Смотри полное видео на канале! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Music by Approaching Nirvana: http://youtube.com/user/approachingnirvana Song: Escape Patreon: https://www.patreon.com/approachingnirvana Spotify: http://spoti.fi/3n6cyVg on Spotify: http://bit.ly/AN_Spotify

Несколько упражнений в одной связке для прожарки ягодичных мышц

Варианты использования пенного ролла

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Little Dreams by Alex GL https://tunetank.com/track/5297-little-dreams/

Больше интересных тренировок и практик на канале. Подписывайся))

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Rock It by RocknStock https://tunetank.com/track/713-rock-it/

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Grow Up by ABSounds https://tunetank.com/track/901-grow-up/

Смотри полную тренировку и объяснения по технике выполнения упражнений на канале. ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: A Way To The Top by AliveSound https://tunetank.com/track/836-a-way-to-the-top/

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Big Idea by VictorWayne https://tunetank.com/track/3010-big-idea/

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Big Idea by VictorWayne https://tunetank.com/track/3010-big-idea/

Смотри полную тренировку и объяснения по технике выполнения упражнений на канале. ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Grow Up by ABSounds https://tunetank.com/track/901-grow-up/

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Music by Approaching Nirvana: http://youtube.com/user/approachingnirvana Song: Leap Patreon: https://www.patreon.com/approachingnirvana Spotify : https://spoti.fi/2P7IwUZ on Spotify: http://bit.ly/AN_Spotify

Больше практик и тренировок на моем канале. Подписывайся! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Happy Future by Squares MP https://tunetank.com/track/5979-happy-future/

Смотри полную тренировку и объяснения по технике выполнения упражнений на канале. ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Power Sport by CloudSystem https://tunetank.com/track/5642-power-sport/

Смотри полную версию разминки на канале. ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- 🎵 Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Bashfulness by SHANTI https://tunetank.com/track/265-bashfulness/