Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
Иконка канала FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

635 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
🧐 Как понять, что ТАЗОВОЕ ДНО требует помощи | Признаки дисфункции мышц тазового дна🧐 Как понять, что ТАЗОВОЕ ДНО требует помощи | Признаки дисфункции мышц тазового дна
12+04:32
🧐 Как понять, что ТАЗОВОЕ ДНО требует помощи | Признаки дисфункции мышц тазового дна
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
2
просмотра
Час назад
🙅 Не делайте ТАК, если хотите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Ошибки в упражнениях на пресс🙅 Не делайте ТАК, если хотите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Ошибки в упражнениях на пресс
12+02:04
🙅 Не делайте ТАК, если хотите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Ошибки в упражнениях на пресс
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
1,21 тыс.
просмотров
3 дня назад
👍 Такую ПЛАНКУ для идеального пресса сделает даже новичок | Разбираем технику упражнения👍 Такую ПЛАНКУ для идеального пресса сделает даже новичок | Разбираем технику упражнения
12+04:50
👍 Такую ПЛАНКУ для идеального пресса сделает даже новичок | Разбираем технику упражнения
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
287
просмотров
3 дня назад
🍑 Заставь ЯГОДИЦЫ РАБОТАТЬ по максимуму | Лучшие упражнения для упругой попы🍑 Заставь ЯГОДИЦЫ РАБОТАТЬ по максимуму | Лучшие упражнения для упругой попы
12+05:20
🍑 Заставь ЯГОДИЦЫ РАБОТАТЬ по максимуму | Лучшие упражнения для упругой попы
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
64
просмотра
8 дней назад
⛔ Вакуум может быть ОПАСЕН для здоровья | Посмотрите и узнаете, можно ли вам делать вакуум⛔ Вакуум может быть ОПАСЕН для здоровья | Посмотрите и узнаете, можно ли вам делать вакуум
12+03:14
⛔ Вакуум может быть ОПАСЕН для здоровья | Посмотрите и узнаете, можно ли вам делать вакуум
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
55
просмотров
10 дней назад
В 40 как в 25 🔥 Упражнение ДЛЯ МОЛОДОСТИ на каждый день | Идеальный овал лица и никаких брылейВ 40 как в 25 🔥 Упражнение ДЛЯ МОЛОДОСТИ на каждый день | Идеальный овал лица и никаких брылей
12+02:25
В 40 как в 25 🔥 Упражнение ДЛЯ МОЛОДОСТИ на каждый день | Идеальный овал лица и никаких брылей
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
62
просмотра
11 дней назад
🧐 Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ работайте с осанкой | Неочевидные связи в нашем теле🧐 Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ работайте с осанкой | Неочевидные связи в нашем теле
12+06:15
🧐 Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ работайте с осанкой | Неочевидные связи в нашем теле
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
43
просмотра
12 дней назад
Мечтаете сесть на ШПАГАТ❓ Посмотрите это видео | Рассказываем, кто НИКОГДА не сделает этот трюкМечтаете сесть на ШПАГАТ❓ Посмотрите это видео | Рассказываем, кто НИКОГДА не сделает этот трюк
12+06:22
Мечтаете сесть на ШПАГАТ❓ Посмотрите это видео | Рассказываем, кто НИКОГДА не сделает этот трюк
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
41
просмотр
13 дней назад
👋 Болит шея? Снимите напряжение через работу с кистями рук | Упражнения для лучезапястных суставов👋 Болит шея? Снимите напряжение через работу с кистями рук | Упражнения для лучезапястных суставов
12+04:16
👋 Болит шея? Снимите напряжение через работу с кистями рук | Упражнения для лучезапястных суставов
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
36
просмотров
14 дней назад
😑 Лучший КОМПЛЕКС от утренних ОТЕКОВ | Разгонит лимфу за 5 минут😑 Лучший КОМПЛЕКС от утренних ОТЕКОВ | Разгонит лимфу за 5 минут
