RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
Иконка канала KolsanovaFit

KolsanovaFit

535 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Жиросжигающее кардио за 10 минут | домашняя тренировкаЖиросжигающее кардио за 10 минут | домашняя тренировка
12+11:31
Жиросжигающее кардио за 10 минут | домашняя тренировка
KolsanovaFit
52
просмотра
3 дня назад
5 минут активности перед работой | утренняя зарядка для занятых5 минут активности перед работой | утренняя зарядка для занятых
12+06:05
5 минут активности перед работой | утренняя зарядка для занятых
KolsanovaFit
43
просмотра
8 дней назад
Домашняя тренировка для верха тела: руки, спина, прессДомашняя тренировка для верха тела: руки, спина, пресс
12+14:18
Домашняя тренировка для верха тела: руки, спина, пресс
KolsanovaFit
79
просмотров
11 дней назад
Бодрая зарядка за 5 минут | тренировки домаБодрая зарядка за 5 минут | тренировки дома
12+05:42
Бодрая зарядка за 5 минут | тренировки дома
KolsanovaFit
65
просмотров
16 дней назад
Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра за 10 минут!Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра за 10 минут!
12+19:13
Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра за 10 минут!
KolsanovaFit
132
просмотра
18 дней назад
Тренировка Тай-бо: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥Тренировка Тай-бо: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥
12+15:11
Тренировка Тай-бо: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥
KolsanovaFit
121
просмотр
22 дня назад
Активное кардио на шагах 🔥 жиросжигающая тренировка дома за 20 минутАктивное кардио на шагах 🔥 жиросжигающая тренировка дома за 20 минут
12+18:55
Активное кардио на шагах 🔥 жиросжигающая тренировка дома за 20 минут
KolsanovaFit
272
просмотра
25 дней назад
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА дома за 5 минут 🔥ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА дома за 5 минут 🔥
12+05:51
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА дома за 5 минут 🔥
KolsanovaFit
108
просмотров
Месяц назад
8 минут для рельефного пресса | домашняя тренировка для результата8 минут для рельефного пресса | домашняя тренировка для результата
12+12:27
8 минут для рельефного пресса | домашняя тренировка для результата
KolsanovaFit
102
просмотра
Месяц назад
Зарядка пока готовится завтрак: 5 минут для бодрости перед работой!Зарядка пока готовится завтрак: 5 минут для бодрости перед работой!
12+06:58
Зарядка пока готовится завтрак: 5 минут для бодрости перед работой!
KolsanovaFit
93
просмотра
Месяц назад
Активируй пресс за 8 минут в день🔥 Топим жир, уменьшаем объемы и делаем живот плоскимАктивируй пресс за 8 минут в день🔥 Топим жир, уменьшаем объемы и делаем живот плоским
12+14:13
Активируй пресс за 8 минут в день🔥 Топим жир, уменьшаем объемы и делаем живот плоским
KolsanovaFit
87
просмотров
Месяц назад
Отекаешь по утрам? Эта тренировка для тебя 🔥 5 минут перед работойОтекаешь по утрам? Эта тренировка для тебя 🔥 5 минут перед работой
12+06:47
Отекаешь по утрам? Эта тренировка для тебя 🔥 5 минут перед работой
KolsanovaFit
83
просмотра
Месяц назад
Тренировка на верхнюю часть тела: Убираем живот и бока, подтягиваем руки и делаем красивую осанкуТренировка на верхнюю часть тела: Убираем живот и бока, подтягиваем руки и делаем красивую осанку
12+15:35
Тренировка на верхнюю часть тела: Убираем живот и бока, подтягиваем руки и делаем красивую осанку
KolsanovaFit
141
просмотр
2 месяца назад
Упругие ягодицы за 10 минут в день | тренировки дома для результатаУпругие ягодицы за 10 минут в день | тренировки дома для результата
12+16:35
Упругие ягодицы за 10 минут в день | тренировки дома для результата
KolsanovaFit
92
просмотра
2 месяца назад
Шагай и сжигай: кардио–жиротоп за 10 минут в деньШагай и сжигай: кардио–жиротоп за 10 минут в день
12+08:49
Шагай и сжигай: кардио–жиротоп за 10 минут в день
KolsanovaFit
133
просмотра
2 месяца назад
Пресс в огне: топим жир, уменьшаем объемы и делаем живот плоскимПресс в огне: топим жир, уменьшаем объемы и делаем живот плоским
12+09:37
Пресс в огне: топим жир, уменьшаем объемы и делаем живот плоским
KolsanovaFit
112
просмотров
2 месяца назад
Энергичное кардио за 3 минуты: самая легкая тренировкаЭнергичное кардио за 3 минуты: самая легкая тренировка
12+03:29
Энергичное кардио за 3 минуты: самая легкая тренировка
KolsanovaFit
88
просмотров
2 месяца назад
10 минут КАРДИО для всего тела 🔥 жиросжигающее кардио дома10 минут КАРДИО для всего тела 🔥 жиросжигающее кардио дома
12+09:05
10 минут КАРДИО для всего тела 🔥 жиросжигающее кардио дома
KolsanovaFit
245
просмотров
2 месяца назад
Кардио тренировка пока идет реклама | активное похудение и жиросжиганиеКардио тренировка пока идет реклама | активное похудение и жиросжигание
12+03:24
Кардио тренировка пока идет реклама | активное похудение и жиросжигание
KolsanovaFit
81
просмотр
2 месяца назад
Активное кардио на шагах | супер жиросжигание дома за 10 минутАктивное кардио на шагах | супер жиросжигание дома за 10 минут
12+11:27
Активное кардио на шагах | супер жиросжигание дома за 10 минут
KolsanovaFit
244
просмотра
2 месяца назад
Загрузка