RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
Иконка канала KolsanovaFit

KolsanovaFit

734 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале

Видео

  • ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 🔥 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 30 МИНУТ!ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 🔥 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 30 МИНУТ!
    12+46:22
    ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 🔥 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 30 МИНУТ!
    KolsanovaFit
    17
    просмотров
    9 часов назад
  • Шагай и сжигай 🔥 домашняя тренировка за 10 минут для новичков!Шагай и сжигай 🔥 домашняя тренировка за 10 минут для новичков!
    12+13:45
    Шагай и сжигай 🔥 домашняя тренировка за 10 минут для новичков!
    KolsanovaFit
    60
    просмотров
    4 дня назад
  • Убираем живот и делаем рельефный пресс! Домашняя тренировка за 6 минут!Убираем живот и делаем рельефный пресс! Домашняя тренировка за 6 минут!
    12+18:40
    Убираем живот и делаем рельефный пресс! Домашняя тренировка за 6 минут!
    KolsanovaFit
    56
    просмотров
    8 дней назад
  • Лимфодренаж кардио для новичков | 10 минут от отековЛимфодренаж кардио для новичков | 10 минут от отеков
    12+17:34
    Лимфодренаж кардио для новичков | 10 минут от отеков
    KolsanovaFit
    65
    просмотров
    11 дней назад
  • Тренировка на все тело за 10 минут | Активное похудение и жиросжиганиеТренировка на все тело за 10 минут | Активное похудение и жиросжигание
    12+18:12
    Тренировка на все тело за 10 минут | Активное похудение и жиросжигание
    KolsanovaFit
    2,35 тыс.
    просмотров
    15 дней назад
  • Активное похудение и жиросжигание: кардио на шагах за 30 минут. Погнали!Активное похудение и жиросжигание: кардио на шагах за 30 минут. Погнали!
    12+33:02
    Активное похудение и жиросжигание: кардио на шагах за 30 минут. Погнали!
    KolsanovaFit
    166
    просмотров
    18 дней назад
  • Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!
    12+38:57
    Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!
    KolsanovaFit
    193
    просмотра
    22 дня назад
  • Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾
    12+12:34
    Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾
    KolsanovaFit
    144
    просмотра
    25 дней назад
  • Жиросжигание по методу табата | эффективное кардио домаЖиросжигание по методу табата | эффективное кардио дома
    12+21:59
    Жиросжигание по методу табата | эффективное кардио дома
    KolsanovaFit
    145
    просмотров
    Месяц назад
  • Мощное кардио для сжигания жира | 30 минут на все тело: пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!Мощное кардио для сжигания жира | 30 минут на все тело: пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
    12+38:05
    Мощное кардио для сжигания жира | 30 минут на все тело: пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
    KolsanovaFit
    479
    просмотров
    Месяц назад
  • Кардио тренировка для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!Кардио тренировка для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!
    12+25:19
    Кардио тренировка для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!
    KolsanovaFit
    199
    просмотров
    Месяц назад
  • Кардио за 3 минуты ⚡тренировка для самых занятыхКардио за 3 минуты ⚡тренировка для самых занятых
    12+02:49
    Кардио за 3 минуты ⚡тренировка для самых занятых
    KolsanovaFit
    42
    просмотра
    Месяц назад
  • Эффективная тренировка после рабочего дня: 15 минут для заряда энергией⚡Эффективная тренировка после рабочего дня: 15 минут для заряда энергией⚡
    12+22:32
    Эффективная тренировка после рабочего дня: 15 минут для заряда энергией⚡
    KolsanovaFit
    107
    просмотров
    Месяц назад
  • Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 упругие ягодицы без дряблости дома!Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 упругие ягодицы без дряблости дома!
    12+39:42
    Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 упругие ягодицы без дряблости дома!
    KolsanovaFit
    203
    просмотра
    Месяц назад
  • Похудеть за 3 минут в день🔥 Жиросжигающая тренировка для дома на все телоПохудеть за 3 минут в день🔥 Жиросжигающая тренировка для дома на все тело
    12+02:53
    Похудеть за 3 минут в день🔥 Жиросжигающая тренировка для дома на все тело
    KolsanovaFit
    59
    просмотров
    2 месяца назад
  • Сжигаем максимум калорий за минимальное время! Кардио тренировка дома для любого уровня подготовкиСжигаем максимум калорий за минимальное время! Кардио тренировка дома для любого уровня подготовки
    12+12:03
    Сжигаем максимум калорий за минимальное время! Кардио тренировка дома для любого уровня подготовки
    KolsanovaFit
    109
    просмотров
    2 месяца назад
  • Зарядка для бодрости и активации за 10 минут 💪🏽Зарядка для бодрости и активации за 10 минут 💪🏽
    12+11:17
    Зарядка для бодрости и активации за 10 минут 💪🏽
    KolsanovaFit
    79
    просмотров
    2 месяца назад
  • 10 минут для СТРОЙНЫХ РУК: эффективная домашняя тренировка!10 минут для СТРОЙНЫХ РУК: эффективная домашняя тренировка!
    12+11:54
    10 минут для СТРОЙНЫХ РУК: эффективная домашняя тренировка!
    KolsanovaFit
    95
    просмотров
    2 месяца назад
  • Активное похудение и жиросжигание: кардио-тренировка на все тело за 10 минут!Активное похудение и жиросжигание: кардио-тренировка на все тело за 10 минут!
    12+12:12
    Активное похудение и жиросжигание: кардио-тренировка на все тело за 10 минут!
    KolsanovaFit
    211
    просмотров
    2 месяца назад
  • Лимфодренаж и бодрость утром | эффетивная зарядка за 5 минутЛимфодренаж и бодрость утром | эффетивная зарядка за 5 минут
    12+11:41
    Лимфодренаж и бодрость утром | эффетивная зарядка за 5 минут
    KolsanovaFit
    139
    просмотров
    2 месяца назад