12+05:21
😑 Лучший КОМПЛЕКС от утренних ОТЕКОВ | Разгонит лимфу за 5 минут
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
33
просмотра
16 дней назад
📝 Проверьте состояние ТАЗОВОГО ДНА | 6 сигналов тела ➕ косвенные тесты для самопроверки📝 Проверьте состояние ТАЗОВОГО ДНА | 6 сигналов тела ➕ косвенные тесты для самопроверки
12+06:03
📝 Проверьте состояние ТАЗОВОГО ДНА | 6 сигналов тела ➕ косвенные тесты для самопроверки
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
50
просмотров
18 дней назад
🤸 Как включить ЯГОДИЦЫ и сделать НОГИ стройными | Упражнения по мышечным цепям🤸 Как включить ЯГОДИЦЫ и сделать НОГИ стройными | Упражнения по мышечным цепям
12+04:13
🤸 Как включить ЯГОДИЦЫ и сделать НОГИ стройными | Упражнения по мышечным цепям
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
33
просмотра
19 дней назад
Избавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и делаем ЖИВОТ ПЛОСКИМ | 5️⃣ эффективных неврологических упражненийИзбавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и делаем ЖИВОТ ПЛОСКИМ | 5️⃣ эффективных неврологических упражнений
12+06:22
Избавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и делаем ЖИВОТ ПЛОСКИМ | 5️⃣ эффективных неврологических упражнений
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
65
просмотров
20 дней назад
🤓 Неочевидная связь ШЕИ и ЯГОДИЦ | Почему у офисных сотрудников болит шея и как ей помочь🤓 Неочевидная связь ШЕИ и ЯГОДИЦ | Почему у офисных сотрудников болит шея и как ей помочь
12+07:47
🤓 Неочевидная связь ШЕИ и ЯГОДИЦ | Почему у офисных сотрудников болит шея и как ей помочь
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
24
просмотра
21 день назад
😵💫 Вся правда о БОТОКСЕ | Опасные последствия ботокса для лица и тела😵💫 Вся правда о БОТОКСЕ | Опасные последствия ботокса для лица и тела
12+03:53
😵💫 Вся правда о БОТОКСЕ | Опасные последствия ботокса для лица и тела
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
29
просмотров
22 дня назад
🙄 Болят КОЛЕНИ, когда приседаете? Вот альтернатива | Эффективные упражнения для ягодиц🙄 Болят КОЛЕНИ, когда приседаете? Вот альтернатива | Эффективные упражнения для ягодиц
12+11:52
🙄 Болят КОЛЕНИ, когда приседаете? Вот альтернатива | Эффективные упражнения для ягодиц
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
30
просмотров
23 дня назад
🍊 Что такое ЦЕЛЛЮЛИТ и как от него избавиться | Лекция и коррекционные упражнения🍊 Что такое ЦЕЛЛЮЛИТ и как от него избавиться | Лекция и коррекционные упражнения
12+16:21
🍊 Что такое ЦЕЛЛЮЛИТ и как от него избавиться | Лекция и коррекционные упражнения
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
27
просмотров
23 дня назад
💯 Усилить эффект от тренировок? Запросто | Что такое проприоцепция и как ее развивать?💯 Усилить эффект от тренировок? Запросто | Что такое проприоцепция и как ее развивать?
12+03:05
💯 Усилить эффект от тренировок? Запросто | Что такое проприоцепция и как ее развивать?
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
23
просмотра
Месяц назад
💡 Что делать, чтобы развить ГИБКОСТЬ | Все о полезной растяжке💡 Что делать, чтобы развить ГИБКОСТЬ | Все о полезной растяжке
12+03:36
💡 Что делать, чтобы развить ГИБКОСТЬ | Все о полезной растяжке
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
22
просмотра
Месяц назад
Убираем ГАЛИФЕ 🔥 ТОП-5 необычных упражнений и основные причины появления «попиных ушей»Убираем ГАЛИФЕ 🔥 ТОП-5 необычных упражнений и основные причины появления «попиных ушей»
12+05:32
Убираем ГАЛИФЕ 🔥 ТОП-5 необычных упражнений и основные причины появления «попиных ушей»
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
38
просмотров
Месяц назад
Загрузка