RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
  • Главная
Лимфодренажная зарядка | результат за 10 минут
12+
Лимфодренажная зарядка | результат за 10 минут
20
просмотров
#тренировки #зарядка #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #cardio #workout #тренировкидома #настяколсанова #утренняязарядка #навсетело #тренировкабедер #тренировкапресса #тренировкарук
Гид по ПРЕССУ | 5 популярных ошибок #колсанова #тренировка #пресс
12+
Гид по ПРЕССУ | 5 популярных ошибок #колсанова #тренировка #пресс
3
просмотра
#тренировки #пресс #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #abs #workout #тренировкидома #настяколсанова #absworkout #тренировкапресса
ПРЕСС ЗА 6 МИНУТ | 3 упражнения #тренировка #пресс #колсанова #настяколсанова #kolsanovafit
12+
ПРЕСС ЗА 6 МИНУТ | 3 упражнения #тренировка #пресс #колсанова #настяколсанова #kolsanovafit
19
просмотров
#тренировки #пресс #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #abs #workout #тренировкидома #настяколсанова #absworkout #тренировкапресса
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ | за 10 минут в день #тренировка #колсанова #фитнес #похудение #motivation #fitness
12+
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ | за 10 минут в день #тренировка #колсанова #фитнес #похудение #motivation #fitness
5
просмотров
#тренировки #кардио #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #cardio #workout #тренировкидома #настяколсанова #кадриодома #навсетело #тренировкабедер #тренировкапресса #тренировкарук
УБИРАЕМ БОКА | 2 упражнения дома #тренировка #живот #пресс #колсанова #бока
12+
УБИРАЕМ БОКА | 2 упражнения дома #тренировка #живот #пресс #колсанова #бока
19
просмотров
#тренировки #пресс #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #abs #workout #тренировкидома #настяколсанова #absworkout #тренировкапресса
Красивая осанка | эффективное упражнение #тренировка #руки #осанка #спина #колсанова
12+
Красивая осанка | эффективное упражнение #тренировка #руки #осанка #спина #колсанова
7
просмотров
#тренировки #руки #спина #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #arm #back #workout #тренировкидома #настяколсанова #тренировкапресса #armworkout #backworkout
ПЛАНКА: как правильно? | техника упражнений дома #тренировка #колсанова #планка #пресс
12+
ПЛАНКА: как правильно? | техника упражнений дома #тренировка #колсанова #планка #пресс
5
просмотров
#тренировки #планка #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #workout #тренировкидома #настяколсанова #кадриодома #тренировкапресса #abs #absworkout
СЖИГАЙ КАЛОРИИ | 4 простых упражнения #тренировка #кардио #колсанова #настяколсанова
12+
СЖИГАЙ КАЛОРИИ | 4 простых упражнения #тренировка #кардио #колсанова #настяколсанова
29
просмотров
#тренировки #кардио #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #cardio #workout #тренировкидома #настяколсанова #кадриодома #навсетело #тренировкабедер #тренировкапресса #тренировкарук
Красивые руки и плечи | тренировка дома #колсанова #фитнес #motivation #sports
12+
Красивые руки и плечи | тренировка дома #колсанова #фитнес #motivation #sports
3
просмотра
#тренировка #руки #спина #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #arm #back #workout #тренировкидома #настяколсанова #тренировкапресса #armworkout #backworkout
СЖИГАЕМ жир в зоне ГАЛИФЕ | простое упражнение для дома #тренировка #бедра #колсанова
12+
СЖИГАЕМ жир в зоне ГАЛИФЕ | простое упражнение для дома #тренировка #бедра #колсанова
3
просмотра
#тренировки #ягодицы #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #buttocks #workout #тренировкидома #настяколсанова #booty #тренировкаягодиц
ТВОЯ КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 5 минут | упражнение для спины #тренировка #спина #колсанова
12+
ТВОЯ КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 5 минут | упражнение для спины #тренировка #спина #колсанова
2
просмотра
#тренировка #спина #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #back #workout #тренировкидома #настяколсанова #тренировкапресса #backworkout #backtrainingathome
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ за 6 минут | тренировка на всё тело с гантелями #тренировка #колсанова #фитнес
12+
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ за 6 минут | тренировка на всё тело с гантелями #тренировка #колсанова #фитнес
24
просмотра
#тренировки #тренировканавсетело #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #workout #тренировкидома #настяколсанова #навсетело #руки #пресс #ягодицы
КАЧАЕМ ПРЕСС на стуле | техника упражнений дома для новичков #тренировка #пресс #колсанова
12+
КАЧАЕМ ПРЕСС на стуле | техника упражнений дома для новичков #тренировка #пресс #колсанова
46
просмотров
#тренировки #пресс #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #abs #workout #тренировкидома #настяколсанова #absworkout #тренировкапресса
ТОПИМ ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЁДРАХ #тренировка #бедра #колсанова #колсанованастя #ягодицы
12+
ТОПИМ ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЁДРАХ #тренировка #бедра #колсанова #колсанованастя #ягодицы
4
просмотра
#тренировки #ягодицы #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #buttocks #workout #тренировкидома #настяколсанова #booty #тренировкаягодиц #бедра #тренировканабедра
ДЕЛАЕМ ВЫПАДЫ ПРАВИЛЬНО | 4 ошибки при выполнении тренировки дома #тренировка #приседания #колсанова
12+
ДЕЛАЕМ ВЫПАДЫ ПРАВИЛЬНО | 4 ошибки при выполнении тренировки дома #тренировка #приседания #колсанова
2
просмотра
#тренировки #выпады #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #workout #тренировкидома #настяколсанова #приседания #ягодицы #техникавыполнения #бедра
СЖИГАЕМ МАКСИМУМ КАЛОРИЙ за 5 упражнений #тренировка #кардио #колсанова
12+
СЖИГАЕМ МАКСИМУМ КАЛОРИЙ за 5 упражнений #тренировка #кардио #колсанова
4
просмотра
#тренировки #кардио #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #cardio #workout #тренировкидома #настяколсанова #тренировканавсетело
ПРОКАЧАЛА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС ЗА ОДНО УПРАЖНЕНИЕ #тренировка #ягодицы #пресс #колсанова
12+
ПРОКАЧАЛА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС ЗА ОДНО УПРАЖНЕНИЕ #тренировка #ягодицы #пресс #колсанова
25
просмотров
#тренировки #ягодицы #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #buttocks #workout #тренировкидома #настяколсанова #booty #тренировкаягодиц
Секрет красивой спины и рук | домашние тренировки #тренировка #руки #спина #колсанова
12+
Секрет красивой спины и рук | домашние тренировки #тренировка #руки #спина #колсанова
3
просмотра
#тренировка #руки #спина #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #arm #back #workout #тренировкидома #настяколсанова #тренировкапресса #armworkout #backworkout
Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой #тренировка #ягодицы #колсанова #фитнес
12+
Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой #тренировка #ягодицы #колсанова #фитнес
41
просмотр
#тренировки #ягодицы #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #buttocks #workout #тренировкидома #настяколсанова #booty #тренировкаягодиц
ПУШКА КОМПЛЕКС ДЛЯ РУК И СПИНЫ #тренировка #руки #спина #колсанова
12+
ПУШКА КОМПЛЕКС ДЛЯ РУК И СПИНЫ #тренировка #руки #спина #колсанова
9
просмотров
#тренировка #руки #спина #фитнес #колсанова #kolsanovafit #fitness #arm #back #workout #тренировкидома #настяколсанова #тренировкапресса #armworkout #backworkout
Загрузка