Shorts

  • Топим жир дома за 10 минут | Пресс, ягодицы, ноги, руки, спина! Канал с короткими тренировками
    12+
    Топим жир дома за 10 минут | Пресс, ягодицы, ноги, руки, спина! Канал с короткими тренировками
    KolsanovaFit
    16
    просмотров
  • Не пельмешки, а орешки 🍑 активная домашняя тренировка для бедер и ягодиц
    12+
    Не пельмешки, а орешки 🍑 активная домашняя тренировка для бедер и ягодиц
    KolsanovaFit
    12
    просмотров
  • Готовимся к пляжному сезону 🌴 убираем бока и делаем тонкую талию
    12+
    Готовимся к пляжному сезону 🌴 убираем бока и делаем тонкую талию
    KolsanovaFit
    11
    просмотров
  • Ты МОЖЕШЬ больше, чем думаешь! 🚀
    12+
    Ты МОЖЕШЬ больше, чем думаешь! 🚀
    KolsanovaFit
    9
    просмотров
  • До -2 кг за 7 дней по этому плану тренировок!
    12+
    До -2 кг за 7 дней по этому плану тренировок!
    KolsanovaFit
    10
    просмотров
  • Многие думают, что тренировка — это просто: включила камеру, попрыгала — и готово
    12+
    Многие думают, что тренировка — это просто: включила камеру, попрыгала — и готово
    KolsanovaFit
    10
    просмотров
  • Мои тренировки – это не про стандарт!
    12+
    Мои тренировки – это не про стандарт!
    KolsanovaFit
    13
    просмотров
  • Жаркое кардио на все тело за 10 минут | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
    12+
    Жаркое кардио на все тело за 10 минут | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
    KolsanovaFit
    29
    просмотров
  • Упругие бедра БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 4 мощных упражнения для тренировки дома
    12+
    Упругие бедра БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 4 мощных упражнения для тренировки дома
    KolsanovaFit
    38
    просмотров
  • 🔥 8 минут в день для красивого пресса
    12+
    🔥 8 минут в день для красивого пресса
    KolsanovaFit
    19
    просмотров
  • Прокачиваем ягодицы 🍑подборка для новичков!
    12+
    Прокачиваем ягодицы 🍑подборка для новичков!
    KolsanovaFit
    22
    просмотра
  • Похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка для дома на все тело
    12+
    Похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка для дома на все тело
    KolsanovaFit
    11
    просмотров
  • Эффективные упражнения для стройной талии | тренировка на пресс дома!
    12+
    Эффективные упражнения для стройной талии | тренировка на пресс дома!
    KolsanovaFit
    27
    просмотров
  • 60 СЕКУНД ДЛЯ БОДРОСТИ И ТОНУСА | домашняя кардио экспресс тренировка
    12+
    60 СЕКУНД ДЛЯ БОДРОСТИ И ТОНУСА | домашняя кардио экспресс тренировка
    KolsanovaFit
    24
    просмотра
  • Домашнее кардио на все тело | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
    12+
    Домашнее кардио на все тело | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
    KolsanovaFit
    16
    просмотров
  • Делай эти упражнения, чтобы подтянуть ягодицы! Домашняя тренировка для результата!
    12+
    Делай эти упражнения, чтобы подтянуть ягодицы! Домашняя тренировка для результата!
    KolsanovaFit
    12
    просмотров
  • Убираем жир на всем теле! Выполняй эту домашнюю кардио тренировку
    12+
    Убираем жир на всем теле! Выполняй эту домашнюю кардио тренировку
    KolsanovaFit
    13
    просмотров
  • Секрет упругих ягодиц 🤫 огненные упражнения с фитнес-лентой
    12+
    Секрет упругих ягодиц 🤫 огненные упражнения с фитнес-лентой
    KolsanovaFit
    16
    просмотров
  • Тренировка на пресс для новичков | рельеф и плоский живот дома без инвентаря
    12+
    Тренировка на пресс для новичков | рельеф и плоский живот дома без инвентаря
    KolsanovaFit
    14
    просмотров
  • 7 дней по этой программе — и изменения до -2 кг на весах
    12+
    7 дней по этой программе — и изменения до -2 кг на весах
    KolsanovaFit
    20
    просмотров

Плейлисты

  • Бесплатный марафонБесплатный марафон
    7
    Бесплатный марафон
    KolsanovaFit
    Создан 3 месяца назад