RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Джанполадова Татьяна
Иконка канала Джанполадова Татьяна

Джанполадова Татьяна

5 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Тяга с паузами 115х5х5 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоро
12+
Тяга с паузами 115х5х5 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоро
Джанполадова Татьяна
6
просмотров
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Тяга с паузами 115х5х5 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоро
12+
Тяга с паузами 115х5х5 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоро
Джанполадова Татьяна
2
просмотра
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Приседаю 95х5х5 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
12+
Приседаю 95х5х5 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Джанполадова Татьяна
4
просмотра
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Жму 65х2 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
12+
Жму 65х2 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Джанполадова Татьяна
3
просмотра
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Тяну 160 кг #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
12+
Тяну 160 кг #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Джанполадова Татьяна
7
просмотров
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Приседаю 100х4х3 #присед #пауэрлифтинг#тройка#подтягивание#сильная#жим#жимлежа#военный жим
12+
Приседаю 100х4х3 #присед #пауэрлифтинг#тройка#подтягивание#сильная#жим#жимлежа#военный жим
Джанполадова Татьяна
9
просмотров
#присед#пауэрлифтинг#тройка#подтягивание#сильная#жим#жимлежа#военный жим
Упражнение от болей в пояснице #лфк#боль#офп#тренировка#лечение#спина
12+
Упражнение от болей в пояснице #лфк#боль#офп#тренировка#лечение#спина
Джанполадова Татьяна
3
просмотра
Тяга с паузами 100х6 #присед#пауэрлифтинг# сильная#троеборье#офп#здоровье#
12+
Тяга с паузами 100х6 #присед#пауэрлифтинг# сильная#троеборье#офп#здоровье#
Джанполадова Татьяна
3
просмотра
#присед#пауэрлифтинг# сильная#троеборье#офп#здоровье#
Тяну 3 своих веса
12+
Тяну 3 своих веса
Джанполадова Татьяна
7
просмотров
155х1
Как я люблю тренироваться
12+
Как я люблю тренироваться
Джанполадова Татьяна
5
просмотров
Что я люблю
12+
Что я люблю
Джанполадова Татьяна
9
просмотров
МФР в деталях
12+
МФР в деталях
Джанполадова Татьяна
3
просмотра
присед #пауэрлифтинг#тройка#подтягивание#сильная#жим#жимлежа#военный жим
Присед 90х6 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
12+
Присед 90х6 #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Джанполадова Татьяна
3
просмотра
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Делаю хворост из 90-х
12+
Делаю хворост из 90-х
Джанполадова Татьяна
18
просмотров
Подтягивание с весом #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровь
12+
Подтягивание с весом #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровь
Джанполадова Татьяна
3
просмотра
10кг на 6 раз #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Супинация на предплечье с гирей
12+
Супинация на предплечье с гирей
Джанполадова Татьяна
4
просмотра
Сколько нужно времени на тренировку #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#силь
12+
Сколько нужно времени на тренировку #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#силь
Джанполадова Татьяна
1
просмотр
Сколько часов за прошлый год я тренировалась ?
Проходка по жиму лежа
12+
Проходка по жиму лежа
Джанполадова Татьяна
8
просмотров
Жму 70 на раз 72.5 ❌
Флаги
12+
Флаги
Джанполадова Татьяна
2
просмотра
Гимнастический уголок
12+
Гимнастический уголок
Джанполадова Татьяна
4
просмотра
Загрузка