивого тела | Домашняя тренировка без прыжков и повторенийПилатес для красивого тела | Домашняя тренировка без прыжков и повторений
12+33:05
Пилатес для красивого тела | Домашняя тренировка без прыжков и повторений
Домашние тренировки
1,68 тыс.
просмотров
Месяц назад
Жиросжигающая тренировка для дома | Домашняя кардио тренировка + тренировка на мышцы прессаЖиросжигающая тренировка для дома | Домашняя кардио тренировка + тренировка на мышцы пресса
12+33:04
Жиросжигающая тренировка для дома | Домашняя кардио тренировка + тренировка на мышцы пресса
Домашние тренировки
1,92 тыс.
просмотров
Месяц назад
30-минутная интенсивная жиросжигающая тренировка | Потеем вместе! без повторений30-минутная интенсивная жиросжигающая тренировка | Потеем вместе! без повторений
12+32:14
30-минутная интенсивная жиросжигающая тренировка | Потеем вместе! без повторений
Домашние тренировки
1,35 тыс.
просмотров
Месяц назад
15-минутная растяжка при головных болях, боли в шее, спине, пояснице | Растяжка для начинающих 50+15-минутная растяжка при головных болях, боли в шее, спине, пояснице | Растяжка для начинающих 50+
12+15:14
15-минутная растяжка при головных болях, боли в шее, спине, пояснице | Растяжка для начинающих 50+
Домашние тренировки
762
просмотра
Месяц назад
Пилатес для беременных | Спокойная тренировка на любом месяце беременности | Подготовка к родамПилатес для беременных | Спокойная тренировка на любом месяце беременности | Подготовка к родам
12+33:55
Пилатес для беременных | Спокойная тренировка на любом месяце беременности | Подготовка к родам
Домашние тренировки
1,07 тыс.
просмотров
Месяц назад
30-минутная тренировка пилатес на все тело | Жиросжигающая тренировка на все тело без оборудования30-минутная тренировка пилатес на все тело | Жиросжигающая тренировка на все тело без оборудования
12+33:03
30-минутная тренировка пилатес на все тело | Жиросжигающая тренировка на все тело без оборудования
Домашние тренировки
3,74 тыс.
просмотров
2 месяца назад
30-минутная кардио тренировка дома | 5000 шагов за 30 минут | Шагаем и сжигаем калории30-минутная кардио тренировка дома | 5000 шагов за 30 минут | Шагаем и сжигаем калории
12+33:29
30-минутная кардио тренировка дома | 5000 шагов за 30 минут | Шагаем и сжигаем калории
Домашние тренировки
2,14 тыс.
просмотров
2 месяца назад
10-минутная тренировка для красивой спины | Тренировка для осанки и укрепления мышц спины10-минутная тренировка для красивой спины | Тренировка для осанки и укрепления мышц спины
12+10:11
10-минутная тренировка для красивой спины | Тренировка для осанки и укрепления мышц спины
Домашние тренировки
1,5 тыс.
просмотров
2 месяца назад
40-минутная танцевальная тренировка | Танцуем латино и сжигаем калории | Кардио-тренировка дома40-минутная танцевальная тренировка | Танцуем латино и сжигаем калории | Кардио-тренировка дома
12+39:45
40-минутная танцевальная тренировка | Танцуем латино и сжигаем калории | Кардио-тренировка дома
Домашние тренировки
2,16 тыс.
просмотров
2 месяца назад
20-минутная жиросжигающая тренировка | Табата | -300 ккал интенсивная тренировка20-минутная жиросжигающая тренировка | Табата | -300 ккал интенсивная тренировка
12+26:42
20-минутная жиросжигающая тренировка | Табата | -300 ккал интенсивная тренировка
Домашние тренировки
2,96 тыс.
просмотров
2 месяца назад
45-танцевальная тренировка | Поднимаем настроение и сжигаем калории45-танцевальная тренировка | Поднимаем настроение и сжигаем калории
12+46:28
45-танцевальная тренировка | Поднимаем настроение и сжигаем калории
Домашние тренировки
3,49 тыс.
просмотров
3 месяца назад
20-минутная тренировка на ягодицы | Тренировка для красивых ягодиц с отягощением без повторов20-минутная тренировка на ягодицы | Тренировка для красивых ягодиц с отягощением без повторов
12+19:34
20-минутная тренировка на ягодицы | Тренировка для красивых ягодиц с отягощением без повторов
Домашние тренировки
4,45 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Интенсивная кардио-тренировка | Кардио тренировка без прыжков и оборудованияИнтенсивная кардио-тренировка | Кардио тренировка без прыжков и оборудования
12+43:06
Интенсивная кардио-тренировка | Кардио тренировка без прыжков и оборудования
Домашние тренировки
2,55 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Загрузка