RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
Иконка канала KolsanovaFit

KolsanovaFit

897 подписчиков

Иконка канала KolsanovaFit

KolsanovaFit

897 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Жиросжигающая тренировка от живота и боков | делай 10 минут каждый день для результатаЖиросжигающая тренировка от живота и боков | делай 10 минут каждый день для результата
12+18:28
Жиросжигающая тренировка от живота и боков | делай 10 минут каждый день для результата
KolsanovaFit
82
просмотра
15 дней назад
Убираем утренние отеки и разгоняем лимфу за 5 минут | зарядка перед работойУбираем утренние отеки и разгоняем лимфу за 5 минут | зарядка перед работой
12+09:06
Убираем утренние отеки и разгоняем лимфу за 5 минут | зарядка перед работой
KolsanovaFit
74
просмотра
15 дней назад
Шаговый жиротоп для новичков | домашняя кардио тренировка за 12 минутШаговый жиротоп для новичков | домашняя кардио тренировка за 12 минут
12+20:46
Шаговый жиротоп для новичков | домашняя кардио тренировка за 12 минут
KolsanovaFit
142
просмотра
23 дня назад
Метод табата | активное похудение и жиросжигание до и после тренировкиМетод табата | активное похудение и жиросжигание до и после тренировки
12+21:51
Метод табата | активное похудение и жиросжигание до и после тренировки
KolsanovaFit
77
просмотров
23 дня назад
Влог: я, папа и поход на водопад ❤️Влог: я, папа и поход на водопад ❤️
12+01:53
Влог: я, папа и поход на водопад ❤️
KolsanovaFit
20
просмотров
Месяц назад
Мощная табата-тренировка, от которой худеешь 🥵Мощная табата-тренировка, от которой худеешь 🥵
12+22:34
Мощная табата-тренировка, от которой худеешь 🥵
KolsanovaFit
160
просмотров
Месяц назад
ШАГАЕМ — и жирок тает! Эффективное кардио для новичков!ШАГАЕМ — и жирок тает! Эффективное кардио для новичков!
12+17:29
ШАГАЕМ — и жирок тает! Эффективное кардио для новичков!
KolsanovaFit
442
просмотра
Месяц назад
Стройные бедра за 20 минут в день | тренировки дома для результатаСтройные бедра за 20 минут в день | тренировки дома для результата
12+22:11
Стройные бедра за 20 минут в день | тренировки дома для результата
KolsanovaFit
287
просмотров
Месяц назад
Шагай и худей: 20 минут кардио-активности для любого уровня подготовкиШагай и худей: 20 минут кардио-активности для любого уровня подготовки
12+22:08
Шагай и худей: 20 минут кардио-активности для любого уровня подготовки
KolsanovaFit
129
просмотров
Месяц назад
Жир тает, живот уходит — пресс в огне! | мощное жиросжигание 🔥Жир тает, живот уходит — пресс в огне! | мощное жиросжигание 🔥
12+19:14
Жир тает, живот уходит — пресс в огне! | мощное жиросжигание 🔥
KolsanovaFit
2,17 тыс.
просмотров
Месяц назад
Эффективное жиросжигание за 30 минут 🔥 домашняя тренировка для новичковЭффективное жиросжигание за 30 минут 🔥 домашняя тренировка для новичков
12+38:51
Эффективное жиросжигание за 30 минут 🔥 домашняя тренировка для новичков
KolsanovaFit
211
просмотров
2 месяца назад
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 🔥 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 30 МИНУТ!ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 🔥 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 30 МИНУТ!
12+46:22
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 🔥 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 30 МИНУТ!
KolsanovaFit
357
просмотров
2 месяца назад
Шагай и сжигай 🔥 домашняя тренировка за 10 минут для новичков!Шагай и сжигай 🔥 домашняя тренировка за 10 минут для новичков!
12+13:45
Шагай и сжигай 🔥 домашняя тренировка за 10 минут для новичков!
KolsanovaFit
126
просмотров
2 месяца назад
Убираем живот и делаем рельефный пресс! Домашняя тренировка за 6 минут!Убираем живот и делаем рельефный пресс! Домашняя тренировка за 6 минут!
12+18:40
Убираем живот и делаем рельефный пресс! Домашняя тренировка за 6 минут!
KolsanovaFit
105
просмотров
2 месяца назад
Лимфодренаж кардио для новичков | 10 минут от отековЛимфодренаж кардио для новичков | 10 минут от отеков
12+17:34
Лимфодренаж кардио для новичков | 10 минут от отеков
KolsanovaFit
105
просмотров
2 месяца назад
Тренировка на все тело за 10 минут | Активное похудение и жиросжиганиеТренировка на все тело за 10 минут | Активное похудение и жиросжигание
12+18:12
Тренировка на все тело за 10 минут | Активное похудение и жиросжигание
KolsanovaFit
2,4 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Активное похудение и жиросжигание: кардио на шагах за 30 минут. Погнали!Активное похудение и жиросжигание: кардио на шагах за 30 минут. Погнали!
12+33:02
Активное похудение и жиросжигание: кардио на шагах за 30 минут. Погнали!
KolsanovaFit
265
просмотров
2 месяца назад
Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!
12+38:57
Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!
KolsanovaFit
264
просмотра
2 месяца назад
Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾
12+12:34
Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾
KolsanovaFit
169
просмотров
2 месяца назад
Жиросжигание по методу табата | эффективное кардио домаЖиросжигание по методу табата | эффективное кардио дома
12+21:59
Жиросжигание по методу табата | эффективное кардио дома
KolsanovaFit
153
просмотра
2 месяца назад
Загрузка