Смеяться полезно - общеизвестный факт. Можно смеяться над шутками, а еще можно можно смеяться просто так. Есть техника смеха дл актеров. А есть техника смеха как упражнение для дыхания, активно включая диафрагму. По-нашему по-йога-смеховски. Подробнее можно узнать на тренировках йоги смеха. Татьяна Найденова - тренер. Таня смех. Йога смеха Волгоград.
Почему видео в разделе Психология? Все просто - смехотренировки это мощная антистрессовая гимнастика. А еще через йогу смеха за одну тренировку можно достучаться до "внутреннего ребенка" (психологи знают).