Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
Иконка канала FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

962 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах
12+04:33
🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
956
просмотров
11 часов назад
💆♀️ Избавляемся от ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Простые техники для быстрого снятия головной боли💆♀️ Избавляемся от ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Простые техники для быстрого снятия головной боли
12+01:43
💆♀️ Избавляемся от ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Простые техники для быстрого снятия головной боли
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
40
просмотров
День назад
😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна
12+15:50
😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
83
просмотра
5 дней назад
Проблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условияхПроблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условиях
12+03:50
Проблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условиях
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
37
просмотров
10 дней назад
🦶 Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела | Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп🦶 Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела | Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп
12+02:51
🦶 Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела | Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
34
просмотра
12 дней назад
Лучшие упражнения для ЗРЕНИЯ | Помогут справиться с болью в шее, снимут напряжение с глазЛучшие упражнения для ЗРЕНИЯ | Помогут справиться с болью в шее, снимут напряжение с глаз
12+02:46
Лучшие упражнения для ЗРЕНИЯ | Помогут справиться с болью в шее, снимут напряжение с глаз
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
48
просмотров
14 дней назад
👁️ Снимаем ОТЕК ВЕК простым упражнением | Неочевидная причина отечного лица👁️ Снимаем ОТЕК ВЕК простым упражнением | Неочевидная причина отечного лица
12+05:51
👁️ Снимаем ОТЕК ВЕК простым упражнением | Неочевидная причина отечного лица
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
31
просмотр
16 дней назад
✅ Упражнения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для крепких ягодиц и здоровых тазобедренных суставов✅ Упражнения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для крепких ягодиц и здоровых тазобедренных суставов
12+03:33
✅ Упражнения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для крепких ягодиц и здоровых тазобедренных суставов
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
57
просмотров
17 дней назад
Лимфодренажная ЗАРЯДКА от ОТЁКОВ | Показываем, как быстро убрать отеки и снизить весЛимфодренажная ЗАРЯДКА от ОТЁКОВ | Показываем, как быстро убрать отеки и снизить вес
12+12:08
Лимфодренажная ЗАРЯДКА от ОТЁКОВ | Показываем, как быстро убрать отеки и снизить вес
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
245
просмотров
19 дней назад
🧠 Делайте ЭТО ежедневно, и МОЗГ скажет «спасибо» | Упражнения на равновесие, координацию и баланс🧠 Делайте ЭТО ежедневно, и МОЗГ скажет «спасибо» | Упражнения на равновесие, координацию и баланс
12+05:15
🧠 Делайте ЭТО ежедневно, и МОЗГ скажет «спасибо» | Упражнения на равновесие, координацию и баланс
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
119
просмотров
Месяц назад
Рельефные икры БЕЗ ОТЕКОВ | 3️⃣ лучших упражнения для укрепления икроножных мышцРельефные икры БЕЗ ОТЕКОВ | 3️⃣ лучших упражнения для укрепления икроножных мышц
12+06:21
Рельефные икры БЕЗ ОТЕКОВ | 3️⃣ лучших упражнения для укрепления икроножных мышц
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
58
просмотров
Месяц назад
🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата
12+04:41
🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
94
просмотра
Месяц назад
🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов
12+01:58
🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
146
просмотров
Месяц назад
Забудьте про ШПАГАТ 🤸♀️ Как улучшить РАСТЯЖКУ | Упражнения для развития гибкости без надрываЗабудьте про ШПАГАТ 🤸♀️ Как улучшить РАСТЯЖКУ | Упражнения для развития гибкости без надрыва
12+05:23
Забудьте про ШПАГАТ 🤸♀️ Как улучшить РАСТЯЖКУ | Упражнения для развития гибкости без надрыва
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
132
просмотра
2 месяца назад
🍑 Лучшие упражнения для округлых и функциональных ягодиц | Школа здорового фитнеса FitSpo🍑 Лучшие упражнения для округлых и функциональных ягодиц | Школа здорового фитнеса FitSpo
12+04:20
🍑 Лучшие упражнения для округлых и функциональных ягодиц | Школа здорового фитнеса FitSpo
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
129
просмотров
2 месяца назад
🤸 Убираем ТЯЖЕСТЬ в ногах | Упражнения от отеков, целлюлита и для восстановления лимфотока🤸 Убираем ТЯЖЕСТЬ в ногах | Упражнения от отеков, целлюлита и для восстановления лимфотока
12+03:48
🤸 Убираем ТЯЖЕСТЬ в ногах | Упражнения от отеков, целлюлита и для восстановления лимфотока
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
92
просмотра
2 месяца назад
🍐 Упражнения от спазма ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ | Снимаем напряжение в области крестца🍐 Упражнения от спазма ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ | Снимаем напряжение в области крестца
12+02:43
🍐 Упражнения от спазма ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ | Снимаем напряжение в области крестца
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
143
просмотра
2 месяца назад
❇️ Как понять что ягодицы не работают | Проверьте мышцы с помощью 3D-теста для ягодиц❇️ Как понять что ягодицы не работают | Проверьте мышцы с помощью 3D-теста для ягодиц
12+04:16
❇️ Как понять что ягодицы не работают | Проверьте мышцы с помощью 3D-теста для ягодиц
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
100
просмотров
2 месяца назад
Хватит об этом молчать 🙊 Недержание мочи у женщин | Как справиться с деликатной проблемойХватит об этом молчать 🙊 Недержание мочи у женщин | Как справиться с деликатной проблемой
12+11:39
Хватит об этом молчать 🙊 Недержание мочи у женщин | Как справиться с деликатной проблемой
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
791
просмотр
2 месяца назад
🙂 Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ | Простые упражнения от носогубок🙂 Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ | Простые упражнения от носогубок
12+05:33
🙂 Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ | Простые упражнения от носогубок
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
191
просмотр
2 месяца назад
Загрузка